我是上半身瘦下半身胖的类型，大腿细，但小腿很大，本来是短腿，小腿还很大，看起来再矮一圈，真的很绝望！ 一开始收集了很多像大家一样瘦的腿教程，上大学后，我看到周围姐姐的腿比你的细呢。 哭，休克每天睡觉前做瘦腿按摩！ 第一次有果！
Step1:双手握紧拳头，从上到下敲打红点，促进血液循环！ 每隔一点敲一分钟。
Step2:把手掌左右调换，从下面揉小腿，做10次小腿的正面侧面背面。
Step3:握紧拳头，用食指关节刮小腿，一边刮15次。
Step4:双手像拧毛巾一样拧小腿的肉，拧3分钟。 用双手拇指按小腿内外侧，往返按10次。
关于这简单的四个步骤，睡前更有果哦。 结束睡眠状态就好了。 继续小腿真的会缓解。
小tips :
按摩前，一定要把按摩精华涂在手上。 这个可以帮助吸收和不伤害皮肤。 配合按摩，腿会有点热，长期使用不仅会收紧皮肤，还会变软。
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