前沿拓展：激光祛斑后可以吃奶油蛋糕吗
长痘痘这件事确实让人心烦，但是如果掌握正确的应对措施，就能将它们全部消灭殆尽。相反的，有些错误的行为，也会让痘痘的情况变得更严重。
下面就让我们聊一聊长痘痘后不能做的 8 件事。
1、垂头丧气
相信很多人都会有这样的问题，小编长痘痘的时候也是也总是闷闷不乐，不愿意见人。要想去痘痘重要的还是心态要好，保持畅快的心情有利于新陈代谢，更有利于皮肤能顺利的排毒。
首先要保持心情舒畅。
事实上，大多数痘痘是基因决定的，具有家族聚集性，如果父母容易长痘痘，那么子女通常也是这样。
有的人就是天生容易长痘痘，并不完全是因为做了什么或是没做什么，个人行为并不会引发痘痘。
所以，别对自己抱怨，与其抱怨不如花点时间学学怎么解决问题。
2、千万别抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
3、不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
当然，想要保持皮肤更为清洁，有时去角质也是必不可少的。定期去角质可以帮助毛孔排泄油脂并使得皮肤更为柔软。轻柔的磨皮通常没有什么问题，有很多祛痘调节已经含有去角质的功能了。
4、不以为意
了解痘痘的真相、发展过程以及正确的调节方式才是祛痘的关键。
痤疮，也就是我们常说的痘痘，是一个多病因的皮肤病：
1. 皮肤表面的痤疮杆菌生性嗜油，一旦皮脂腺分泌过多油脂，痤疮杆菌的代谢产物就会诱发和加剧局部炎症；
2. 毛囊口异常角化，如果没有细菌感染，就变成粉刺；如果有细菌感染，终就会演变成丘疹或是囊肿；
另外，饮食和痘痘在一定程度上确实是有关系的，应尽量避免使用高升糖指数的食物（比如奶油蛋糕，面包之类的）、奶制品、饱和脂肪酸等。还有一些长痘痘时期应该多吃的食物
不过大的误区可能是：认为一旦长了痘痘，只能顺其自然，任其自生自灭！
痘痘也是能够调节的，不要对它不以为意。
5、为「秘方」买单
有很多所谓的「秘方」，比如说营养品、中草药以及维生素，声称能帮助患者调节痘痘。这些包含「秘方」的面霜或许只能起到短期的果。而很多患者却对此深信不疑！如果只是添加了些许维生素或者使用了神奇的面霜就能使患者的皮肤起死回生，那是不是也太过神奇了？
6、不积极配合调节
必须要坚持调节
而不是早上因为太忙直接出家门去上班;晚上回来后又因为太累直接上床睡觉；或者有时就干脆忘了。每一次中断调节都意味着调节果大打折扣。
不要在祛痘产品之间反复更换
没错，几周的调理时间看起来像一辈子一样漫长，但如果想要一种调理方法起，那么请耐心等待。在各种调理手段之间反复尝试，只会让调理时间无限延长。
做到这些，才会得到更为满意的疗。
7、拒绝就医
面对痘痘，大多数人去药店。如果幸运的话，自己去药店买的药也能解决问题。但是假如疗欠佳达 12 周以上，那么就该去专业祛痘机构了。
多数人往往拒绝调理。或许会说因为忙，又或许是认为痘痘并不是很严重，且寄希望于药店里买来的药。但是拖延时间越长，痘痘就会越难控制；而痘痘情况越严重，留下疤痕的可能性也就越高。
很多人都后悔没能及早调理。所以，别再犹豫了，赶紧去苗方清颜专业祛痘连锁机构吧。
8、祛痘无论
当尝试了数千种方法后，如果痘痘依然存在，整个人都会变得不好了，这时候很自然地会想到放弃。
祛痘因人而异，可能比预期的调理周期要长。但是正确的祛痘方式、正确的专家指导、勇于尝试的耐心和毅力，都将你战胜痘痘。
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