前沿拓展:抽脂后可以吃开心果吗
抽脂后注意要吃清淡的食物,不可以吃一些营养成分特别高的,这样容易会产生发炎的症状也离况手职附响力还。
健身这么久,总会听到很多问健身人士一些奇怪而又让人尴尬不已得问题,不知道该说些什么了。所以想要发篇文章来证明一下,健身人只是活生生的普通人而已,来听听网友们遇到过的那些欲哭无泪的事。
好久不见的阿姨来我家玩,看到我躺在沙发上,吃薯片,一脸惊奇的说,你最近不是再健身吗?吃啥薯片呢?那能瘦的下来就奇了怪了。我默默的看了她一眼,问她,你要吃吗?薯片吃了容易发胖的。锻炼也是要吃东西的,偶尔吃一次薯片之类,没太大关系,别把健身人想的跟动物一样,只能吃草。2.健身完,梳妆打扮美美的去相亲,想着精神百倍给人家留个好印象。结果那个直男对我说说:呀,你这么瘦还锻炼呢?女孩子太瘦了不好,以后不好生孩子。当下忍住心中的MMP,一脸羞涩的笑,我就随便练练。回家微信果断拉黑。我瘦我乐意锻炼,吃你家米了。再说,我瘦,我锻炼增肌不行呀。
3.有一阵,天气特别热,偏偏电梯坏掉了。一办公室的人,没人下去楼下搬水。我下去搬了一次之后,有个女同事说,哎呀,你天天健身呢,这么壮得体格,以后给咱搬下水呗,全当锻炼了。我撇了她一眼,最近锻炼有点累,没劲儿。再说,我锻炼是给自己练的,不是为了当苦力用的。
4.有一次一群人出去玩,大家玩儿得正开心,旁边一个男生说,我们当中有几个常年健身的男生,身材很棒哦,大家想不想看他们得身材呀,亮一亮见见光嘛?一群人,都在起哄。
我们几个很不好意思得脱了短袖,展示了一下肌肉。全场哇得一声,人群都沸腾了。吃完饭,去外面透口气,结果,在楼道听到有两个女生是说,呀,那肌肉好可怕呀,一个男人练成那样,真的是够了。
5.吃蛋白粉容易肾衰竭,你吃那么多蛋白粉,肾还受得了吗?抱歉,你可以去查查电脑好吗?蛋白粉是从牛奶中提纯的一种营养物质,用来补充人体能量用的。
最近网上有人做实验,一次性吃一桶也没见有事呀。蛋白粉吃成肾衰,是过量有可能出现,而且是针对肾脏有问题的人。不然,我们健身人常年吃早就出问题了。
6.常年在一家健身房锻炼,有几个聊的比较好的伙伴一起练。有一次,一个伙伴给我辅助,上了点重量,正练到关键处。旁边不远,有几个大妈说,咦,你看就是那几个,天天在一起锻炼,几个男的关系那么好,社会风气都成啥了。真想说,WF,别不懂装懂了,你看不懂的东西还多着呢?
7.练了半年多,好不容易身材出来点样子了,有人问我说,看着你们健身的人好羡慕,一次能打三五个人吧。我应该说是还是不是呢?说是,打不过就丢人了。说不是又觉得伤了人家的自尊心。肌肉有多大责任就有多大。有肌肉的人都很厉害呢?
8.有一次在健身房练器械,碰到一个男同事,走过来一脸的义正言辞,女孩子少练点器械,一不小心练的像那些男孩子一样,小心嫁不出去。说完,指了指旁边正在深蹲50KG的肌肉男。其实我就是拉个背而已,没有那么严重吧。
9.听说,我在做教练,妈妈跳广场舞的阿姨专门加了微信,问我:小王啊,其实我们一天跳广场舞也挺累人的,你说,有没有那种不运动就能瘦下来的方法。我很耐心的解释了半天,不运动能瘦的就吃减肥药了,但是对身体有伤害,抽脂切胃也可以,就是太花钱了。正常通过运动来减肥,配合着饮食,才会更有效,而且不容易反弹,听我妈说,你不是瘦了好多吗?
10.有一次同学找我吃饭,不好拒绝,虽然感冒得鼻涕横流。在餐厅见面时,她看到我不停擦鼻涕,就来了句,你们健身的人还生病啊?不应该是吃嘛嘛香,身体倍棒嘛。瞬间觉得有点吃不下去饭了。应该回去好好躺着。
没有要哭诉,或者带负面情绪的意思,也没有说健身人有多高级或多有存在感,就想证明一下,其实健身人士也只是普通人群中的一员而已,不要因为健身就想的太离谱了。不懂得咱可以商量着来,也可以互相交流学习,但别太夸大了,那就有点影响友谊了,哈哈。
拓展知识:抽脂后可以吃开心果吗
1、正在成长发育期的少年禁止做手臂部吸脂术。2、长期应用抗凝药、血管扩张药及激素类药物者,术前两个星期要停药才能做手臂部吸脂术。 3、45岁以上,有心血管疾病、肺功能不全、糖尿病、高血压病、血液系统异常等情况的手臂部吸脂术医者应慎重对待。4、对多利卡因有过敏史者,对肾上腺素及儿茶酚胺类药高度敏感的人应慎重对待手臂部吸脂术。5、全身或局部有炎症病灶者不宜手臂部吸脂术。
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