前沿拓展：脸上黄褐斑如何调理
黄褐斑的发生有内分泌失调、紫外线过敏、体内代谢失衡等原微协因，还有自然衰老或由皮犯区活夜离一些长期慢性病所导致。值得注意的是，滥用化妆品也会引起黄褐斑；长期在日光下暴晒也是黄褐斑的形成原还矛因之一；至于目前日益严重的环境污染，也会频联银掉铁波保促发黄褐斑。建议可以服用归白片，对祛除黄褐斑的效果非常好。
脸上长斑是一件烦恼的事情，尤其是黄褐斑，黄褐斑一开始颜色比较淡，并且边界模糊，容易被忽略。可是发展到后来，黄褐斑颜色开始变为淡褐或淡黑色，并且连成一片，严重影响了“颜值”。
不少女性觉得自己明明进行了皮肤保养，可是黄褐斑还是冒出一片，那么黄褐斑到底是什么原因导致的呢？有没有什么方法可以有效去除黄褐斑呢？
黄褐斑的发生原因目前并没有完全确定，现在医学上一般认为黄褐斑与遗传、紫外线照射、内分泌改变、体内雌性激素水平的变化，以及口服避孕药有关系。
一般情况，中青年女性比较容易出现黄褐斑，处于妊娠期的妇女更容易长黄褐斑，有百分之八十的孕妇可能会患上黄褐斑；
以及月经不调、患有卵巢肿瘤等妇科疾病的女性也容易长黄褐斑。此外，黄褐斑还可能和睡眠、心情，以及精神等有关，睡眠差，心情糟糕，精神压力大的人也容易出现黄褐斑。那么有没有什么方法可以治疗黄褐斑呢？
广州红十字会医院皮肤科主任医师李其林教授曾在家庭医生在线的采访中指出，目前黄褐斑并无法根治。黄褐斑是一种发生在脸部的色素沉着性皮肤病，一般对称分布于面颊两边，或者额、口、鼻、唇等处。一般以全身的调养为主，一些局部的治疗虽然见效快，但是容易复发，因为日常生活中黄褐斑的诱发因素比较容易被接触。
发现自己长黄褐斑，应该怎么做？发现自己患有黄褐斑，首先在饮食方面，可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，因为维生素C可以帮助降低氧自由基，具有抗氧化的作用，可以改变肌体体质。然后要调整不规律的生活方式，平时要劳逸结合，保证充足的睡眠；以及不要过多服用避孕药等会引起激素水平变化的药物，以及避免服用光敏性药物。
还有要调整自己的心境，包括平和心情、缓解紧张焦虑等不良情绪。最后外出时，记得做好防晒保湿，情况较为严重，可在医生指导下使用一些具有抗敏、保湿作用的医学护肤品，或者使用药物。以上对于黄褐斑的缓解都有一定的帮助。
但是最好的方法是预防，李其林主任医师指出黄褐斑容易复发，即使一时减轻，一不注意就容易卷土而来，所以日常的预防与护理极其重要，尤其是有“黄褐斑体质”的人要重视内分泌的调养，注意排毒，不熬夜，给自己足够的睡眠时间。
拓展知识：脸上黄褐斑如何调理
1、巧妙的使用维生素E。把适量的蜂蜜和酸奶以及新鲜的柠檬汁调拌在一起，然后把三粒维生素E倒进去搅拌均匀敷在长有黄褐斑的部位，15分钟左右使用温水清洗干净，这样能够彻底的清除毛孔里面的污垢，具有美白以及淡斑的功效。
2、自制蛋清菊花面膜。把适量的菊花清洗干净捣烂和蛋清调拌均匀制作成面膜，均匀地涂抹在长有黄褐斑的部位，20分钟之后用温水清洗干净，因为菊花里面含有的香精油以及菊色素能够抑制黑色素的产生，从而达到了淡斑的效果。
3、使用芦荟来洗脸。把适量的芦荟清洗干净制作成汁，用温水把脸清洗干净之后，把芦荟汁涂抹在脸上轻轻的按摩，然后使用清水冲洗干净。由于芦荟含有丰富的b族维生素、维生素c以及维生素e、氨基酸和矿物质等，能够为皮肤提供营养，减少了对皮肤所带来的刺激，缓解皮肤痤疮、黄褐斑以及粗糙等问题。
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