前沿拓展：定点双眼皮多久可以健身房运动
【画眼影】
一、分析自己的脸
去掉无效步骤，强调关键步骤，找到脸上大的bug和出彩的部位。减弱无效色彩，着重调整比例，眼影要选择适合自己肤色的，与自己肤色不协调的要摒弃。
二、散粉定妆
脸周用散粉扑定妆，其它地方不用，再用中号眼影刷局部定一下容易出油的位置。
三、画眼影
1、用大号眼影刷蘸取浅色哑光眼影大面积晕染眼窝和下眼睑，整个底子是干净、干爽的，方便后续上色。
2、用中号眼影刷单面蘸取主色调，中间色。下笔的位置在眼尾处，先点几下把刷子上的粉从后往前铺在眼皮上，刷子再从眼尾以打圈方式逐渐往前晕染到眼头。
3、注意眼影的范围不要晕染太大，控制在双眼皮褶皱上2mm即可，再重复刚刚步骤3-5遍直到边缘晕染自然，记得少量多次，不要相着一步到位。
4、下眼睑用同样颜色由眼尾往前晕染，眼角画C型连接上下眼皮，不然会看着像脱节；下眼睑晕染的范围到眼球正下方即可。
5、睫毛根部可能有露白的，用细节刷或刀锋刷蘸取眼影盘里加深色，晕染范围不超过双眼皮褶皱贴着睫毛根部晕染即可。下眼睑也是晕染眼尾后三分之一的睫毛根部。
6、若觉得边缘没有很干净自然，用火苗刷蘸取哑光白色，晕染眼影上下边缘。
7、眼线直接画在眼尾处，叠涂一些亮片作为点缀。（可以只提亮眼头或卧蚕）
【反思】
昨天在家里称了体重已经涨到120了，接下来运动健身不可以再拖延了，先注意让自己的外表看着能得体一些。
经过和如意的事情，我感受到君子之交淡如水，自己的内心要先强大起来，凡事不可越界，也不要有太多的分享欲，这是我人生经历的一个新阶段，要守得住寂寞，要谦逊有礼，不要太过依赖人，该说的要多说，让人看轻的话不要说，不要故做幽默，尊重别人也尊重自己。
拓展知识：定点双眼皮多久可以健身房运动
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