前沿拓展：黑色斑怎么去除有效
痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的调节推吧良，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘女三志六获损风痘长得太厉害，脸上本来长痘痘进速领境的地方留下了一大堆颜色深程余石田建席大资温民浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。
痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因观者较阿白为在青春痘发作时没有得到及时适当的调节，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组况皇握引握投织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。
所以说青春痘及青春痘疤是调节青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘调节方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医花师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效调节，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽大可能减少痘痘对皮肤的伤害。
那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢?首先我们来认识一下痘疤的种类:
痘疤主要可以分为色斑(即痘印)及疤痕(凹陷或凸起)两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。
红色斑是因为原势露本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑养吃少并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。
而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色属景控素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退李黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。
这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性编川先学每功的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失卷形华鲁剂段切衣需要一定的时间，否则觉理送该收缩的血管没收缩，红还是不会退;该被细胞运走的色素没运走，黑色正说技青去弦娘善素也没办法消失。
一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人液室香血效晚没留周养事会比平均值长，比方说乐绿提通胜但也将一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光调节、维他命C导入可加速色斑消失。
而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。
凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。
增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在调节上为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。
青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改良痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定调节方案。
针对黑色痘疤可采用的调节方法:
A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入:明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生
B) 使用含果酸的保养品:同步调节痘痘及改良痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改良长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑
C) 高效美白产品或美白疗程:减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢
针对红色痘疤可采用的调节方法:
A) 脉冲光:可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次调节。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改良毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。
B) 使用含果酸的保养品:同步调节痘痘及改良痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改良长痘痘后的色素沉着
C) 净化调节:粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘调节
针对凹洞性疤痕可采用的调节方法:
A) 果酸换肤:使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改良毛孔粗大，但需经多次疗程调节后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小;
B) 填充法:植入物(如胶原蛋白)注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整;
C) 脉冲光:刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。
D) 皮肤深层再生调节:针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤;
E) 雷射磨皮:适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。
针对增生性凸疤可采用的调节方法:
A) 局部皮下注射:针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行调节，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤简单也是效果显著的调节方式。经过数次的注射调节后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。
B) 雷射等光照疗法如染料雷射等:对于增生性的疤痕有抚平作用。
痘疤调节的几点注意事项:
1.无论调节哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到佳效果。
2.调节后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。
3.敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
4.脉冲光调节期间，可搭配果酸调节及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于调节色斑有改良的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以调节上来说，做一次会淡一次，需多次调节。
5.做完医学美容的疗程后，重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。
6.调节后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。
7.对于果酸换肤或镭射磨皮的的调节时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。
8.在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如:
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等
我再告诉你两个简单而且有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!
2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!
色斑指和周围肌肤不同的斑点和斑片，主要是褐色、棕色、黑色的斑点，初期分散，后期逐渐融合在一起，形成一大片的难看色块。色斑与痘痘、皱纹并成为肌肤的三大问题，是比较难改良的问题，尤其是重度色斑。不想色斑满脸，想早日祛斑变白，就要在色斑刚刚出现的时候行动起来，今天就来说说轻度色斑怎么改良？
轻度色斑一般指颜色较浅的黑色、褐色、灰褐色斑点，有雀斑、黄褐斑、老年斑多种类型。轻度色斑的改良方法主要有三种：药物改良、激光改良和祛斑产品改良。首先看药物改良。色斑属于一种肌肤问题，也属于一种面部障碍，一些皮肤科可以对其进行调节改良。常用于轻度色斑的产品主要是遮光剂，它可以防止外界的紫外线，但对皮肤有刺激，必须在相关人员指导下使用。
其次是激光改良。激光祛斑、皮秒、超皮秒都属于一类祛斑方法，它们的祛斑原理相似，都是通过将特殊激光能量穿透皮肤，到达色斑位置，将黑色素颗粒破坏，然后通过代谢将其排出来祛斑的方法。激光祛斑有很大限制，不适合活性斑，不适合代谢差、恢复差的姐妹。
后是祛斑产品。祛斑产品是现在很常见的祛斑方法，是含有可祛斑成分的产品，通过涂抹外用的方式，或抑制黑色素产生、或促进黑色素排出，来改良色斑美白肌肤。想要祛斑一定要了解这些祛斑方法，根据自己的肤质特点，选择合适的方法，这样才可能祛斑成功。
拓展知识：黑色斑怎么去除有效
白瓷娃娃
淡化色斑首先要尽量避免太阳光的照射，因为太阳光里的紫外线会加深色斑，其次可以吃一些抗氧化清除自由基的水果（如：香橙、蓝莓、草莓等），或者中药黑枸杞等，还可以适当的补充一些维生素C和维生素E，还可以用一些纯中药的面膜粉敷脸等等都可以有效的淡化色斑，甚至色斑！
脸上的黑色素怎么去掉
脸上的黑色素可以通过饮食、注意防晒、美白护肤品、激光或药物调节等方法去掉，建议及时就诊遵医嘱调节，不要自行尝试偏方。
脸上的黑色素一般是指面部色斑，去除色斑要根据色斑的性质选择调节方法，脂溢性角化或黄褐斑的调节方式是不同的。面部色斑可能与防晒不到位、作息不规律、内分泌紊乱等因素有关。许多人将美白产品作为去除面部色斑的主要手段，其实这是不够的，饮食、防晒都很重要。维生素E、维生素C及硒具有很好的抗氧化性，可以清除自由基，延缓衰老，减少黑色素的形成。外出一定要做好防晒，阴天也应有一定的防晒措施，如涂防晒霜、戴帽子、戴墨镜、打遮阳伞等。还能使用一些具有美白作用的护肤品，注意选用合格、有质量、安全的产品，此外还能在医生指导下接受药物或激光调节，面部色斑采用激光调节效果较好。
本内容由中国医学科学院北京协和医院 特需皮肤科 主任医师 左亚刚审核
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黑色素靠自身的皮肤代谢就可以去除，如果你年轻代谢快，每天再喝点儿柠檬水，美白，28天一个代谢周期后就可以看到效果
但是如果你自身代谢慢，哪就要喝能抑制黑色素沉淀，并且加速黑色素代谢的产品了
不建议只用护肤品，因为大多护肤品很难渗透到皮肤肌底层，所以我建议内调+外敷，喝胶原蛋白内调抑制黑色素生长，提高自身代谢，外敷一些含玻尿酸和胶原蛋白肽的面膜，我个人一直再用的一款面膜可以推荐给你，蛋蛋面膜见图
它里面有胶原蛋白肽和四重玻尿酸，能直接被你的皮肤吸收，深层修复肌肤
希望对你有帮助
这个问题爱美之心人皆有之，黑皮肤用小苏达洗面奶来洗脸，养成习惯就好了
很简单，不花一分钱，坚持几个月，效果相当好，我就是这么做的，我也是从不用任何化妆品的一个人，
以上说的就是 淘米水。
先用温热水泡毛巾，挤净水，然后把热毛巾敷在脸上（打开毛孔、助力吸收大米精华的效果）。
采用第一遍淘米水，用手沾水往脸上、脖子上、手部 轻拍即可。
坚持就是胜利
去黑色素的方法： 西红柿、柠檬、益母草、黄瓜、醋。
1、 西红柿
西红柿有去黑色素的功效，想要排出体外的黑色素是可以每天喝一杯鲜榨番茄汁，有着美白去黑并且可以抑制黑色素形成的功效。西红柿还可以和玫瑰一起捣碎了敷面膜来帮助美白。
2、 柠檬
柠檬也是有着美白去黑的作用，像使用柠檬是可以帮助美白的，柠檬的美白的作用是很强的，像可以直接使用柠檬切片后直接贴敷在脸上来帮助美白祛斑。但是要注意柠檬的使用好是在晚上的时候用，第二天要注意防晒，因为柠檬美白有一定的光敏性。
3、 益母草
益母草是能够活血美白的，可以使用新鲜的益母草，先将新鲜的益母草清洗干净然后加入牛奶一起捣碎后敷在脸上。益母草是有着很好的活血的作用，加入牛奶后是能够美白养颜的，并且能够很好的调节脸上的斑，有着祛斑的作用。
4、 黄瓜
黄瓜也是能够去除黑色素的食物，多吃黄瓜能够抑制身体里的黑色素起到美白养颜的作用，黄瓜不仅可以吃来美白同时黄瓜还能够外用起到美白的作用。黄瓜有着很好的美容养颜的作用，黄瓜可以直接贴敷在脸部来帮助保湿美白。
5、 醋
醋是可以帮助美白的，使用使用醋洗脸是能够起到很好的美白的功效。使用醋来帮助祛除黑色素好使用白醋，使用方法是可以在洗脸的水中加入几滴食用白醋，长期使用是可以帮助减少脸上皮肤的黑色素的沉着起到淡化脸上色斑的作用。
注意事项：
造成黑色素的原因
1、 紫外线影响
当皮肤接触紫外线，就会产生一种叫麦拉宁的褐色色素，而麦拉宁原本的功效是保护皮肤免受紫外线伤害，但当它的保护任务完成后，就会变成污垢剥落。当身体新陈代谢欠佳时，部分色素会留在皮肤表层，形成黑斑。
2、 生活不规律
压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，也会令黑色素增加。晚上10时及早上6时是新陈代谢的好时机，所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会制造黑色素。
3、 内分泌失调
经期时产生的黄体素及妊娠过程令内分泌特别容易失调，是黑色素产生的高峰期。维持正常的生活习惯，避免接触紫外线方为上策。
亲 黑色素形成不是一天两天，是长期累积出来的，去处也不是一天就能去处，就像黑眼圈和眼袋，用眼霜也是慢慢改良和预防作用，你可以使用淡化黑色素的护肤品来慢慢淡化改良，不过要坚持长期使用哦，祝你生活愉快哦[玫瑰]
首先，黑色素的行成并非一天两天，是长期日积月累导致色素沉淀！要想去除并非简单的事！即使是激光，也不可能马上去除！
个人觉得需要内外调理！想要立马变淡，可以激光，但也需要多次后才会有真正的效果！多吃维C的东西，护肤品可以用美白的，条件允许的话，也可以尝试服用各大品牌的美白饮，不会立竿见影的白，但至少不会让色素加剧沉淀！
然后，重要的，每天必须注意防晒，这个是重要的的！否则你再怎么用昂贵的美白产品，都没有任何效果！防晒是护肤的后一步！！！
重要的事情说三遍！！！
防晒！！！防晒！！！防晒！！！
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