前沿拓展：40岁老年斑怎样能去掉
去掉老年斑的方法要保持心情舒急说雨一笔鸡从推道畅和"二便"通畅。多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。每天服维生素E100国际单位和维生素C300～500毫克，连服2年，可显殖波明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。要适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激。采用新型超脉冲CO2激光调节是目前较为安全有效革王、不留疤痕、且可一次性祛除、无负作用的佳方法。
#创作挑战赛#
过了40岁，身上的老年斑，真的如雨后春笋一般，猛烈到让人害怕。对于女人而言，真是生理和心理的双重折磨，本来衰老就让她们很难过，如今还要看着老年斑猛增，心情怎么会好呢？
更何况，有人说老年斑会影响身体健康。很多40+的女性表示，随着老年斑越来越多，感觉长斑的位置，皮肤都特别瘙痒，总是忍不住想要挠。一不小心，皮肤就留下抓痕，严重影响形象。
若是可以延缓老年斑的生长，相信很多女性都愿意尝试，毕竟谁也不想和老年斑成为“搭档”。还别说，真的有办法可以预防老年斑的生长，只要在生活细节中少做调整，就能实现这个美好的心愿。
做好四件事，抑制老年斑的生长
1、认真护理皮肤
不想长斑，却从来不护理皮肤，天下哪有免费的午餐呢？好皮肤，都是靠护肤养出来的。从现在开始，请认真做好皮肤的护理工作，给予它更多水分和养分，帮助皮肤在健康环境下生长。
日常护肤，要先从水温开始，冷水容易刺激皮肤，而热水又容易烫伤皮肤，好选择温水清洗，并且搭配适合的洁面产品。接下来，就是涂抹适合自己的护肤产品，水乳霜和精华，一样都不能少。重要的是防晒，这是预防长斑的必要条件。
2、补充维生素E
众所周知，维E有淡斑的作用，所以想要淡化斑点，或者想要避免长斑的姐妹，可以口服维E。想要效果更明显的话，可以把维E直接涂抹在老年斑上，轻轻按摩至维E吸收。
同时，也要增加其他的维生素摄入，因为它们都有着抗氧化的作用，能够减少皮肤表面的色素沉着。除了口服维生素之外，还可以选择多吃水果，里面的维生素含量都比较高。
3、规律生活习惯
据说，很多女性的老年斑，都是长期不规律作息的“后遗症”。总是熬夜，皮肤怎么会好呢？长斑也成了必然。本来皮肤就不如从前，若是再没有充足的睡眠，那皮肤质量会下降很快。
所以，务必要养成好的生活习惯，其中包括规律的作息，以及好的饮食习惯和运动习惯。只有每个细节做到位，才能加速身体的代谢，让皮肤变得更健康。坚持后，会发现不仅斑点在变少，就连身体健康也有所提高。
4、借助药物帮忙
若是脸上的老年斑特别严重，而且尝试了多种方式并没有改良。那么，科学求助就是好的办法，就算是从健康的角度出发，也有必要看医生。不用担心，只要在皮肤科医生的指导下，都会有明显好转。
另外，平时要养成适当揉搓，或者按摩的习惯。频繁长老年斑的位置，不管是面部还是身体其他位置，闲暇时都要适当按摩，有助于促进这片区域的代谢能力，有减少色斑的作用。
写在后：都说“防患于未然”，在老年斑这件事上，真的要做好预防工作。待到斑点丛生时，想要祛斑还是很有难度的。
拓展知识：40岁老年斑怎样能去掉
长老年斑别怕，3样食物煮着吃，排出毒素，改良老年斑！
想要去掉脸上老年斑可以用以下方法：
1、生姜
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。也可取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
2、白醋泡生姜
生姜切稍厚点儿的片用白醋泡，每天用姜片擦老年斑，用完的放回去可重复使用。
3、洋葱
含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。对祛斑效果显著。
老年人年纪大了，脸上、手上逐渐会出现老年斑，老年班其实是一种色素沉淀，是细胞代谢衰退造成的，老年斑怎么调节呢？
维生素片防治老年斑
把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。
生姜防治老年斑
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。
当然，老年斑怎么调节是因人而异，日常生活中不仅注意饮食，还要适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用密肌霜来祛斑的，要保持一个良好的心情，老年斑才会消失。ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
主料：鸡1200克，猪腿肉200克，
辅料：小麦面粉100克，猪排骨(大排)200克，
调料：大葱6克，姜5克，料酒25克，盐15克，鸡油15克，味精5克，香油5克
做法
1.将嫩鸡投入沸水锅中氽一下，捞出洗净；
2.葱3克切末、葱3克切段、姜切块；
3.猪腿肉剁成末，放入精盐、料酒、味精和清水，搅拌至有黏性，再加入葱末和香油拌成馅料；
4.将面粉和面成面团，与馅料一起包成鸟形水饺，煮熟备用；
5.取锅一个，用竹箅子垫底，放上葱段、姜块、排骨（腿骨），加入清水（2500毫升），置于旺火上烧沸；
6.放入嫩鸡和料酒再烧沸；
7.用小火炖于嫩鸡酥熟，拣出姜块、葱段、腿骨不用；
8.取出竹箅子，撇净浮沫；
9.加入精盐和味精，将饺子放入锅，围在鸡的周围，再将锅置于旺火上烧沸，淋上熟鸡油即可。
本病一般不需要调节。对诊断不明确的病例，应取皮损做组织病理检查。由于美容原因需要调节时，可采用二氧化碳激光、液氮冷冻、铒激光、刮术或手术切除。
一直以来，芦荟都是美白、祛斑的上品。其中含有的天然蛋白质、维生素、氨基酸、芦荟素、芦荟黏多糖等都是能够美白皮肤的成分。下面就介绍两种芦荟祛斑美白的方法。
一、新鲜芦荟美白祛斑
制作方法及功效：新鲜芦荟叶压榨取汁，涂抹在脸部，可以改良肌肤一些痘痕及粉刺，淡化斑点。用普通的压缩面膜浸泡在芦荟汁里面，经常敷脸，可以感觉皮肤湿润、清爽，改良皮肤粗糙现象，减少细纹，使肌肤更加光泽细嫩。
二、芦荟黄瓜美白祛斑面膜
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
还有整形疑惑?想了解更多整形医院价格信息?可以点击【在线咨询】与整形顾问一对一沟通，免费为您提供医院对比、医生对比、价格对比等服务喔~!