前沿拓展：正畸戴皮筋是不是就快结束了
矫正的方法不同，建来青矿互威使牙齿矫正的时间是不一样的，戴矫正器不方便，可以选择隐形矫正，隐形矫正对生活工作美观是不造成任何投灯应基处检影响的，而且矫正的效果也很不错。不过具体选择何种矫正方法还是需要根觉苦城却是氢真据您的口腔情况来看。快的牙齿矫正方法就是烤压院入部集概层督袁瓷牙矫正，只要牙周健康，烤瓷心触获牙矫正只需要一周的时间。
很多时候，我们会因为出去旅行期间、抵御不住美食诱惑，粗心大意弄丢牙套，或因为短期内戴牙套效果不明显等因素，陷入戴不好牙套、担心影响矫正进度的emo情绪中...
为此，我为矫正过程中可能会遇到的问题，整理了一份“对抗牙套emo的攻略”，希望能督促每个阶段的你都认真戴好牙套，度过一个愉快的矫正之旅。
01、戴着牙套去旅行不管是小长假还是出差，我们出行时戴牙套很容易松懈。有些小伙伴会因为旅游松懈，而忘戴牙套影响进度，或为了找回遗失的牙套翻遍垃圾桶，亦或扛不住美食诱惑吃出新的黄牙套等等情况发生。
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我们旅游时吃喝玩乐的心情是愉悦，但因为旅游期间没能戴好牙套，而影响进度是令人emo的。所以，在出发前我们要做好“戴着牙套出行的攻略”，拒绝牙套emo~
攻略一：出发前准备
1、根据牙套替换时间备好牙套数量。出游时间较久的小伙伴，建议多备几副牙套，以便换新。万一出现单副牙套丢失或损坏，还有备用牙套可以佩戴。
2、我们除了准备日常清洁用品牙刷、牙膏外，还有正畸伴侣橡皮筋、咬胶、牙套盒也要记得带上哦！
▲益芽百宝袋
攻略二：旅途中注意事项
1、虽然我们有各种假期放松自己，但戴牙套要全年无休哦！就算我们外出旅行，也一定要每天佩戴牙套20小时以上，每次咬咬胶2-3分钟，以免影响矫正进度。
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2、我们要遵医嘱佩戴牙套，切勿自行提早更换牙套。
3、如果我们出行期间，出现多副牙套丢失的情况，一定要及时与我们联系、处理，避免后续影响矫正进度。
攻略三：饮食&清洁
1、我们在大吃大喝的同时也要避免牙套染色哦~对于容易着色的食物，如咖喱、红色火龙果、咖啡、红酒、浓茶等，一定要摘下牙套后食用。针对这些容易使牙套染色的食物，在吃完后建议仔细刷牙，以免色素间接附着在牙套上。
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2、我们在用餐时摘下的牙套，一定要记得把牙套放入牙套盒里。小编含泪建议大家不要用纸巾包裹牙套，容易被当成垃圾丢掉，因为在垃圾桶里找牙套真的很尴尬。
3、在外用餐后，当我们没办法及时清洁口腔卫生时，可以携带小瓶漱口水漱口，尽量保持口腔卫生。
02、小孩换新环境如何克服懈怠心理小孩要么在去学校的路上，要么在去兴趣班的路上，不然就是去爷爷奶奶家的路上。在不断地更换新环境时，会让小孩出现戴牙套松懈的情况。除了父母监督小孩戴牙套外，还有别的方法督促小孩戴好牙套吗？
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当然是有的。这时候就需要家长和新的监督人，做好小孩戴牙套的交接工作。新的监督人需要每天提醒小孩戴好牙套，以免小孩因为换新环境对戴牙套出现懒惰、松懈的情绪，而导致延长牙齿矫正的时间。
攻略一：与新监督人交接事项
1、小孩不管是去住宿学校还是去爷爷奶奶家。家长都需根据小孩出行时间，准备好对应的牙套数量。小孩每次回家前，家长也要提醒小孩记得把牙套带回来，养成“存牙套”的好习惯哦~
2、家长应提前与新的监督人交接好小孩佩戴牙套的时间、顺序，以及咬咬胶、拉皮筋等注意事项。如果小孩需要佩戴其他矫治器，家长也需将注意事项一同告知新监督人。
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攻略二：饮食&清洁
1、在戴牙套期间，新监督人需监督小孩，避免食用红色火龙果、桑葚、橙汁、咖喱等易着色食物，以防牙套染色影响美观。
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2、新监督人需提醒小朋友，少吃质地较硬、大块的、较粘的食物，防止附件掉落，或牙齿出现不适感；尽量不喝含糖量高的饮料，如校门口的各类奶茶、果汁等。
3、在每次饭后，新监督人需监督小朋友刷牙，养成吃完东西立即刷牙的好习惯。小编建议小朋友们使用小头软毛牙刷或正畸专用牙刷，每次刷牙3-5分钟。
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03、应酬多，也别忘记戴牙套有一些小伙伴问：近有很多应酬，不方便戴牙套，可以少戴几个小时，后面再补上吗？
如果我们在社交中出现，不得不摘下牙套的情况时。建议大家在社交结束后立马戴上牙套，并且第二天增加佩戴时长、多咬咬胶，让牙套更贴合。但不建议大家这样频繁地操作。
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我们益芽使用的隐形牙套，近乎隐形，在一米外几乎看不到你有戴牙套，基本不影响日常社交。
同时，我们的专利附件是采用与牙齿颜色一致的牙科修复材料制作而成，并且会进行两次精细抛光，使附件光滑圆润与牙齿浑然一体。它能够有效避免色素和细菌沉着，既能缩短矫正时间，又能提高矫正过程中的舒适度，让隐形矫正全过程隐形、舒适、美观。
▲益芽出品——两次精细抛光打磨
04、换新牙套、牙齿不舒服攻略有些小伙伴，在初次佩戴牙套或替换新牙套时，牙齿会有不适感，就自行减少佩戴牙套时长；也有些小朋友牙套丢失后怕家长责骂，自己悄悄更换顺序错误的牙套，导致佩戴过程十分不舒服。
在整个牙齿矫正过程中，我们牙套的佩戴时间和顺序是不可以随意更改的！因为自行减少佩戴时间或更换佩戴顺序，都有可能影响矫正进度。
我们刚开始佩戴牙套，或每次更换新牙套时，会出现不适感，这是正常现象。这种不适感大概会持续2-3天。这正是因为你的牙齿在慢慢移动，所以一定要好好佩戴牙套。
攻略一：缓解疼痛不适
1、深呼吸、冥想、听音乐。这些都是有一定科学依据的哦，我们可以听一些节奏舒缓的音乐来放松心情，缓解疼痛。
2、打游戏、追剧。我们可以通过追剧或者是打游戏的方法，来分散自己的注意力，缓解疼痛。
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3、大家在收到牙套后，需要检查一下每副牙套是否有毛边、压痛（比较少出现这两种情况）或其他可能导致佩戴不适的情况，如有问题请及时联系我们咨询处理哦~
攻略二：良好的口腔卫生习惯
我们在佩戴牙套期间，要特别注意口腔卫生。如果我们不做好口腔清洁，牙面及牙缝会有食物残渣、软垢堆积，长此以往在口腔细菌的作用下会产生牙结石，导致牙龈红肿、出血、牙周病、牙齿表面脱矿、龋坏等情况。
请大家在每次吃完东西后，一定要刷牙、漱口。小编建议大家使用巴氏刷牙法刷牙，每次刷牙的时间不少于三分钟。
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05、每个矫正阶段的重要性不可忽视有的小伙伴在进入第二阶段后，矫正效果没有第一阶段明显，可能会出现戴牙套缺乏动力、懈怠的情绪。
在矫正过程中，我们要不断地给自己加油打气！因为在戴牙套的过程中，我们的牙齿几乎每天都在移动，只不过移动的速度不太一样。
任何一个环节的松懈，都可能导致我们需要重启，后延长整个矫正周期。所以，不管是在哪个阶段，我们都要认真戴牙套、咬咬胶、拉皮筋等，充分发挥矫治力，早日实现矫正目标。
06、精调阶段不焦虑有些小伙伴在进入精调阶段后，会感到很焦虑。为什么我都快矫正完了还需要精调？是不是矫正过程出现了偏差？
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其实，我们大可不必焦虑。因为矫正中的精调，是对个别牙齿排列问题、微笑弧度、大牙咬合关系等，进行细致调整的过程。如果我们追求矫正的度以及精细度，那这个阶段是必不可少的。
除了咬合关系之外，精细调整还有一个目的是优化我们的终美学效果。在牙齿排整齐的前提下，让我们笑起来的弧度更好看。这也是精细调整的重要目的之一。
攻略一：如何缩短精调时间
1、我们想更快地收获的矫正效果，那肯定要继续配合医生认真佩戴牙套，一起获得这场胜利！
2、咬胶也要多多使用。精细调整阶段我们牙齿移动幅度比较小，移动幅度越小，越要我们多用咬胶。完全不用担心咬胶用完，联系我们会马上给你安排新的咬胶喔~
3、在精细调整阶段，医生有可能会设计橡皮筋牵引。我们建议大家一天一换，如皮筋断裂要及时更换，这样才能保持橡皮筋牵引力的持续和稳定。
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牙齿矫正不仅取决于医生的技术，更依赖于客人的配合。良好的医患配合能够起到事半功倍的效果。所以，在矫正过程中大家遇到的任何困惑，都可以反馈给我们，这样才能及时为大家答疑解惑，帮大家缓解突如其来的焦虑。
牙齿矫正是一场持久战，我们不能因为短期内效果不明显、出门游玩等原因，就出现戴牙套懈怠、不认真等情绪。这会大大延长我们的矫正周期。所以，在矫正期间，不管是大朋友还是小朋友都要认真戴牙套，才能拥有健康、整洁的牙齿。
拓展知识：正畸戴皮筋是不是就快结束了
病情分析：你好，对于你的情况，一般需要一周左右的时间能适应
意见建议：
一两个星期就习惯了吧
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