前沿拓展：激光祛斑后能玩手机吗
可以的，大可放心来自的玩
近，护眼产品市场热度升温。不论是在线学习，还是当下流行的STEAM教育(即科学、技术、工程、艺术、数学等多领域融合的综合教育)等，往往离不开电子屏幕。怎样减少电子屏幕对孩子视力的不良影响？护眼产品应运而生。
护眼产品销售大增
“从市场反响看，护眼电视和护眼平板的销售增幅。”在苏宁易购、国美、永乐等卖场，消费者点名多的，是具备护眼功能的电视机和平板电脑。
据上海苏宁易购大数据，护眼电视的销售量与去年同期相比，涨幅超过60%；护眼平板环比上个月增长80%以上，同比去年超六成。
上海苏宁易购视听多媒体经营部采销副总监柳振亚介绍，就电视产品而言，“护眼”不仅是屏幕尺寸大，而且通过硬件优化和软件升级，减少、规避乃至解决电视屏幕发出的有害蓝光、屏幕频闪等问题。他透露，仅上个周末，苏宁易购中山公园店就卖出30多台护眼电视。该店负责电脑、平板电脑等产品采购的刘汉中说，消费者对大屏幕的平板电脑情有独钟，“如果是休闲娱乐，轻巧便携的小屏幕平板很受欢迎；但对那些购买平板电脑用以学习的消费者来说，往往会选大屏幕，至少11英寸。”同时，OLED屏幕的产品更受欢迎，因为OLED显示屏比LCD的光线柔和，不易引发眼睛干涩。
电视、平板功能各有特点
打出护眼功能的产品，在技术层面上站得住脚吗？比较主流电视品牌，可以发现，不同品牌的技术虽有差异，但核心一致——增大屏幕，减少频闪、蓝光。
创维相关工作人员介绍，就电视行业整体趋势看，大尺寸电视越来越受欢迎，主流尺寸已达55英寸以上，100英寸的电视也不再稀奇。屏幕尺寸变大后，对显示效果提出挑战，需要高素质的清晰度、亮度、对比度、色域等。例如，屏幕的调光方式决定了电视呈现画面时是否会产生频闪现象，而频闪容易引发视疲劳。基于此，护眼电视大多采用DC调光，从根本上消灭频闪。
在减少蓝光方面，创维采用光学防蓝光。相关电视有一块防蓝光芯片，从根源去除有害蓝光的产生；配套的透镜则让灯珠光线均匀发散，优化视觉效果。同时，护眼电视的内置系统能自动跟踪输入信号强弱，调控背光灯亮度，防止画面因光线过亮而刺眼。海信相关工作人员介绍，旗下激光电视的护眼功能受认可，因为激光电视与OLED或LCD屏幕的电视不一样，靠反射光成像，天然无频闪，对眼睛没有直射刺激。
在平板电脑市场，“护眼”功能同样体现在显示方式上，并出现了专门针对在线教育的“类纸屏”产品，包括京东方小课屏、希沃学习机等。
从产品参数看，“类纸屏”平板电脑有几个共性：屏幕大——大的超过了21英寸；采用漫反射屏——与kindle的屏幕相类似，光线柔和；具有AI智能调光功能，能根据环境条件，自动调整亮度、色温等，模拟纸张在不同环境色温和亮度时的观感；内置使用时长提醒、亮度提醒等护眼监测技术，指导消费者，尤其是小消费者科学、合理使用屏幕；内置与学习相关的内容。
“‘类纸屏’不是新的技术，只是在学习场景中根据消费特点进行了优化。”京东方相关人员介绍，人眼观看“类纸屏”感觉更舒适，不易引起视疲劳，因为一块合格的“类纸屏”具备低蓝光、无频闪、防眩光、智能感光等功能。
3C市场研究员唐汹说：“在技术层面，消费者应关注护眼电视、平板电脑的显示方式。至于其他功能，普通电视或平板电脑均可实现。”
勿过度依赖护眼功能
从实验数据看，不少技术确实有助于保护视力，但眼科医生指出，不能过度依赖护眼功能。
上海市儿童医院眼科主治医师许凯说，随着电子技术的发展，人们的学习和工作越来越依赖于视觉显示终端(VDT)，以视疲劳和干眼为主要症状的VDT综合征在临床中愈发常见。所以，低蓝光、无频闪为特点的“类纸屏”很受关注。但有研究显示，随机先后观看“类纸屏”及电视屏幕的视频30分钟后，两种屏幕均引起受检者的瞬目频率增加，只是观看电视屏比观看“类纸屏”更容易引起视疲劳。所以，“类纸屏”不能完全解决视疲劳等问题，消费者不能以为用了“类纸屏”后，就可长时间观看视频。而且，“类纸屏”产品距离眼部更近，看近的水平外隐斜度数更大。
他还提醒，手机、平板电脑等电子产品内置的护眼模式也有局限性，往往通过不同的屏幕显示方式来减少蓝光，包括降低屏幕亮度(根据周围环境照明调节屏幕亮度)、降低显示器色温、反转屏幕色彩模式(将白底黑字的亮模式转变为黑底白字的暗模式)，降低文本/背景亮度对比、改变文字/背景的颜色等。它们虽然能减少蓝光，但蓝光的伤害取决于剂量，低强度的长期辐射与高强度的短期辐射造成的伤害等效。所以，不建议长时间盯着电子屏幕。
针对需要进行线上学习的人群，许凯建议每天尽量2小时以上的户外活动，并保持正确的读写姿势，看书、写作业或使用电子屏幕20分钟后，抬头远眺20英尺(6米)外20秒以上，让眼睛得到充分的休息。（记者任翀）
来源： 解放日报
拓展知识：激光祛斑后能玩手机吗
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
良好的作息时间，不要熬夜；
祛斑可以用一些健康的方法吧：1、睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，，坚持使用一段时间后，淡斑效果，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
1、激光祛斑同时改良多种皮肤瑕疵：毛细血管扩张、褐色斑点、毛孔粗大。
2、全脸调节：突破传统调节的局限性，使效果达到全脸每一处。
3、激光祛斑可以有效改良肌肤的质地和弹性：使面部变得光滑细腻、有弹性，是去雀斑比较好的选择。
4、激光祛斑无需休假：调节后不会出现水肿、红斑及其他不适感，调节结束就可以立即投入正常的工作和生活，不需要在家休息，适合工作繁忙的白领人士。g
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激光祛斑后的几天好不要玩手机，容易长斑的皮肤，首先一定要注意补水，不要让肌肤处于缺水状态。其次，饮食好清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，而且也不要吃颜色过深的东西，多吃含有维C的食物对于预防色斑反弹也是很有帮助的，除了饮食，防晒也是重要的，不仅在户外要防晒，在室内，也要只要辐射、日光灯等对于皮肤可能造成的伤害，一定要做好防护措施。
激光祛斑时，医师将光束施打在皮肤色斑部位，感觉就如橡皮筋弹到一样，疼痛感不是很大。关于激光祛斑后能上网吗等问题，专家介绍，由于各人的肤质不同，对激光祛斑的反应和适应程度也就不同，因此，不妨先进行局部试打，看看皮肤反应如何，也以此让患者可以了解术后恢复的过程，若激光祛斑效果不错再针对其余的斑点做一次性调节。
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