前沿拓展：自然黑怎么变白
1.绿豆黄瓜西芹体膜
材料：半碗绿豆粉，小黄瓜、西芹适量
用法：将小黄瓜和西芹洗来自净后打成汁,再用温水调匀绿豆粉，并混合打好的汁，涂抹全身，3太赶欢0分钟后洗净。
功效：去除身体角质，去油脂、去痘和美白肌肤。
2.柠檬片泡澡
材料：新鲜居娘提甚学知何首柠檬片5~8片
用法：将柠檬片放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡20~30分钟。
功效：消除疲劳，全身美白。
3.珍珠白肤水
材料：珍珠粉适量，鲜奶200ml
用法路饭出调使：珍珠粉加少许水调好，涂满全身，揉一会再冲干净;然后用搓澡巾蘸牛奶把全身轻揉一遍。
功效：可助全身肌肤细白。
美白问题是各位美少女经常讨论的一个问题，所谓一白遮三丑，一黑毁所有。由此可见，美白对于女生来说到底有多重要。而大家都知道，美白产品对于学生党来说是不能过多使用的，那么要追求白，我们还能做些什么呢？
其实想要变白，不单是只能依靠一些美白产品，我们可以用一些更绿色健康的方法，比如调节饮食，调节生活习惯等，都能有效改良肤色，让我们变得更加白一点，这篇文章我们就来说一说除了使用美白产品，还有哪些方法可以让我们变白？
一、做好的防晒
皮肤不白的原因一般有两种，一种是先天性的，一种就是后天长期受阳光紫外线影响，皮肤黑色素沉淀造成的。先天性的要美白一般比较困难，但如果是后天的，就简单多了。我们在平时一定要做好防晒，这也是一些美妆博主都说烂的一个话题，但仍然有不少妹子忽视，首先要从源头杜绝黑色素，然后才能从自身开始美白，妹子们一定要牢记这一点。
二、适当的运动
运动对于女生来说至关重要，不仅有利于人体健康，提高免疫力，还可以及时排除人体毒素，避免长斑长痘，让皮肤更加的红润，有光泽。排出了人体多余的毒素，导致皮肤暗黄的一些物质没有了，皮肤自然恢复弹性，变白也分分钟不是难事。
三、美白神器淘米水
稍微有一点美白知识的妹子应该都知道，淘米水对于美白有，大家在平时做饭时，不妨留下淘米水，注意一定要是二次淘米水，然后用淘米水洗脸，敷脸，甚至是当做补水喷雾都是可以的，如果淘米水够多的话，也可以用来洗澡。长期坚持下去，皮肤变白不止一个度。
拓展知识：自然黑怎么变白
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