前沿拓展：正确的护肤步骤要多久
1、洁面：先用温和的洗面奶洁面，再用清水清洗干净脸部，用毛巾轻轻擦干。
2、：初次，先将产品用在耳后进行防敏测试，没来自有问题后，再少量涂在脸部，连续几天都没有不适的情况，就可以加量涂抹在脸部。
居家常用的方式有3种，包括棉片、面膜和精华。具体的操作方法，给大家总结了：
棉片：前三天像涂爽肤水一样，擦拭在脸部，没有不良反应后，接下来的支画案千叶儿超一天，就可以用来湿敷了，湿敷的时间一般是2分钟。
面膜：这个就像和清洁面膜的使用方法一样，敷在需要的位置，一般是5-10分钟，如果觉得不适，提前撕下来。用了后，记得清水洗一下
精华：这个就像涂抹精华一样，可以全脸备互初须资争使用，吸收后再进行正常护肤。也可以局部使用，滴湿化妆棉湿敷在需要的部位。
3、清水清洗：初次涂抹酸类产品，1-2分钟后清水洗掉。如果皮肤耐受的话，可以不用洗掉。
4、面膜：可以选择补水面膜，或者修复面膜。刷完酸之后，皮肤处于干燥的状态，这个时候需要加强补水
5、基础护肤：后，奏担味款里对品敷好补水面膜，要做好日常基穿才减植座身吧进造云础补水护肤。爽肤水，精华，乳液，面霜，可以按照平常的护肤步骤来做。
感绝物罗看带6、防晒：刷完酸的皮肤是脆弱的，出门记得做好防晒。
#创作挑战赛#
前的准备
1、温和洁面：要用温和的纯氨基酸洗面奶，前一定要保持皮肤不能过度清洁，切勿去角质；
2、前补水：前这个步骤一定要做，很多人都会忽略，因为的时候皮肤很容易爆皮、发痒、泛红，这些所谓的不耐受，其实一层水乳就可以解决这些问题了！
3、前测试：之前，一定要在耳后的局部涂抹测试，是否有红肿过敏症状；测试5分钟后没有不良反应（如爆皮、泛红等），就可以开始下一步了；
注意：
会有微微的刺痛感属于正常现象，因为这是酸能换皮的原理，去医院刷高浓度 的酸更是会出现比较强的刺痛感，但是出现爆皮，泛红，红肿属于不正常现象，要立马停止使用，测试这步很重要，一定要记得做！
建立肌肤耐受
第一次，选用较低浓度的酸，在T区进行擦拭，不超过5分钟，间隔两天后开始第二次，第二次刷十分钟，间隔一天开始第三次，第三次刷十五分钟，如无不适，且能接受，第二天可继续十五分钟。
后的护肤
后使用温水将其洗净即可，如已建立皮肤耐受后也可选择过夜，后一定要加强保湿与舒缓，选择含有修复维稳成分的产品，且暂停使用其他功能型护肤品；
后注意事项
后切记一定要严格防晒！
做好硬防晒，如遮阳伞、遮阳帽、口罩等，一周之内不能使用去角质清洁产品或其他洁面仪器。
拓展知识：正确的护肤步骤要多久
【，到底怎么刷？】
手机下滑即可了解！
小丽是一名青春靓丽的白领，可是不久前，小丽脸上开始频繁冒痘，出油，皮肤暗沉，各种护肤方法都试了，却一直不好转。网上各种传的神果， 小丽赶紧去取经，原来皮肤白皙的秘密是啊。
，真的有说的那么神奇吗?
真的可以让皮肤白皙光滑么？
在家也可以吗？
关于，我们需要知道哪些呢？
01
什么是！
什么是！
就是将一定浓度的酸刷在皮肤上，促进角质层脱落，去除废角质，加速皮肤新陈代谢，打造新角质层。
所有人都适合吗！
当然不是，孕妇和哺乳期妇女不建议使用。对酸过敏者禁止使用，要想知道自己对酸过不过敏，建议先去医院遵循医嘱。
刷的什么酸！
主要有四大类： 果酸，水杨酸，维A酸，壬二酸，每一种酸的区别针对什么样的皮肤问题呢？跟着继续往下看吧！
✎ 果酸
针对肤质： 粉刺、暗沉
效果： 促进基底层黑细胞色素脱落，进而淡化色斑、痘痕；促进角质新陈代谢，促使皮肤变光滑；高浓度刺激胶原蛋白、弹力纤维增生。
✎ 水杨酸
针对肤质问题： 闭口、出油、黑头
效果： 疏通毛孔、促进角质合成和代谢。
✎ 维A酸
针对肤质问题： 严重痤疮，重度痘坑痘印
效果： 刺激胶原合成，溶解角质。
✎ 壬二酸
针对肤质问题： 痘印
效果： 减少黑色素的生成和沉淀。
前，建议咨询专业医生或药师，选择合适自己肤质的酸。居家，建议从 低浓度开始 ， 循序渐进。
02
的正确步骤是什么！
一、时应该怎么做
【正确步骤】▼▼
1 时间： 好在晚上进行，如果在白天，要做好防晒。
2 清洁： 用温和的洗面奶进行基础清洁，等待皮肤干透。
3 使用前： 先将酸涂抹在耳朵前后位置，确认没有刺痛、红肿、灼热感，若有立刻停止。
4 ： 从低浓度开始，以点涂，局部使用为主，控制在5min以内，然后清水冲洗，一周两次，耐受后，可逐渐增长时间和频次，不宜超过30min。
5 清洗后： 按水-乳-霜正常护肤即可。
同时，的时候也要注意好几点，才能达到好的效果！
二、后应该怎么做
1 防晒做起来
后角质层变薄，皮肤光感性增强 ，一定加强防晒工作。不用避开灯光，但是必须要避免紫外线的照射。
2 保湿做起来
后皮肤会比较干燥，所以一定要做好保湿。选用温和的保湿修复产品，主要以补水为主，不宜选用有其他功效的产品。
3 千万要避免刺激
换肤期间，避免用力揉搓皮肤，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些水果和蔬菜。
4 这些不良反应要注意
时出现轻微不适如痒、灼热感、轻微的痛感、脸上紧绷、爆痘等，可暂停使用，等皮肤好转后再用，且再次使用时， 要减少使用时间和频次
若出现严重不良反应， 如持续性红斑，水泡，破溃结痂等 ，要及时去医院调节。
后，虽好，切不可盲目迷恋。
选择适合自己肤质的酸，在专业指导下使用，方可焕颜新生，白皙如初！
安徽医科大学第二附属医院 主管药师
附:【参考资料】
1 李 波.带你了解[J].人人健康.2020.14:2
2 许凌晖，许天星，郭燕妮，黄煌.超分子水杨酸换肤术调节玫瑰痤疮的疗效观察[J].福建医科大学学报.2019，53(12)：433-436．
3 陈冠容.壬二酸的药理作用和临床应用[J].中国医院药学杂志. 2002, (22)4 :242-243.
4 夏杰，张琦，李云飞，禹卉千．果酸调节后不良反应2例及应对策略[J].临床皮肤科杂志，2020,49(03):165-167
还有整形疑惑?想了解更多整形医院价格信息?可以点击【在线咨询】与整形顾问一对一沟通，免费为您提供医院对比、医生对比、价格对比等服务喔~!