前沿拓展：如何让自己变白简单方法
春天已经过去一半，马上要到穿短装的夏天了，精致的小仙女小仙女们一定要抓住这后的养肌变白的时间啦。
虽然从直观上讲，我们通常把美白和肤色变白划上等号。但从选择产品的角度，不同原因导致的肤色暗沉、不白皙的解决方法并不相同。如果产品选错，自然得不到预期的效果。
目前市面上声称肌肤美白的产品有很多，总结下来有四种主流思路：加速角质代谢+抑制黑色素生成；抑制炎症；抗氧化；物理遮盖。但是不管是什么思路和解决方案，我们的肌肤都需要抗氧化。
也就是说不管是什么类型皮肤，只要做好了抗氧化，就能帮助我们褪黄，让我们看起来更加白皙。抗氧化也是温和、普适性广、适合所有肌肤类型、年龄阶段的人。
说到这里就不得不提我宝藏品牌玛丽安保莱家的小玛发光瓶了，水粉分离包装无油配方的小小一瓶，含有水溶性Vc成分，能从源头抑制黑色素的生成，对于晒后急救修复和美白都能轻松搞定。
拓展知识：如何让自己变白简单方法
牛奶：牛奶富含蛋白质，有很好的美白效果，滋润皮肤，排毒养颜。只需要准备一小杯鲜奶，先使用蒸气蒸脸,用化妆棉吸收鲜奶后，在脸上敷上数十分钟，后用清水清洗干净即可。坚持使用鲜奶，可以让你的肤色更白净水润。
苹果：苹果和黄瓜一样能做成面膜，也能达到和面膜差不多的效果，而且经常吃苹果有益健康。把苹果弄成苹果泥，涂抹在脸部。如果你的皮肤类型是干性过敏性皮肤，适当加一些鲜牛奶或植物油，而油性皮肤可以加入蛋清。数十分钟后用热毛巾清水清洗干净即可。苹果泥能让皮肤细滑、滋润、白腻，还有调节暗疮、雀斑、黑斑等疾病的功效。
柠檬：柠檬酸有让皮肤收缩的功效，让你的皮肤紧致水润，适合切片贴脸上当面膜。另外，新鲜柠檬榨汁后加清水做成护肤液涂抹在脸部也可以。
黄瓜：黄瓜的美容效果大家都清楚，就不详细说明。简单的处理方法就是将黄瓜切片，把切片贴在脸上，敷数十分钟后清洗脸部。黄瓜有润肤、美白、去皱纹的效果。
香蕉：香蕉面膜特别适合干性和敏感性皮肤使用。把香蕉制作成浆糊状后在脸部敷上数十分钟即可，香蕉泥能让皮肤清爽滑润，去除面部痤疮和雀斑，还有软化角质的功效。
拓展资料：太阳猛烈的时候好出门涂抹防晒品，游泳的时候也应该涂，尽量选择有防水功效的。平时注意要充足睡眠，平时多听音乐缓解生活的压力。避免抽烟喝酒，健康饮食、作息规律等。
使用冷热水交替洗脸：常常用冷水洗脸可以让毛孔收缩，让女性的皮肤变得紧致、细密，再用温水洗脸，让面部的毛细血管扩张。使用冷热水交替洗脸，可以清洗皮肤，同时能促进人体血液循环，起到美容润肤的功效。
充足睡眠：充足睡眠可以让皮肤得到充足的休息，如果女性有熬夜的习惯，油脂在面部堆积，导致皮肤暗黄，对身体皮肤的危害是很大的。熬夜导致错过人体对皮肤保养的佳时机，也错过了肝脏的排毒效果佳的时机，使得黑色素沉淀，不利于美白。
经常微笑：不要经常摆着一张苦瓜脸，让人看到觉得反感，情绪也会好，而且会导致你的皮肤干燥无光，肤色暗黄。平时尽量保持笑容，让面部皮肤多做活动，促进血液循环，还能给人留下更好的印象。 睡前敷黄瓜：大家都知道黄瓜有美容的功效，这是因为它含有充足的水份、维生素等，而且天然的黄瓜有美白、保湿的功效。同样有效果的还有面膜，如果信得过护肤品可以使用。
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