前沿拓展:做完双眼皮手术可以喝啤酒吗
如火如荼的世界杯正牵动全世界球迷的心,部分熬夜看比赛的球迷因此患上消化道、心血管等方面疾病,出现胃部胀痛、精神疲乏、内分泌紊乱等症状,被称作“世界杯综合征”,有医院甚至开设相应门诊来接待球迷患者。看世界杯应当注意哪些健康问题?南都记者就此咨询了相关专家。有球迷看世界杯出现心脏不适“世界杯四年才一次,哪怕熬夜也要看!”自从世界杯开幕以来,球迷冯先生几乎每晚都守在电视机前观看,为心仪的球队加油。由于比赛场地的时差原因,他几乎每晚都看到凌晨两三点,导致他白天办公时总是打不起精神。看球赛时,他还会点冰冻饮料、炸鸡和薯条等外卖,混在一起吃时引起肠胃不适,有时还会腹泻。当看到激动人心时刻,“心脏咚咚跳得厉害,不舒服!”
像冯先生这样因看世界杯身体出现症状的球迷不在少数,因为熬夜、吃夜宵、喝啤酒等出现消化道和心血管方面问题。特别是阿根廷队爆冷后,部分球迷患者出现胸闷气短的症状。为此,广东省梅州市中医医院在世界杯开始第一天同步开设“世界杯综合征”门诊,为球迷开通绿色通道,多学科联合会诊。该门诊的主治医师们均为医院足球队成员,更能共情球迷们的情绪。
有基础病的球迷熬夜看球更须慎重“世界杯综合征”不容小觑。南部战区总医院全科医学科曾健英副主任医师表示,假如每天连续地看完3-4场比赛,基本上无法有充足时间睡眠,往往会出现次日工作时精神疲乏,注意力不易集中,工作效率低下,烦躁易怒,同时双眼干涩胀痛、免疫力下降、内分泌紊乱等,加之看比赛时多喜欢抽烟、进食油炸膨化食品以及喝酒精性饮料、浓茶、咖啡等,极易出现胃部胀痛不适、嗳气反酸,消化不良,皮肤痤疮、油脂分泌物增多。
有各种基础病的球迷更不能掉以轻心,稍不注意甚至会危及生命。曾健英介绍,对于患糖尿病的球迷来说,熬夜、进食高热量高油脂的油炸和膨化食品和酒精性及果糖含量高的饮料,将促使血糖进一步增高,胰岛功能进一步受损,加重糖尿病的病情,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖高渗状态等急危重症,进而危及生命,必须引起重视。
对于患冠心病的球迷,则会加重冠状动脉硬化程度,兴奋心脏交感神经加快心率,增加心肌耗氧量,诱发冠状动脉痉挛及心绞痛,出现心前区闷痛或持续性压榨样疼痛,气促,呼吸困难,甚至猝死。
对于患有高血压的球迷,可导致血压进一步升高,出现头晕头胀痛加剧,甚至引发高血压危象,以及高血压脑出血,出现头痛、恶心等,进一步发展进入昏迷,若不及时抢救将危及生命。
对于患慢性胃炎的球迷,上述原因将加重胃黏膜的损伤,引发加剧胃十二指肠溃疡的发生发展,影响消化吸收功能,甚至引发呕血、解黑便等上消化道出血的发生。
对于女性球迷而言,熬夜导致的严重睡眠不足,还可以引发性激素的分泌紊乱,导致月经周期的不规则,以及月经量的改变。
足够睡眠远离油炸膨化食品、浓茶咖啡饮料如何在健康的前提下看世界杯?曾健英建议,首先,养成良好的睡眠习惯,不喝浓茶和咖啡,想观看后半夜比赛的,好采取观看回放的方式。对于已经出现眼干涩、视物模糊、烦躁、疲乏等症状的球迷,可用枸杞子10g、麦冬10g、花旗参10g、菊花6g、决明子10g煮水作茶饮,达到补肝肾阴、益气清肝热明目的功效,若睡眠欠佳,可适当加入酸枣仁10g。
其次,看比赛时尽量避免进食过多的膨化食品和辛辣油炸食品,以及饮酒精性饮料和喝大量含果糖的饮料。若出现皮肤油脂分泌增多、痤疮等,可饮用枸杞菊花排骨汤来清热解毒、养颜祛痘。对于有高血压和冠心病的球迷来说,看球时保持平和心态,避免情绪激动,若出现血压增高、头晕头痛,应及时就医。有冠心病史的球迷好随身备有急救药品,一旦出现不适可立即服用。
他总结,想要避免“世界杯综合征”的发生,“按时入睡,充足的高质量的睡眠是关键,同时,远离辛辣油炸高盐、膨化食品以及喝酒精性饮料及含大量果糖的饮料、浓茶、咖啡等,戒烟。”唯有这样,才能让广大的球迷们既享受到世界杯的欢乐时光,又能保持身体身心的健康。
采写:南都记者杨婷 通讯员刘益军
拓展知识:做完双眼皮手术可以喝啤酒吗
这种情况一般需要俩个星期后才可以吃辛辣刺激的食物。饮食里面的葱可以放 只是姜和蒜 海鲜类的食物避免服用 请不要担心 饭里可以放酱油和醋烹饪
在刚做完眼部整形手术的这段时间里,一定不能吃刺激、辛辣的食物,更不能吃海鲜,睡前要少喝水以免伤口肿胀的更加厉害。应该多吃些可以消肿利湿的绿豆、冬瓜或者能促进身体排出多余水分的土豆等。
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在刚做完眼部整形手术的这段时间里,一定不能吃刺激、辛辣的食物,更不能吃海鲜,睡前要少喝水以免伤口肿胀的更加厉害。应该多吃些可以消肿利湿的绿豆、冬瓜或者能促进身体排出多余水分的土豆等。
做完双眼皮埋线手术后应当忌口。如想进一步了解双眼皮相关信息,推荐咨询深圳阳光医疗美容医院。【点击立即咨询该医疗美容项目价格】
虽然埋线双眼皮手术恢复快,相对创伤小,但仍需要忌口,尤其是前1周内不能吃辛辣食物、喝酒。因为埋线双眼皮手术虽然皮肤上没有切口,但是会有针孔,术后2-3天不能沾水,手术后局部会有肿胀、水肿、出血风险。患者的具体饮食建议如下:
1、忌腥辣食物:腥主要是指海鲜,如螃蟹、海鱼,可能会引起过敏,加重局部水肿。辛辣的食物会刺激人体引发咳嗽,有出血风险,也会引起人体出汗。如果使缝合的针孔沾水,也可能会造成感染。
2、忌饮含酒精的饮料:如红酒、白酒、啤酒。因为酒精的刺激作用比较,可能会造成人体出汗、刺激以及过敏,影响双眼皮手术恢复。
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