前沿拓展：牙齿美白有效的方法是什么
有位男生，特别喜欢研究别人的牙齿。
某天上课，女生小英和燕儿刚好坐在这个男生的旁边，这位男生仔细看了两位女生的牙齿后，一本正经地说：“小英的牙齿是北京园林，燕儿的牙齿是苏州园林。”
“此话怎讲?”两个女生异口同声地问道。
“北京园林讲究工整对称，苏州园林讲究高低错落有致。”
先不去探讨这个男生是否会挨“苏州园林”的一顿暴打，其实现实生活中，无论演讲，见客户，应聘面试还是相亲，一口洁白整齐的牙齿是各种场所的靓丽风景线。
据我国一项调查显示，52.6%的人对自己的牙齿颜色不满意，为了敢于露齿微笑，收获更多的自信，他们愿意通过有效的方式获得一口洁白的牙齿。
那怎么让自己的牙齿变得更白呢？
想要让牙齿变白，我们得先了解牙齿的结构和牙齿发黄的原因。
牙齿的颜色主要由两个部分决定：牙釉质和牙本质。
牙釉质是牙齿的盔甲，主要是保护牙本质和牙髓，颜色呈乳白色半透明。牙本质的颜色呈淡黄色，被牙釉质所覆盖，所以正常牙齿的颜色看上去是淡黄半透明。
随着年龄的增长，牙齿也会悄悄咪咪地越来越黄。
如果牙齿很黄，可能就是牙釉质或牙本质出现问题了。
牙釉质变色是外源性因素：色素附着在牙齿的表面（咖啡、茶渍、烟渍、饮料等）、牙结石等，这个也是我们常见的很多人牙齿发黄的原因。
牙本质就属于内源性因素：牙齿发育过程中出现问题，比较常见的是氟斑牙和四环素牙。
因此眼中的黄可能是正常的黄，白可能是做了牙齿美白。
“唇红齿白”
“明眸皓齿”
“齿如瓠犀”
你想拥有一口白白净净的牙齿吗?
目前，市面上受中青年男女青睐、可靠的牙齿美白方式有两种：冷光美白、牙贴面。
冷光美白是一个商业化的称谓，它的本身学名叫做牙齿漂白调节，是冷光这个词让它瞬间变得高大上。
漂白就是将过氧化氢、二氧化硅等为主体的美白剂，通过辅助使用冷光快速产生氧化还原作用，此过程反复3次，从而去除牙齿表面及深层附着的色素，达到美白的效果。
所以，冷光只是辅助性的手段，重要的是美白剂的功能，这种方法对牙齿完整的外源性染色、轻中度氟斑牙、四环素牙齿是一种有效方式。
然而，冷光美白并非的，它的美白效果会在一年后渐渐消失，而且对于一些顽固的氟斑牙、重度四环素牙、牙齿本身就存在缺损或天生有白垩色斑块甚至表面粗糙不平的情况，冷光美白效果就会显得很疲软，这时候就需要考虑——牙贴面。
牙贴面目前已被口腔医学广泛运用，也颇受消费者喜爱。它是在原本牙齿上粘贴一层正常牙色材料，遮盖住原有牙齿颜色，完成牙齿修复或美白，有点类似冬天下了一场大雪。
因为每个牙齿形状大小各不相同，所以牙贴面是根据牙齿定制的，一般是医生根据职业、肤色、牙齿整体状况推荐合适的颜色，也会根据笑容的弧度、脸型等调整牙齿形状及牙齿微笑线。
当然，自己也是可以选择颜色和形状奥，比如很多明星选择的“好莱坞白”，前提是你对自己的外貌和肤色有信心。
爱美之心，人皆有之，在选择牙齿美白方式的时候，一定要选择专业的口腔医院，正确的医学美白方式。
拓展知识：牙齿美白有效的方法是什么
美白牙齿小的妙招
美白牙齿小的妙招，随着时代的发展，越来越多的朋友开始注重对自身的保养，牙齿美白也成为生活中的热门话题，美白牙齿的信息受到许多人的关注和追捧。美白牙齿的妙招。
美白牙齿小的妙招1 1、用橘子皮刷牙
把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后刷牙，会有很好的.美白牙齿的效果。
2、嚼无糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。所以想要牙齿美白，可以早晚刷牙，饭后再来一粒无糖木糖醇口香糖。
3、多吃青苹果
青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净，所以把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。
4、花生粉擦牙
花生富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，尤其对牙齿美白和坚固都有一定作用。建议把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，再用牙刷沾上擦抹在牙齿上即可。
5、柠檬汁刷牙
柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿，而且其中富含的VC还能对牙齿起到加固的作用。好每次刷牙时，都用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷，坚持一段时间，你就会发现惊人的美白牙齿效果了。
6、含食醋
把食醋含在嘴里1-3分钟，然后吐掉，再刷牙，即可迅速达到美白牙齿的效果。但要注意牙齿将会持续2分钟左右的酸、麻感，建议这种方法不要经常使用，可2个月左右做一次，避免伤牙。
美白牙齿小的妙招2 一、怎样可以美白牙齿
勤刷牙和使用牙线：防止你的牙齿变色相对于去除牙渍来说要容易得多，这也是天然美白牙齿技术中重要的一点。刷牙和使用牙线，在保持牙齿洁白中发挥了巨大的作用。如不能保持这些习惯，容易使染色和蛀牙蔓延，导致牙齿变色。
常吃松脆食品：松脆的食品有助于消除口腔中大量的糖和化学品造成的污渍。饭后要漱口：进食以后要漱口，有助于从牙齿中清除吃剩的食物或残渣，有助于防止产行牙污渍。
二、水果牙齿美白方法
某些水果有天然美白牙齿的功效，水果是天然的牙齿漂白剂，美白方法简单而且效果显著，是广受欢迎的家庭的牙齿美白补救措施之一。
方法一：用草莓擦拭您的牙齿直到变成草莓糊，擦拭完成后请立即漱口并且刷牙，因为草莓中含有氨基酸和糖类，如不马上清除容易对牙齿产生伤害。
方法二：月桂树叶和桔皮：月桂树叶和桔皮的混合物，也是在家进行牙齿美白的方法之一。干橘皮粉+月桂叶加入适量冷水混合后用来刷牙，可以使您的牙齿更健康亮白。
方法三：蔬菜美白法：如黄瓜，西兰花，芹菜，胡萝卜也是自然简单的牙齿美白良方，经常吃这些蔬菜可以去除牙渍。
利用小苏打美白：小苏打是牙齿美白良方，不仅美白，而且还可以清理大腕。几个世纪以来，它已被广泛用于漂白和美白美白技术，在牙膏就有小苏打成份。您需要做的就是取一点小苏打，取少量水和盐关物进行混合后用它来刷你的牙齿。刷牙后一定要漱口，以清除口中残留下的小苏打，但是记住不要经常使用，每周两次即可。
三、日常生活如何保护牙齿美白
1、当归（酒浸)、小川芎、荆芥穗、香附末、白芍药、甘枸杞、熟地黄各75克，川牛膝（去芦、酒浸)印克，细辛9克，补骨脂45克，升麻15克，青盐9克。药为未，用老米500克，煮饭后合成丸。阴干，入瓦砂罐封固，炭火，或桑柴火烧成灰存性，研为末，用铝盒盛之。清晨以药粉擦牙，然后温水漱咽服下。----用于比较严重的黑齿。
2、把草莓捣成糨糊，然后加一点发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它“涂抹”在牙齿上，“固定”5分钟左右，然后再冲洗干净。
草莓能亮白牙齿并祛除牙齿上和齿缝的污渍，因为它里面含的苹果酸有收敛作用，能清除牙齿色斑和牙垢，能有效帮助黑色素还原，协助美白。
3、每晚刷牙后，用纱布蘸些柠檬汁摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬洁净力强，又有洁白作用，且含有维生素C，能强固齿根。
4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙。
5、把橘子皮晒干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙。
6、用干净的纱布蘸上苏打粉擦牙齿。
7、发现牙齿上有黑黄色积垢，可用牙签缠些药棉，蘸些滑石粉，在牙齿上抹擦。
8、每天早晚刷牙后，再用盐水漱口，或者直接在牙膏上蘸上一些盐刷牙，不要蘸太多，一个月后就有效果。
9、将墨鱼骨（学名海螵蛸，药店可以买到)磨成粉末，每天刷牙时蘸在牙膏上用。
10、用白木瓜 切片 每天擦拭牙齿2次 每次2分钟 坚持一月 必然有效。
11、墨鱼骨牙结素通过传统配方将墨鱼骨等成分进行超细微工艺而成的，其洁净效果优于任何一款牙粉，每天刷牙2次坚持半个月必定有效。
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