前沿拓展：脸上有坑坑洼洼如何消除
痤疮是让很多青少年困扰的一种皮肤疾病，由于很多青少年不规律的生活和不当的饮食导致痤疮的反复发作。其实，痤疮并不难治，难的是在调节期间需要做的护理，因为很多人的生活饮食都不规律，想要一下子改掉是很难的，而这却是诱发痤疮的主要原因，不管怎么使用药物调节，如果没有配合正确的护理，那么痤疮还是会一直存在。所以，在调节痤疮期间的护理是重要的。
那么痤疮要怎么调节？1、药物调节。通常是根据患者痤疮的程度来进行药物调节，主要以消炎、去脂为主，在现下比较流行的药物是维a酸类制剂。它对于痤疮的消除，和一些粉刺都有不错的果。
2、物理调节。对于比较顽固的痘痘和一些痘疤，在使用药物调节无的情况下可以采用物理调节，物理调节是直接从表面上将痤疮连根去除，果而且副作用少，是很多人的。目前比较流行的是激光去痤疮，粉刺针调节等。
痤疮要怎么护理？一、温和清洁。在平时洗脸的时候要使用温水，不能使用过热或者过冷的水，以免刺激的皮肤。一些油脂分泌旺盛的患者可以适当的使用一些医用护肤品来清洁，由于医用护肤品是根据痤疮而研制的，相对来说会比较合适，也不会含有刺激的成分，可以在清洁皮肤的同时还可以保护皮肤。
二、合理的饮食。痤疮的发作跟患者日常的饮食脱不了关系，很多痤疮患者都喜欢在平时吃一些辛辣，而且容易上火的食物，这些食物会导致患者体内湿气热气过多，从而加重痤疮。因此，要禁止这些食物的摄入，多吃些水果蔬菜和清淡的食物。
三、良好的作息习惯。不良的生活作息也是导致痤疮反复发作的主要原因之一，由于生活节奏的加快，很多年轻人都喜欢熬夜通宵，导致睡眠不足，睡眠不足就会影响到精神，精神不好就会使人容易暴躁，就很容易使痤疮加重。
四、不能用手去挤压。很多痤疮患者的习惯就是用手去挤压，她们很多认为把痘痘挤压掉就可以让痤疮快点好，其实，这种想法错误的，挤压痤疮会出现感染的现象，对调节痤疮是不利的。
痤疮的出现让很多爱美的朋友痛苦不堪，看着脸上那些坑坑洼洼的痘痘和痘印，让患者们吃也吃不下，睡也睡不了，整天为了脸上的痤疮所烦恼。所以，为了不让这种现象出现，做好预防是很重要的。如果是已经出现痤疮的患者就要及时调节，在痤疮还不严重的时候就要及时控制，并且配合护理，就能防止痤疮加重。
拓展知识：脸上有坑坑洼洼如何消除
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