前沿拓展：脸部胖怎么减下来
26岁朱女士一直觉得自己的脸有些凹凸不平，看起来很凶，有种生人勿近的感觉，不仅影响了面部美感，而且让她倍感焦虑。思考再三后，朱小姐来到这里找我进行面诊，希望能够让自己的脸不再凹陷，打造温柔的感觉。
(图源网络）
我仔细观察朱女士的面部，发现她的下面部两处脸颊比较凹陷，在突出的颧骨的衬托下，更为，整体下面部线条呈现“沟状”，轮廓不够流畅。
（术前照片，盗图必究）
朱女士听完我的描述后，跟我强调了自己的诉求：“柳医生，我能不开刀吗？让我的脸变饱满，好还能让皮肤变细腻一点。”
（图源网络）
朱女士面颊凹陷主要是因为脸部较瘦，皮下脂肪较少以及面颊脂肪垫少而形成的。如果想要更好地改良这个问题，采用填充的方法会更有。
跟朱小姐再次沟通后，根据其面部情况和变美诉求，后确定变美方案为：玻尿酸填充面颊凹陷。
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玻尿酸填充面颊凹陷能够帮助朱女士打造饱满流畅的脸。玻尿酸会像帐篷一样把凹陷的面部组织支撑起来。填充之后，不但能够让凹陷的面颊变得平整，还可以补充层中缺失的水分和营养，让皮肤变得细腻、水嫩，比较符合朱小姐的变美诉求。
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面颊填充一般使用比较轻薄、质地也比较柔软的中分子玻尿酸，交联技术较高的玻尿酸，它具有独特的HYLACROSS交联技术，水肿率较低，粘性较强，流动性较好，对于像脸颊这样表情丰富区域的凹陷问题，有比较好的改良作用。
（术中操作，盗图必究）
术后，朱小姐两边面颊已经变得饱满起来，形成了流畅的脸型，自然又柔和的面部轮廓让她看起来不再显凶，变得温柔、亲切，整体颜值也得到了很大的提升。
（真实案例，盗图必究）
如果你也在为面颊凹陷问题烦恼，欢迎在评论区留言，也可关注号：整形美容医生柳晖，逐一为你解答疑惑！
拓展知识：脸部胖怎么减下来
1.运动法
运动减肥的果是的，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2.饮食法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3.沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩
4.控制盐分的摄入
每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉，还有薯片。
5.饮茶
喝杯利尿的乌龙茶（或咖啡）将脸上多余的水分迅速排出。茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的果。
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扩展资料：按摩瘦脸
1、削小颚骨：将手掌下部放在脸部的颚骨上，右手轻托头部，一边呼气，一边用左手手掌按压左边脸的颚骨，头部自然向右倾斜，重复该动作两次，然后换右脸。
2、按压颧骨：用手掌下部放在脸部的颧骨上，右手轻托着头部，一边呼气，一边用左手手掌按压左边脸颧骨突出的地方，头部自然向右倾斜，重复该动作两次，然后换右脸。
3、拉长脸形：用双手的食指和中指夹住脸骨，按摩颚骨，拉长脸形。从下巴开始，一直按摩到耳朵周围、脖子，后到左边锁骨。重复该动作三次。
4、按摩头骨：将双手轻轻握拳，一边用力按压头骨，一边在按压的部位上小小地打圈儿，然后双手慢慢地上下左右移动，好好地按压整个头骨。
5、按压眉骨：将右手放在左边眉头下方的位置上，然后用手指指腹按压三秒钟，然后将左手放在右边眉头下方的位置上进行按压，改良眼睛疲劳等问题。
参考资料：/hlj.people.com.cn/n2/2017/1226/c368181-31072176.html"target="_blank"title="人民网-七个简单有的瘦脸小方法">人民网-七个简单有的瘦脸小方法
脸部胖怎么瘦下来
1、刺激经络法：闭目呼吸，放松面部，双手握拳，用手指的第二关节放于左右的脸颊上，轻轻按压，刺激面部肌肉与老旧废物的“出口”，能提升按摩带来的消肿果。头往一侧低下，用指根关节放在耳后，顺着胸锁乳突肌往下按摩至锁骨。
2、推托颊骨按摩法：需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。
3、食物瘦脸：在日常生活中，有很多的食物也可以帮助大家瘦脸，这种方法是利用某些食物的特殊疗，促进身体循环代谢的功能正常，降低脸部浮肿现象的发生，冬瓜、玉米等皆为不错的选择。因肌肉硕大引起的肥胖，但是大家一定要注意拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品。
4、提高你的脸颊：保持紧绷的双颊可以让大家看起来更年轻漂亮的话，对于想瘦脸的朋友来说，在日常生活中可以用手指指腹的地方慢慢将脸颊往上拉提，而且要注意每天重复10次，就会有助於你脸颊肌肉的紧实。但是要坚持一段时间才会有果。
5、控制饮食配合运动：想要减肥，当然要注意管住嘴，而且还要迈开腿，在限制热量摄入的同时，多进行一些有氧运动，往往可以达到理想的瘦身果，而全身瘦了，那么脸部自然也就跟着瘦下来。
面部肥胖有三种解决方法
1 、咬肌肥大型面部肥胖
针对咬肌过度发达导致的国字脸，通过进行解决即可，不影响正常生活，既又快捷，是好的解决办法。
果：注射后十天左右起，2~3个月时瘦脸果达到佳，维持时间为六个月左右，。
2 、脂肪型面部肥胖
针对面部皮下脂肪肥厚型，通过面部吸脂即可解决面部脂肪堆积问题，面部吸脂即可减去面部多余脂肪，达成瘦脸的果。
面部吸脂在耳垂下做微创切口，大约2毫米，愈合后基本没有痕迹。肿胀一般7天可大部分消退。
针对颊脂垫肥厚导致颊部丰满、圆脸、婴儿肥脸型，尤其是面中部分肥胖者，适用颊脂垫摘除手术。手术在口腔内做切口，取出适量颊脂肪垫，部分术后会出现面部凹陷问题，不推荐。
3、骨骼型面部肥胖
针对下颌角过宽导致的面部肥大，通常采取的方法是将下颌角宽出的部分切除。如果是下颌角外翻，则将下颌骨的骨皮质磨去一部分，减少厚度。
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