前沿拓展：人中皱纹怎么去除
中医按摩对于美容美体可以说源远流长，由于其丰富的经验和良好的体验在当今世界美容美体业中独树一帜。关于这方面的记载早见于《黄帝内经》，书中记载按摩可以调节痹症、痿症、口眼歪斜等，《新唐书·百官志》中“按摩博士一人，按摩师四人，并从九品以下，掌教导引之法以除疾”。其中所说导引就是指的自我按摩，其中不少按摩方法为现代推拿美容所常用。
按摩对于美容的果之原理，第一：按摩可以改良微循环系统，促进血液循环，加速新陈代谢，从而使皮肤得到更充分的养分，让皮肤变得细腻光润；第二：按摩可以调节内分泌系统，从而达到延缓衰老的果，防止皮肤过早地老化失去弹性；另外按摩还可以促进皮肤吸收能力，起到淡斑、化斑的果。
美丽不常有，岁月不回头；按摩解你忧，青春为你留。
不多说原理性的东西，下面为大家介绍实用的内容。
第一：面部按摩的动作，这里面有几个要点，大家要了解清楚。面部按摩时一定要根据皮肤组织生长的方向进行规律性的按摩，本着由里向外、由下向上的原则进行，使用自己的除了大拇指以外的其他四指，一定是用指腹，切忌用指尖，以免划伤皮肤。手法要稳中有节奏，动作轻灵、柔和、力度适中快而有序。
面部按摩的动作手法一定要做到轻柔有序，快而不乱。
第二：面部按摩常用穴位，百会穴、上星穴、头维穴、印堂穴、这几个穴位组合使用，对于女性脱发、头皮瘙痒、眼睛红肿有果。太阳穴、攒竹穴、丝竹空穴、睛明穴、四白穴、这几个穴位对于眼角细纹、大眼袋、面色晦暗、眼睛易疲劳等果，地仓穴、迎香穴、承泣穴、颊车穴这些穴位呢，可以帮助消除面部浮肿、淡化色斑、预防眼袋松弛、面部皱纹、酒糟鼻等情况的出现。
面部穴位图为按摩常用穴位
第三：面部按摩防法，1.干洗脸法：将双手搓热，然后用双手在脸部上下来回搓揉，直到把脸部搓热。2.祛额头皱纹法：用食、中、无名指三指腹从眉心部位开始，向上向外推，沿着发际线一直到太阳穴的位置。然后用指腹揉太阳穴三次，来回重复做二十次。3.祛眼袋及眼部皱纹法：双手大拇指顶住太阳穴，用食指第二节内侧刮上眼眶，从眉头到眉尾做二十次，然后大拇指稍向下拉到颧骨下面外侧按住，用食指指腹从眼睛内角向外眼角刮，做二十次，稍用力。4.祛除面部色斑法：大拇指抵住腮部，用食指的第一节和第二节内侧指腹从眼睛内角沿鼻翼向下拉到与颧骨平行时向外推到颧骨外侧，做二十次，此法还可以使鼻息通畅，预防黑头。5.祛除嘴角细纹法，用中指指腹从人中位置抹至嘴角，做二十次，然后从下巴中间沿嘴唇抹至唇角，也是二十次。5.祛除颈部皱纹法：抬高下巴，双手成半圆状态，先用一手从下巴位置握住颈部向下拉至锁骨位置，双手交替做，左右手算一次，做二十次，此法还可疏通淋巴系统，帮助淋巴排毒。
面部自我按摩增强血液循环，加速新陈代谢，焕发青春靓丽。
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拓展知识：人中皱纹怎么去除
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