前沿拓展：脸上雀斑太多怎么办
我很小的时候就有了雀斑，是遗传妈妈，虽然看着不是特别，但是夏天稍微晒一下太阳就会加重。也用过很多祛斑的产品都没有见，本来想尝试医美，可是由于价格昂贵还是决定放弃。
在不同的渠道了解到中医针灸调节后，我就决定去试试看，医生也告诉说：“有一些先天的、有一些外在的，还有一些内在的因素。调节是第一调节外部状况。但是雀斑调节确实需要时间。”
雀斑可能跟遗传史有关，第二可能有体质因素。中医有一种说法，你的肾水不足，就是有些人先天性有差异，肾水不足。比如有风或者热会在脸上局部形成瘀热。比如他经常一晒太阳斑就加重，他的风热会加重这种病变的恶化。
有些朋友告诉我，用医美祛斑后，又复发了。她会担心针灸有没有副作用，会不会复发？其实，针炙疗法是人体的特定部位——腧穴上给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的。
功：见比较慢，祛斑果相对好。
针灸在合理的诊断下、合理的扎针是没有副作用的。因为它是属于调理对人有好处的。
适用范围：适用于大部分人群，需要专业医师的帮助。
还可以配合中医，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的调节方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。
针灸时7大注意事项
1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。
2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
3、小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
4、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。
5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。
6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。
7、针刺对某些病症确实有极好的疗，但并非，特别是一些急重病的调节，应根据情况及时采用综合调节，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。
总之，在整个调节过程中，医者对病人认真负责，严肃细心，集中精神等均是预防事故发生的重要环节。
生活食膳小妙招：
莲子龙眼汤
原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。
制法：以上五味择净，加水500mL，置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。
运用：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称佳的美容药膳，可以经常服用。
拓展知识：脸上雀斑太多怎么办
许多女性脸上都会长有斑驳，它是黄褐色点状的斑驳。尽管没有太多实质性的损害，可是对于女性而言仍是有必定影响的，会大大下降女性的颜值。 那么怎样快速去掉脸上斑驳呢?女生们赶快跟着贵阳金肤康小助手了解下去除斑驳小好办法吧!
好办法1：守时去除老化角质
斑驳是生长在皮肤的基底层，所以守时去除脸上的老化角质能够协助美白淡斑产品愈加直接果在皮肤深层，起到从内到外淡化去除斑驳的果，果也会愈加。
好办法2：出门必涂防晒霜
紫外线照射是斑驳形成的主要原因，所以防晒是去除斑驳的要害。出门时必定要涂抹防晒霜，并且随身携带防晒霜以便随时补擦。不嫌费事的话还能够再带上一把遮阳伞。
好办法3：晚上运用美白祛斑产品
在晚上时皮肤的自我修正和细胞分裂旺盛，所以晚上也是护肤的黄金时段。建议在护肤时运用一些美白祛斑产品，皮肤能够很好吸收美白精华，对于去除斑驳也有很好的果。
好办法4：每天喝一杯柠檬水
柠檬含有丰厚的维生素C，能够起到美白淡斑的果。坚持每天喝一杯柠檬水，不仅能美白皮肤还能促进移风易俗。不过柠檬是感光食物，所以好在晚上喝。早上喝柠檬水的话可能会起到反果。除此之外，也能够多吃含有维生素C的食物或每天吃一片维生素C。
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