前沿拓展：不削骨可以改变脸型吗
一般人俗称的“地包天”是指下巴大、牙齿反咬等，特点是上颌骨小、下颌骨大。这究竟是什么原因造成的呢？除了小部分人确实是受遗传的影响，大部分的病人都是从小就有口呼吸与吞咽异常的双重不良习惯。
有高达90%的人脸型会受到吞咽习惯的影响，特别是鼻子以下的下半脸型（鼻子、下巴、嘴唇）。因脸型不美观而需要进行牙齿矫正的病人，只有少部分的人是受到遗传的影响。吞咽过程中，舌头与脸部肌肉的动作深受牙齿排列、颌骨发育、发音、吞咽、呼吸与身体姿势的影响。
影响颌骨发育
口腔结构问题首先会导致位于牙齿周围的上下颌骨出现生长异常，可能会有前后向的生长过度或发育不足，或是垂直向的变形，产生国字脸过下巴过尖的脸型。正常舌头上顶会变宽，促进颌骨横向生长也促进鼻骨前推，当吞咽习惯错误时，舌头往前推的动作取代了正常舌头往上颌顶的动作。舌头前推后会变长，导致上颌骨或下颌骨往前过度生长，刺进颌骨横向发育的力量便减少，鼻道变得较为狭窄，鼻子也因为鼻骨发育较差而显得相对较塌。
龅牙
吞咽时舌头往上门牙推，下嘴唇会过度用力，舌头往前的推力会导致上颌骨往前过度生长，下嘴唇后推牙齿的力量则抑制了下颌骨生长，使得上门牙往前移动，下门牙却没有移动。因为上门牙会有往对咬牙生长的惯性，所以上门牙会过度生长，形成所谓的“深咬”。上颌骨发育高峰期过后，下颌骨才会进入发育高峰期，当深咬的情形发生时，下颌骨的发育会因为下门牙切面被卡在上门牙腭侧较高的位置，下颌骨等于被深咬与下嘴唇后推的两股力量同时后推。错过生长发育的高峰期后，人一辈子的脸型就这么定下来了，终身都会处在疾病的形态中。
地包天
吞咽时舌头往下门牙推，上嘴唇会过度用力，舌头往前的推力会导致下颌骨往前过度生长，上嘴唇后推牙齿的力量抑制了上颌骨生长，使得下门牙往前移动，上门牙却没有移动，且因下门牙有往对咬牙生长的惯性，所以会导致下门牙过度增长，与龅牙相反，形成所谓“地包天”的咬合。
削骨修脸，不治本
很多女性因为有国字脸，想将脸颊两侧的骨骼削掉，削骨修脸治标但不治本。国字脸就是因为喜欢咬硬物的习惯造成的，除此之外，每天超过2000次吞咽的牙齿咬合，是元比咬硬物造成国字脸还关键的原因，若加上压力大导致紧咬牙齿或是磨牙等，如果这些习惯不改，削骨后没几年还是一样会变回国字脸。
拓展知识：不削骨可以改变脸型吗
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