前沿拓展：晒斑可以自己消退吗
晒斑通常是在肌肤经过长期的日晒之后，皮肤黑色素细胞中的酪胺酸酶转化生成了黑色的色素斑点。像防晒工作没有做好或者日晒时间过长，都有可能会在晒后长出晒斑，那么长了晒斑应该怎么办呢？其实很简单，是要按照这3点来做，也很快就能让晒斑消失
1、补充维生素
想要晒斑快快消失掉，那么你第一件要做的事情就是补充维生素，例如维生素A，维生素E，维生素C，除了食用颗粒维生素，还可以用过食用像胡萝卜，柠檬，西红柿，牛奶等富含维生素的水果或者食物，这样也能够加速晒斑的好转。
2、养成良好的生活习惯
长了晒斑的女生也不用太过担心，因为皮肤的自我调节功能还是很强大的。在有一个良好的生活习惯的情况下，比如睡眠充足，水分充足，心态良好，不食用能够加重晒斑的咖啡或者茶等食物，晒斑就能够很快的好起来。
4、祛斑产品
如果实在是着急，想要去除晒斑，也可以选择使用有的祛斑产品。祛斑的时候不仅要为肌肤补充大量水分，促进晒后修复，使用有的美白祛斑产品也可以加速晒斑的消失。但要特别注意要坚持使用，以免晒斑日后复发。
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拓展知识：晒斑可以自己消退吗
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