前沿拓展：祛斑疤痕多久可以恢复
五月的浙江
草长莺飞 桃红柳绿
小姐妹们那蠢蠢欲动的心呐~
又在躁动了
这么好的天气当然要去野餐啦！
别以为我不知道你们是借野餐的名义
去！自！拍！
但这个不重要
重要的是
大家什么都可以不带
不过别漏了这样东西
防晒霜！
否则 别怪我没提醒你们
以后群里姐妹们讨论的可就是
#要怎么祛斑#
话说回来 祛斑这个问题
确实困扰着很多小仙女
当然 也包括很多90后大龄阿姨
我今天来可不是
跟大家讨论野餐带什么水果的
我是带着干货来的
关于长斑的十万个为什么
看这一篇就够了！
为什么我的斑跟别人不一样？
日常生活中常见的、也困扰仙女们的主要是这4种斑：雀斑、黄褐斑、颧部褐青色痣、老人斑。无图无真相，请大家对号入座（当然，希望在这一个场次中你们都是无座可入）。
雀斑
颧部褐青色痣
黄褐斑
老人斑
一看到图片就很扎心？仿佛看到镜子里的自己？别难过……得太早！更扎心的还在后面呢！
我为什么会长斑？
斑可分为先天性和后天性的，大部分人都是后天形成的。主要的原因是：光损伤（紫外线照射）。
当然，紫外线只是其中一个重要原因之一，不同的斑，还存在其他不同的诱发因素，如：雌孕激素改变、遗传基因等。日常生活中常见的4种斑，原因也各异。
雀斑：遗传基因+紫外线为主。主要跟遗传相关，一般有家族史，早可在7-8岁开始出现，日光照射后会缓慢增多；
颧部褐青色痣：遗传基因+紫外线。主要是遗传，跟雀斑一样，经日光照射后会缓慢增多。多见于女性，20岁左右开始出现，可有家族史；
黄褐斑：内分泌+紫外线+遗传（少）。女性孕期前后多见，也叫“蝴蝶斑”“肝斑”，属于典型的“来得快、淡得也快”，今天晒多了明天可能加重了，也有可能自动消退；
老人斑：皮肤损伤+紫外线为主。多见于老年人（不代表年轻就可以任性，不信你天天曝晒试试）。
为什么我的斑好像加重了？
说到这个问题，我就忍不住吐槽几句，生活中总会有这样的两种人：
过度标榜“素颜”：小仙女们，不是说素颜不好，也没有鼓励大家浓妆艳抹，你也确实很美，但是！素颜不是让你顶着火辣辣的大太阳去接受紫外线无情的照射，大多数斑都会在日光照射下加重；那些没斑的，也迟早会被“晒”出斑来。
错误护肤：错信某些黑心推销公司的“黑心”产品，错用了某些刺激性的护肤品或淡斑药，这些所谓的“护肤淡斑”产品都有可能让脸上的斑加重。答应我，科学护肤好吗！另外，也别指望通过某些护肤品来达到淡斑的果，其他功不评论，但是淡斑……还是别想太多了~
脸上的斑还有得救吗？
不同类型的斑，调节方案和疗程都不一样，大部分斑在调节后都能有不同程度的淡化（请注意！这里说的是淡化）。
雀斑：通常单次美容激光即可淡化，如果保护不当可能半年需要重新做，保护得当的话三、五年做一次即可，有些甚至可以维持十余年。
颧部褐青色痣：一般也可通过美容激光调节。依据皮疹的颜色深浅和范围大小，需要2-4次甚至更多次数的调节，每次调节间隔一般为3-6个月，调节期大多为1-2年。
老人斑：视斑块颜色和范围，需要1-2次美容激光调节，每次调节间隔3-6个月，也可选择冷冻调节。
黄褐斑：一般以口服及外用药物为主，果不佳的话后续才会考虑使用美容激光等医美调节方案。
激光调节有副作用吗？
是药还三分毒呢！手术还有风险呢！如果我今天拍着胸脯跟你没有任何其他异常，你不会怕？我自己听了都怕！摔伤破皮结痂后伤口还有色素沉着呢！一般美容激光调节后有可能出现以下两种情况：
术后色素异常：美容激光术后可能出现面部激光点处色素减淡，一般1个月左右可以自行恢复。术后一个月，有些人会出现激光调节点处颜色加深，这种炎症后的色素沉着一般维持时间约3-6个月也会消除。术前防晒术后定期复诊甚至辅助调节可以加速色素异常的恢复。
术后干痒：美容激光术后第一个月的护肤，建议以洁面、保湿、防晒为主，尽量选择温和无添加的洗面奶、无刺激的保湿产品和物理防晒。木嫣依克多因防护乳，纯物理防晒还是不错的。
还有一些罕见的的术后不良反应，如：水疱、感染、结痂、疤痕等等，一定要及时到正规医疗机构，找正规医生。
关于长斑/淡斑的误区？
1. 不晒太阳就不会长斑？
敲黑板！紫外线并不是斑形成的原因，有时候日光照射只是加重斑的颜色。遗传因素、激素改变都有可能助长斑的形成，部分药物和刺激性护肤品也有可能加重或者诱发色素异常。
2. 年纪大了才长斑？
年轻果然就是好……好天真！上一个问题看懂了你就不会问出这个问题。来来来，不信打赌，这个夏天你素面朝天去晒（一点防晒都不擦的那种）。
3. 斑会遗传？
这么容易就被你抓到套路，岂不是很没面子？不同的斑有不同的“个性”。不是所有的斑都会遗传，比如：大部分老人斑就不会遗传。
4. 长了痘就不会长斑？
这是长痘的人自我安慰的方法吗？虽然很不忍戳穿，但必须残酷地告诉你：他俩压根就是八竿子打不着的“陌生人”，不能不会同时“爱”上你。
5. 所有的斑都可以激光激掉？
今天介绍的4种斑中大部分美容激光调节果较好，但是！没有谁可以向你，一定能完全消除。任何打着“完全消除”旗号的祛斑产品和商家，都是虚假宣传，请不要犹豫，举报他！
斑可以怎么预防？
说到底，预防永远胜于调节啊！重要的是做好防晒！
正常单次防晒霜的量约2ml或者一元硬币大小，出门前半小时分两次均匀涂于面部，化学防晒及混合防晒需要间隔2-4小时补充，物理防晒一般没有出汗或者颜色没有改变可以适当减少次数。
还有小仙女们在后台问过我，防晒产品中常见的SPF值是啥呀？比如，我们俩一起出去浪，我涂一种防晒产品，100分钟晒红了；没涂这种防晒产品的你10分钟就晒到跟我一样红，这种产品的SPF值就等于：100/10=10（SPF10）。怎么选？
夏天室外：SPF≥30，PA+++
夏天室内：SPF≥15，PA++
但是宝贝们记住，防晒霜的补涂次数比倍数重要！
拓展知识：祛斑疤痕多久可以恢复
激光祛疤大概1个星期左右的时间就可以恢复了，有的人体质不好，可能恢复的慢一点。【链接查询祛疤价格】
激光祛疤果，采用微创技术，针对疤痕不同组织形态针对性调节。但是并不是能调节所有疤痕，调节后的恢复期也很重要，如果求美者不注意就会影响调节果，尤其是在夏季太阳强烈的天气，防紫外线不能防的很好，会影响调节果。
激光祛疤可以改良不良的皮肤组织和色斑组织，甶于激光具有很强的针对性，所以可以保护周围的健康肌肤，达到除疤的果。
激光术后的所需要的恢复时间比较短。在这一时期可以同时配合饮食的调节，在日常的饮食中注意多吃水果，鸡蛋，瘦肉，肉片等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物，手术的恢复果会更好。
深圳鹏程医院坚持“分疤而治”和“综合祛疤”的理念，物理祛疤配合药物祛疤两种手段结合起来调节，并且修复深层异常的组织，刺激胶原蛋白再生，从而达到快速祛疤的目的。
其实要是选择用激光方式祛疤的话，该手术大概要1个月左右的时间才恢复，不过具体还是要看个人情况，激光祛疤调节后的一到三天，调节区域及周围部位会大量的出现红肿、渗液出现，不过是会慢慢消退的。
美容专家表示，激光去疤痕调节一般2-3天后结痂，痂一般会在7-10天后自然脱落，痂脱落后会出现轻微的红斑或色素沉着，但慢慢会消失。一般以4-6个星期为间隔，调节5次左右后平均能够修复80-90%。厦门美莱专家提醒，激光祛疤的果比较理想，但是一定要在正规门诊部进行，才有保障。
激光祛疤是通过综合调节方法渗透各种凹陷、凸出、萎缩、硬化、软化的疤痕组织，直达皮肤深层，激发损伤部分的组织进行修复，使产生更多的胶原并重新排列，抑制疤痕内部不规则生长的胶原纤维及大量增生的结缔组织，舒缓软化僵硬的疤痕组织体，彻底分解、清除顽固性疤痕组织。改变皮肤组织细胞的排列，使之形成正常肌肤结构，达到祛除疤痕的目的。丹东富雅华医
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