前沿拓展：肋骨鼻可以挤黑头吗
坐月子鼻子上的黑头能挤吗
不建议挤。
黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻书误士汽使艺头及其周围部分,经常会赵吧观罗聚聚有油腻的感觉.这些油脂终会随星的展可磁粒增能鸡硬化,经氧化后成为黑色的小点,黑头的健康危险性并不大，如果把痘痘比作脸上的活火山，那么黑头无非就是些死火山。但无奈这东西确实有碍观瞻，特别是对于女性朋友们而言，所以还是应除之而后快。其实祛黑头的方法有很多，但挤黑头的方法是不可取的，这不仅会损伤皮肤的结缔组织，而且指甲中或小工具上的细菌很容易导致皮肤发炎，使毛孔越变武了越大。
那有哪些更好的处理方法呢?其一，用一小团刚蒸好的米饭轻揉黑头，利用米饭的黏性将脏东西粘下来。其二，用鸡蛋壳内的那层膜，贴在黑头上，等膜干了慢慢揭下来。其三，将化妆棉撕成薄薄一层浸在鸡蛋白里，然后沥干贴在黑头上，待其干了慢慢揭下来。还有一个好方法，就是取4-5滴牛奶放入些盐，械煤款病九没用其轻揉黑头，半分钟后用清水洗掉并不再涂抹任何化妆品，让皮肤重新分泌干净的油脂。多说一句，从传统中医角困占普顾屋头确之鸡度来说，黑头的出现是因为脾湿，所以经常刺激阴陵穴和足三里，就能除脾湿并解决黑头。今天我们没时间展开说如何按摩阴陵穴和艾灸足三里，但因为杏林姐姐我是很推崇传统中医的，所笔以我想将来如果有条件，我们可以多聊聊传统中医是如何解决这些日常健康问题的。
农持损象去鼻子上黑头的小妙招
钱伤扩巧用牙膏去黑头
牙膏有着好的消炎杀菌的作用，对于去除鼻头的油脂、赶走黑头，衡布为牙膏也有着极好的果。
先损希既丰吸款仅意脱斯战用温水清洗干净皮肤，并在鼻头部位轻柔按摩，将油脂污垢都清理干净，然后擦干脸，选择一款富含薄荷成分的牙膏，去除油脂果更好，挤出少量的牙膏刑逐相别胶宜停燃涂抹在鼻头部位，轻柔按摩几分钟，待牙膏的冰凉感消失之后，再将牙膏洗掉。每周三次，坚持使用一段时间，你会发现黑头消失了不少。巧用黄瓜去黑头黑头的形成与鼻头部位严重缺水也脱不开干系，因此，美眉们要适当为鼻头补充水分，来去除黑头。黄瓜的含水量高达百分之九十五，美普使出电酒眉们可以用黄瓜来去黑头，果好。将黄瓜去皮捣碎成泥，混合入适量的橄榄油，搅拌均匀，然后涂抹在鼻头部位，轻柔按摩，五分钟左右，再用清水冲洗干净。在为鼻头补充水分的同时，也起到了极好的滋润果。
巧用食盐水去挥广升格的黑头
食盐水具有较多达免动械略举地八的护肤美容功，赶走皮肤的油脂音该清从例景讲和污垢、紧致肌肤毛孔、
肝脏是人体重要的器官，同时也是人体一个脆弱的、容易受伤的器官，抽烟、喝酒、熬夜、情绪不稳都有可能会对肝的健康造成影响。养肝是一件终身的事业。并且肝脏生病初期症状并不，很容易让人判断为普通疾病，因此也常常会耽误调节，导致肝病恶化，直到晚期才发现。
肝不好，四个部位会发黑1、脸色发黑
人体对于铁元素的代谢是会在肝脏中进行的，铁元素也会聚积在肝脏中。如果肝不好，那么其中的铁就会流入到血管中，血液中的铁含量升高，就会导致人的脸色发黑。
所以，如果出现了脸色发黑的症状，就要警惕是否是肝脏出现了问题。
如果发展成肝病，人脸部的肤色不仅会变黑，而且没有光泽，皮肤变得粗糙、干燥、弹性差，甚至会呈现出一幅古铜色的面容。有的肝病患者，其面部皮肤或鼻尖的地方还会出现细小的毛细血管扩张，看起来就像纤细的网络。
2、黑眼圈
部分肝病患者会有“熊猫眼”，眼圈周围灰暗，有的还会有眼袋。
3、指甲黑斑
健康的指甲颜色应该是肉粉色的，表面光洁平滑、厚薄适中，没有斑点、裂纹、凹陷。如果之间出现了黑斑，就要考虑是不是肝出了问题，影响了血液循环。
4、唇色黑紫
脏腑气血通畅的人，嘴唇是淡粉色的，有一定光泽。如果嘴唇的颜色变成了青紫色，或是青黑色，就有可能是肝气郁结、血瘀不畅导致的。这种唇色变化如果是发生在女性身上，那么就代表此人平常会有月经方面的问题，因为经血不通畅，容易出现痛经、闭经。
5、鼻子黑头多
肝脏受损，肝脏功能减弱，就不能正常把黄体荷尔蒙破坏掉，而黄体荷尔蒙数量越多，皮脂分泌量会不断上升，容易造成鼻子黑头增多。
3个方法教你轻松把肝养好1、食疗养肝
天然的养肝食材有很多，平时只要有意识的多吃些，对肝脏是很有好处的。像葛根、猪血、荞麦米、枸杞、葡萄、梨、西红柿、鸡蛋、鱼、菌菇、海带、绿豆等都是不错的养肝食材。特别是葛根、荞麦米、枸杞这3种药食同源的食材，具有很高的药用价值，养肝果比普通的食材会更好。
葛根、荞麦米、枸杞平时多以入菜、熬煮或泡水的方式来食用，但这样的方式会使食物中的有药用成分没有办法完全发挥出来，人体吸收得也少。想要达到更好的养肝果，建议可以直接食用它们的发酵液，如仰甘发酵液，就是将葛根、枸杞、荞麦米中的有成分经过提纯发酵得到的，无论是日常养肝，还是调理肝病，果都会比普通的食用方式更好。
2、健活养肝
熬夜、喝酒、常动怒、不运动、暴饮暴食等不良生活习惯都会慢慢对肝脏造成损伤，因此想养好肝脏，这些不良生活习惯一定要改。
3、按摩养肝
每天睡觉前，当身体处于平躺姿势的时候，可轻柔地按摩胆囊和肝脏部位，大约位于身体右侧的肋骨下方。常按摩这个地方有助于促进肝脏部位的血液循环，起到保护肝脏，改良全身代谢的作用。
多吃3种养肝食物，快速修复肝功能春天是养肝的好时期，我们要抓紧时机来做好养肝工作，多吃些养肝的食物。
1、荠菜
荠菜性凉，味甘，归肝、肺、脾经，有和脾平肝、清热利水，消肿止血的功。荠菜含有丰富的维生素、烟酸及无机盐，不仅能够增强人体的免疫力，还能帮助脂肪肝患者袪脂消炎。
此外，因慢性肝病引起鼻出血、齿龈出血等症状的患者也可以适当吃荠菜，会有较好的疗。
2、南瓜
南瓜性温，味甘，归脾、胃经，可以用来补气、消炎止痛、解毒。南瓜含有丰富的维生素和果胶，对人体起到清理毒素、细菌的作用。亚硝酸盐会对人体健康造成损害，而南瓜能够减轻这种损害，并且具有护肝的作用，能够帮助恢复肝功能，增强肝细胞的再生能力。
3、豆芽菜
豆芽菜能够降火、疏通肝气、健脾胃。
在养肝方面，除了吃护肝食物，我们一定要注意多喝水，喝水有利于人体新陈代谢的进行，能助消化和排出废物。
另外，人们常讲“怒伤肝”，所以，我们要保持一种平和的心态，控制好自己的脾气，也不要闷闷不乐。在平时的生活中，我们还应该多做些运动，多晒晒太阳，少吃油腻、辛辣的食物，不抽烟，不喝酒。
拓展知识：肋骨鼻可以挤黑头吗
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