前沿拓展：38岁了还能整牙吗
牙齿不整齐庆，可以到牙科进行校正。 指导意见如果医生说了要拔牙，那应该是可以的，正常的拔牙间隙是为了排齐牙齿，所以治疗结束后是会关闭的，不会豁牙，不必担心
牙套日记
自从戴了牙套之后，我感受到自己笑起来更加自信了，而我也变得越来越美丽了。之前就写过刚开始戴牙套的感受。也收到一些小粉丝的提问，大多都是关于年龄的担忧。
我是2020年5月份戴的牙套，拔了4颗牙齿，当时已经27岁了。我戴的是钢牙牙套，是传统的外露型牙套。
我为什么下定决心去整牙？
要不要戴牙套这个问题，我真的纠结了很久，而这个反复的过程历经两年。家长反对，担心花费过高，害怕牙套脸……
我的小虎牙从小就有，可能是遗传的缘故家里的兄弟姐妹少有人牙齿整齐，家长也没有觉得有问题。而我从小是在幸福、自信的光环中长大，也不曾自卑。上了初中就开始被同学攻击长相，说我长得丑，就开始了自卑，高中还被叫绰号“牙哥”，还经常被同学说把你牙齿打断，也因此做过了好多关于牙齿的噩梦。我想这应该是自卑找上我了。
我喜欢拍照，也总喜欢笑。随着年龄的增长，我发现：不整齐的牙齿在照片里会变得越来越不整齐！以前觉得是可爱，现在看来就是多余。重点是我的牙齿有点龅，显得笑得不对称，不自然。
也是这几年我开始考虑整牙的事情。但每次都因为觉得戴牙套的经费而放弃了。毕竟打工人确实卑微。
老实讲，后促使我下定决心整牙，是因为刘同的一条Vlog。是关于年龄和戴牙套之间的关系。
他在38岁的时候戴了隐适美，不为别的，就是现在有了钱，想要变美。
是呀，一个真正意义上的成年人是要为了自己喜欢的东西争取和努力的。
不管时间长或短，只要你做好准备就去做就好了，毕竟就是因为年纪大了才有钱箍牙。
在之前的视频也有粉丝问过我，27岁担心嘴巴凹进去。我不敢些什么，但我觉得美丽是自己的，你得学会为自己负责。要是早在两年前我想明白了这个事情，现在的我就已经是一排整齐的牙齿了。
当然整不整牙，关键还是看自己。这确实是花钱受罪的事情，也不是人人都要受的。
因为，整牙真的蛮辛苦的……
还有3个月，我戴牙套就满一年了，估计还有一年就可以结束这段经历了。
9个月以来，我感受到了正畸的魅力。
直接的是我的小虎牙往里收了；
很，娃娃脸的我慢慢瘦出了下巴。
下颌线变得完美多了。
戴牙套之前因为咬合的问题我是张开嘴巴呼吸的，平躺也会流口水，听说睡觉要用鼻子呼吸才好；戴了牙套后，这个习惯居然被纠正了。
我戴的是传统的钢牙，不舒适感只停留在戴牙套后的一个月。因为突然有了一定厚度和硬度的钢丝，嘴唇和牙齿是有些不适应：
感觉到有摩擦，一热气就会溃疡；
笑起来的时候，容易卡肉；
咬不动任何硬的东西，如我爱的苹果。
我姐姐是做了舌侧矫正，就是把钢圈戴在牙的内侧，这种方案和隐形一样，不太影响外形，又和钢牙一样果，听起来怪美的。但，没那么容易。她戴上以后，整个嘴巴和舌头都磨破了，前几个月几乎都在吃流食……那种辛苦应该是我的十倍百倍吧，价格也要比我的贵一倍。
除了辛苦，还有不少麻烦
戴牙套的时候恰逢疫情，基本不外出吃饭的。在家吃完，要剔牙，要刷牙。我用的是电动牙刷，刷起来很自然，换了普通牙刷我就无法操作的。
外出的话要带上电动牙刷，包包还是得大一些的；
我也能吃苹果了，只要切小块的；
我还可以吃肉，不过要撕开小片的，塞牙缝不仅难受，剔牙还麻烦。
就是感觉在吃面前，加了好多程序，所以吃得应该是比以前少了。刚开始的三个月我都不吃肉的，因为塞牙太难受了。
有些小伙伴还会有牙齿掉了或者松动脱落的情况，但我目前还没有出现过，感觉自己是幸运的。
如何选择诊所？
在整牙之前，我咨询了好多朋友，也看过好多诊所。我终的决定是因为经济问题，打工人卑微啊。我选择了一家离我近的诊所（3个星期去一次），这也是我有朋友推荐的，已经有十多年的营业资格，性价比较高的诊所。我住在广东的粤西，两年牙套方案是7千整，这也是我能接受的花费范围。
整牙之前一定要咨询是否要拔牙。我是属于牙槽太小，而牙齿太大，上排往外龅，所以是需要腾出空间来重新排列牙齿的。一般来说，人的牙齿得有28颗才能完成正常的咬合。我左上排的智齿早就拔掉，但因为我的右上有颗假牙，需要拔掉，为了对称，我的左上还要再拔一颗，所以我一共拔了4颗牙齿，剩下28颗，以后用牙要更小心了。
变美的过程真的令人愉悦
差不多一年的时间，依然有人问我：你何必要整牙呢？我的回应是：悦已者容。因为我的矫牙真的好有果，牙齿整齐了很多，笑起来也更自信了。
当然我也会出现一些问题，牙齿整齐了，但还没内收，我笑的弧度需要特别注意，不然就会看到上牙龈，或者感觉牙龈不整齐的感觉。
还有一点，就是“牙套脸”，我弟弟总是提醒我，小心牙套脸。目前我关注到也有些情况：但因为牙套起来不舒服所以我比较少笑了，感觉嘴巴是有点不自然的，希望摘掉牙套后会慢慢好起来。
嘴巴那里有点外包，凸凸的感觉，估计这条路还需要努力呢。
放心，我还是会坚持下去的
虽然有这么多辛苦麻烦且不见得向好的地方，但我还是决定坚持下去。因为这是我犹豫了好久才做的事情，目前我也没有任何想放弃的念头，我在慢慢变美，我觉得这个过程太奇妙了。
这也是我做这个分享的原因。我觉得任何人的美丽需要在令自己开心前提下去做的。我很开心，也收获很多。同样想把这份美好与期待分享给更多的人，但我并不是主张大家去整牙。
我希望大家可以独立思考，不要过分相信before&after。一定要预想过可能面临的困难，而自己想收获的是什么。
后澄清一下：我不是专业人士，提供的也不是专业意见，每个人的情况不一样，我的经历仅供参考哦。
祝我们每天都能开怀大笑。
下次见。
拓展知识：38岁了还能整牙吗
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