运动减肥对懒惰的人来说是应该不可能的，所以吸脂已经成为很多懒汉减肥的方法，但随着我们美容整形技术的进步，吸脂的方法也越来越多。 比如，什么样的水动力吸脂、射频吸脂到底应该怎么选择？ 哪个方法更好？
负压吸脂：配合肿胀麻醉，使用专业的金属吸管从皮肤的小切口插入皮下，使用负压吸脂装置吸引脂肪的术式创伤比较大。 但是，用超声波乳化肿胀麻醉后的脂肪，只破坏脂肪细胞，不破坏血管，在之后的脂肪吸引过程中可以减少出血量。
光纤溶脂：其原理是使光纤通过皮下，用激光热应溶解脂肪，使脂肪细胞均匀液化后体外或自然代谢排出体外。 但是，光纤的熔融脂不适合减少大面积的身体脂肪，只用于小面积且脂肪厚度薄的部位，例如吸入脸部脂肪的部位。 但是光纤溶脂对医生的操作也有一定的要求。 否则容易烫伤皮肤，很难取得果。
水动力吸脂：水动力吸脂可以基于负压吸脂，增加加压水流对脂肪细胞的分离果，边吸引边流水，降低对血管和神经的损伤概率。
高频溶脂：如bodyitite，与光纤相似。 在40.68MHZ高频电场的作用下，利用射频使机体中的分子和离子剧烈振动，互相摩擦产生热应，加热胶原组织，达到了促进脂肪细胞凋亡的目的。 高频溶脂不仅能溶解脂肪，还能增殖皮下胶原，收紧溶解部位的皮肤。 对于皮肤松弛的客户，为了达到理想的果，可以在负压吸脂完全吸收脂肪后，用无线电波进行扫描，促进皮肤的紧致。
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