健康细长的大腿是所有女孩的梦想，许多女孩看起来腿粗整体胖，因此瘦腿成为女孩茶余饭后和好朋友一起讨论的话题。 现在瘦腿的方法除了锻炼，只剩下吸脂和注射瘦腿。 但是，这两者到底应该如何应用呢？ 今天分开说吧。
瘦肉针
注射瘦腿的有成分是注射瘦脸，主要对肌肉型的腿进行瘦腿。
判断自己是否是肌肉腿的方法：脚踏实地站起来，能捏的部分少的话是以肌肉为中心的腿，适合打注射瘦腿。
求美者注射注射瘦腿后，通常2周左右就能感觉到腿曲线的变化。
减肥针的果一般维持时间为4~6个月，如果想要更长的减肥果，4~6个月后继续注射减肥针。
肌肉型腿部也可以通过高选择性实现长期的瘦腿果。
减脂瘦腿
吸脂瘦腿适合于长高时能捏3.5cm厚脂肪的人。 如果不满足这个条件，一般不推荐抽脂瘦腿手术。
脂肪吸引小腿理论上可以长期地维持果，但成人的脂肪细胞是一定的，脂肪吸引小腿吸引一定量的腿部脂肪，所以脂肪吸引小腿可以维持果不反弹。
但事实上，追求美的人在做了吸脂瘦腿后，必须做科学合理的控制饮食和规律的运动。 这样，不要让剩下的腿部脂肪变得更大，可以长期维持腿部的细线。
腿上的吸脂能恢复多久？
大腿吸脂减肥手术结束后，如果进行有的护理，大腿吸脂恢复时间不会影响大家的正常工作和生活。 吸脂手术后休息2~3天，然后上班，由吸脂部位决定。 腿抽脂手术2天左右即可活动，恢复期为半个月到3个月。
如何缩短吸脂术的恢复期
为了缩短恢复期，需要做以下事情。
为了加速血液循环，尽量恢复，可以用温水盖住腿。
大腿脂肪抽吸术后3个月即可恢复腿部的正常柔软。 对于哪个体质好的年轻朋友，术后恢复期会更短。
腿部脂肪吸引术后可以早期进行轻度活动，但脂肪吸引后穿3~6个月的弹力服整形，巩固。 另外，术后恢复期间不要吃海鲜和辣食品。
总之，瘦肉针适合肌肉型小腿的粗细，减脂适合脂肪型腿的粗细，主要是一部分脂肪型小腿和大部分大腿。
通常两种方法组合使用，但治疗周期比较长。 手术后做好心理准备，建议在前一年秋冬季节进行综合治疗，可以在春夏季节展示手术的成果。
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