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近日，梧州27岁的黄女士在网上晒出了自己一年脱落的头发，绑在一起测量，周长达5.3厘米，几乎相当于一根马尾辫的粗细，让“一年能掉多少头发”的话题引发热议。
黄女士一年掉的头发。本文图片均为受访者提供
女子收集1年的掉发引发热议
2021年11月初，梧州27岁的黄女士洗完头之后，看着掉下来的一大堆头发，她疑惑道：未来该不会要秃了吧？
于是，黄女士便把脱发收集起来，看掉了多少根，开始了一整年的脱发收集工作。一个月集齐一束，一年后，她把收集到的12束脱发捆在一起测量，周长达5.3厘米，而黄女士头上的马尾辫周长正好7厘米。这意味着她一年掉的头发，能有发量的70%！
黄女士一年掉的头发周长5.3厘米（左），还在生长的头发周长7厘米（右）。
黄女士把收集成果发到网络上，引发热议↓↓
有网友表示：“有趣！有毅力！”
有网友说：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视掉落的头发。”
不少“英年早秃”的网友表示：“根本没有勇气面对脱落的头发，这位黄女士真勇。”
虽然头发掉了不少，但黄女士并没有焦虑，因为她拍了前后对比的两张照片，头顶从视觉上看并没什么变化。
黄女士一年前后的发量对比。
“掉发数量惊人，但也没有那么容易秃的，当然能少掉点更好。”黄女士说，收集头发已成习惯，而且可以让房间地面变干净多了，今后会继续收集下去。
每天掉多少头发算正常？
广西医科大学第一附属医院皮肤性病科主任医师温斯健介绍，正常人的发量在10万根左右，其中有10%的毛囊处于休止期，这些处于休止期的头发会在约3个月的时间里脱落，也就是我们每天见到的脱落的青丝。因此，每天脱发在100根以内都属于正常范围内。以100根来计算，一年掉30000多根头发都属于正常范围，积累起来确实是一个不小的数目，颇有视觉冲击力。
一根头发的寿命有多长？温斯健介绍，头发的一生主要有三个时期——生长期、退行期和休止期，整个过程大概为3—5年，之后又重新进入生长、退行、休止的循环。所以，每一根头发的宿命都是掉落，只是时间长短而已。
黄女士在一年内收集了自己的12束掉发。
当代人备受脱发困扰，很多人觉得是压力、熬夜等因素偷走了自己的头发，实际上，导致脱发的主要因素是雄激素，也称“雄秃”，超过90%的脱发是这个原因。女性脱发大部分也是雄激素在作怪。温斯健表示，女性身体里也有雄激素，尽管量不大，作用却不容小觑。
让人意想不到的是，雄激素导致的脱发通常不会出现大量的脱发，而是不知不觉就秃了。据介绍，这是因为雄秃的原理是导致毛囊逐渐萎缩，就好比原本的毛囊直径是一棵大树，渐渐萎缩成一棵小草，视觉上就呈现出越来越稀疏的果。
几天洗一次头能“保发”？
对于发量堪忧的人来说，洗头是个坎，每次洗完，看着掉落的一把头发，心都碎成饺子馅了。因此，网友们在洗头这件事上产生了分歧：天天洗头，担心头发掉得厉害；不经常洗，又担心油脂堵塞毛孔。
到底几天洗一次才科学？温斯健认为，洗头和掉发并没有直接关系，洗发水无法进入毛囊，只是起到清洁的作用，真正决定掉发数量的是处于休止期的毛囊数量。所以，按需洗头即可。
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