前沿拓展：该怎么去除黑眼圈
您现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。
熬夜、鸭梨大都会造成黑眼圈，实在避免不了，除了化妆遮盖，你还可以试试这10个小妙招，坚持做，让你轻松淡化黑眼圈哦
避开过敏源
眼部下方皮肤是很薄很脆弱的，很多时候的变化是由过敏造成的，这你就需要找出过敏源，把它从你的环境中移除
如果是季节性的，有一些物或是用一些舒缓修复的产品减轻症状。也可以找医生帮你找出造成你过敏的真正原因。
在家里给你的眼睛做SPA
每天早上，用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟spa。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会小除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复，并阻止暗沉的形成
健康、均衡的饮食
这对于所有健康问题和面子问题都是一个醉佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈
为了你的美丽健康，多吃些水果蔬菜吧，当然，要选择新鲜的哈
大量喝水
你应该很早就听说过吧，但无可否认，这对我们的身体确实很重要。如果你的身体缺水，一定会给出很多信号，其中一个，就是黑眼圈
每晚保证良好的睡眠
熬夜是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天需要7-9个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤苍白，因为它让我们的x液循环减速
没有良好的x液循环，眼睛下方的肌肤颜色自然也就会变得更加暗沉。所以，从今天开始，你晚上11点就上床睡你的“美容觉”吧
使用富含维他命的眼霜
选择一款合适的眼霜是个难题，市场上的产品太多了。选择关键是寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈
尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品，如：蜂蜜、牛油果、荷荷巴油和乳木果
减少食盐的摄入量
日常饮食摄入过多的食盐，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。
放松
如果你感觉心里压力很大，那么最好把它发泄出来，减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的
找一个适合自己放松的好方法，可以是瑜伽也可以是，也可以躺下来听听音乐，敷个眼贴，一定很舒服
戒烟
吸烟不仅会对健康造成伤害，同时还会导致x管老化，让皮肤下面的x管变得更蓝，从而形成黑眼圈
如果你不吸烟，很好，但也尽量避免二手烟，因为它仍会引起身体不适，例如眼部充x和眼部浮肿
避免阳光照射
阳光中有很多有害射线，可能会伤害你的肌肤，从而产生细纹和斑点，这同样会导致黑眼圈的出现。所以，在你外出的时候，最好带上太阳镜，涂抹防晒霜
拓展知识：该怎么去除黑眼圈
轻松消除黑眼圈的方法
轻松消除黑眼圈的方法？我们眼睛下边的肌肤非常薄，如果在日常生活中稍微不注意，很容易因为血液循环不畅导致黑眼圈的萌生，给肌肤造成一定的影响，下面分享轻松消除黑眼圈的方法？
轻松消除黑眼圈的方法1 一、咀嚼减缓眼袋生成
平时多咀嚼芹菜、胡罗卜或口香糖，咀嚼可减缓眼袋生成也能改善脸部肌肤。
二、保持心情愉快，多吃蔬果
神经紧张、工作忙碌、大喜大悲等情绪都会影响人体正常的循环进程。因此，要尽量放松心情，保持愉悦，养精蓄锐，才能令眼部的循环得到改善，缓解黑眼圈。橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用；而辣椒因为能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。
三、起床后去黑眼圈
很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现眼袋黑眼圈。对付这种情况的黑眼圈和眼袋的方法就是事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，之后直接用勺子按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以，你明显感到双眼凉爽无比哦。
四、用眼两小时后要休息
眼部有黑眼圈看起来会没有精神，脸部的美观也受到了影响。所谓的黑眼圈，其实是眼睑皮肤的色素或皮下的血流颜色明显而出现紫黑、青黑的色素沉着现象。血液循环不良正是造成黑眼圈的最大元凶。当你在假期里长时间用眼而不给它休息时，眼周肌肤的血液循环就变差，黑眼圈当然甩也甩不掉了。
做一下“眼球运动”，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。让眼睛得到放松，眼周的血行自然会得到改善。
五、每天一杯红枣茶
每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因而患黑眼圈的机会。
快速消除黑眼圈的方法
涂眼霜
眼霜搭配正确的按摩手法是改善黑眼圈常用的一种方法，使用时先把眼霜擦在眼部四周，然后用双手轻轻的按摩，停留几分钟，再轻轻移至眼角处，回来按压，加快肌肤血液的循环，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同时，有效提亮肤色。
敷蜂蜜
先把脸部洗干净，待其自然干后，然后用化妆棉沾湿蜂蜜，把它涂在眼部周围肌肤上，并按摩几分种，过10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，这样便可击退黑眼圈，如果在涂上眼霜的话，效果更佳。
茶包敷眼
很多人也许认为用过的茶包就没有任何价值，就像急于丢掉，殊不知它还有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰冻过的茶包，将它冷冷的贴在眼周肌肤上，对于已经形成的黑眼圈，则具有收敛淡化的功效，效果还不错呢。
敷牛奶
牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。
薏米水敷眼
薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。
轻松消除黑眼圈的方法2 如何消除黑眼圈的小窍门
黄瓜敷眼
黄瓜是有很好的美容效果，一般女孩子对于美容都会选用黄瓜来充当面膜，而且黄瓜对于消除黑眼圈也是有很好的帮助作用，黄瓜中含有大量的维生素，可以分解抑制黑色素的积累，所以可以在晚上睡觉的时候，敷一敷黄瓜，可以有效缓解黑眼圈的程度。
酸奶敷脸
酸奶中含有很多的酸性物质，可以有效的帮助皮肤的修复，而且酸奶也可以帮助消除女孩子眼部周围的黑眼圈，而且效果的改善程度很可观，一般来说这样的做法需要长期的.坚持，这样效果会更加明显。
按摩眼部
可以在睡觉之前，在眼部周围适当地做画圆圈的按摩方式，可以促进眼部周围皮肤的血液循环，加快黑色素的排出，这样就可以有效地缓解黑眼圈的程度了。
眼保健操
其实可能很多人在学生时代都习惯于做眼保健操，但是一到了工作时候，就会忘记去做眼保健操，如果每天腾出那么几分钟的时间来做一下眼保健操，不仅可以缓解黑眼圈的程度，还可以保健眼睛。
保持充足的睡眠
通常喜欢熬夜的女孩子，或者是休息时间不规律的人一般出现黑眼圈的频率都会比较高，而且皮肤还会变的越来越差，所以一定要注意休息，尽量保持一个充足的睡眠，对于黑眼圈的缓解有一定的帮助。
使用眼霜
对于黑眼圈的消除方式，眼霜是个不错的选择方式，而且现在的女孩子都比较会趋于使用护肤品的方式，所以一般选择自己合适的一款眼霜，而且要经常使用，这样可以帮助很好的消除黑眼圈和眼袋。
消除黑眼圈的方法
引起黑眼圈的成因很多，大多数是由于日常中不注意所致，如果眼部周围血液循环不正常，就会使黑色素沉淀不断出现，从而产生黑眼圈，想要去除黑眼圈，可以对眼部肌肤进行柔和按摩，通过按摩促进血液循环，有效提高眼部的亮度，效果还不错的。
使用胡萝卜可以有效去除黑眼圈，因为它含有丰富的维生素A，能够对眼球和眼肌有滋养的作用，可以缓解黑眼圈的困扰，有助于减少黑眼圈的形成，同时还可以美容，食用它就是美容护肤的不二选择。
消除黑眼圈的方法
有时候不是单靠护肤产品才能有效去除黑眼圈，其实美容食品也不懒，比如鸡蛋。它就具有缓解黑眼圈形成的功效，它里面含有丰富的优质蛋白质，能促进新生细胞的生成，促进血液循环，有效助于减少黑眼圈的产生。
对于经常吸烟、饮酒、情绪低沉、思考过度或是熬夜引起睡眠不足产生的黑眼圈，应该要均衡合理的饮食和适量的有氧运动，这样对去除黑眼圈有着明显的效果，大大改善了眼部肌肤，这种护肤方法不错哦。
黑眼圈的形成或多或少都与精神上的压力有关，特别对白领阶层的上班族来说，更应该注意减压，因为压力过大使情绪处于不稳定状态，容易是失眠次数增多，久而久之肌肤问题就会不断出现，因此尽可能养成良好的精神状态。
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