前沿拓展：发际线高还有救吗
发际线高可通过植发改良，植发是提取后枕部的毛发种植到发际线位置；
头发细软，可通过中胚层疗法改良，用仪器直接给毛囊导入营养物质，使发丝直径变粗，发量增加。
让70后和80后男性尴尬的莫过于发际线后移，头发一把把的脱落，看起来比同龄人显老好几岁。随着年龄增长，发际线可逐渐变高，除了跟年龄有关外，也和不良的生活习惯脱离不了关系，特别是以下4件事可加快发际线后移速度。
哪几件事会导致发际线后移？1、不合理的饮食习惯
总是暴饮暴食、一日三餐不固定、偏爱于外卖和各种快餐等，这都属于不良的饮食习惯，可损害肠胃健康，导致身体肥胖。肥胖会使得太多饱和脂肪酸代谢后产生代谢废物，进而加快头发脱落速度。
2、多次烫染头发
现在有很多男性也追求时尚，多次烫染头发，用劣质的发胶、染发剂以及定型产品等，结果使得头发干枯和断裂，造成头皮炎症，进而导致发际线后移。
3、没有正确护理头发
用强碱性或强酸性洗发水、洗头发时强力抓挠头皮、没有冲洗干净的残留在头皮上的护发素和洗发水等都会损伤毛囊，导致头发脱落。
4、总是熬夜
很多男性因为工作因素而不得以熬夜加班，又或是熬夜打游戏和追球赛等。长期熬夜会减少睡眠时间，紊乱内分泌和激素水平，易产生精神压力，减慢头皮血液循环速度，刺激皮脂腺分泌太多油脂，从而堵塞毛囊，降低头发质量，引起头发脱落。
男性如何减慢头发脱落速度？1、勤洗头
夏季至少1~2天洗头一次，一边洗头一边按摩，不仅仅清洁头皮，而且也能促进局部血液循环。另外，男性不能使用脱脂性过强和碱性洗发露，因为其脱脂性以及脱水性很强，易引起头发干燥或脱皮坏死，尽量选择无刺激性的天然洗发剂。
2、避免吸烟喝酒
吸烟可促进毛细血管收缩，阻碍头发正常生长；喝太多白酒会导致头皮产生湿气和热气，加快头发脱落速度。另外，骑车时应选择通风的头盔，因为头盔会使得头发长期处于不透气状态，易闷坏头发，特别是发际处常常因为头盔压迫毛孔而导致肌肉松弛，从而导致脱发。
3、调节情绪
长期处于焦虑或恐惧以及高度紧绷状态可加重脱发，因此应及时消除精神上的压力和不良情绪，稳定好精神状态。多户外活动或深呼吸、培养兴趣爱好或向他人倾诉的方式来消除精神疲劳。另外，调整好饮食结构，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮，避免因为便秘而降低头发调节。
温馨提示
夏季正是头发脱落的高峰期，所以男生应呵护好头发，每天至少睡够7~8个小时，有足够睡眠，这样能改良脱发问题；不能长时间玩电子产品或电脑，不然会使得精神高度紧绷，紊乱植物神经以及内分泌，导致毛囊营养不良，从而加重脱发。均衡全面为身体摄入营养，多吃含优质蛋白质以及维生素和微量元素的食物。不能过度压迫和拉扯头发，减少烫发和染发次数，夏季出门时应戴上帽子或打遮阳伞，避免受到太阳光暴晒。
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拓展知识：发际线高还有救吗
发际线高怎么挽救
发际线高怎么挽救，现在年轻人困扰的问题就是掉头发和发际线后移，发际线愈来愈高不但危害着外表的美观，拥有一个的发际线，才能为颜值加分不少。那么发际线高怎么挽救呢？
发际线高怎么挽救1 一、留刘海
这个办法是简单的，也是好实现的，能瞬间告别发际线过高的缺点。很多女明星都通过留刘海的方式，掩盖自己的大脑门儿，比如杨幂、唐嫣和程潇。
她们的发际线是比较高的，留了龙须刘海或空气刘海，让五官比例看着更协调，颜值也提升不少。
二、发际线粉
这种方法就类似修容了，属于一种化妆品，可以修饰我们的额头，现在很多年轻女孩选择使用。适当使用发际线粉进行修饰，可以让发际线好看很多，脸也会看起来更小一些。
不过这种发际线粉是即时性的，并不持久，而且含有的化学物质每天使用之后注意卸妆、清洗干净，不然长时间残留在头皮或头发上，可能还会出现脱发呢！
涂了发际线粉后，在下雨天一定要格外注意，毕竟这个东西不防水，遇水可能会露馅。
三、植发
相对于前面两种方法，植发手术可以说是一种较为成熟的方法。从后脑勺的毛囊移植到发际线位置，然后重新长出来头发，不过需要一个过渡期，周期比较长，且效果根据医院和医生的技术水平而定。
重要的一点是，植发价格比较贵，少说也要几万块钱，很多人是消费不起的。
四、假发片
之前很多明星就因为假发片登上热搜，比如孟美岐甩飞假发片、邢菲走红毯时假发片掉落、蒋梦婕在节目中扯下假发片，等等。不过她们这些都是增加发量的假发片，并不是为了掩盖发际线高的。
男明星就有在发际线贴假发片的，比如彭昱畅、杨迪和韩美娟等人，假发片的确能很好地遮掩发际线高，更适合男士使用，不仅显得更年轻了，形象也更好。不过，这种假发片比较容易掉，前段时间韩美娟和孟佳在直播间喝咖啡，发际线直接掉落到咖啡里，所以大家一定要注意，不然多尴尬啊！
五、补发
后一种方法现在很常见，属于发际线补发，很多男性都会选择。虽然也是属于假发，但和一般的假发片明显不同，这是根据自身脱发情况（发际线情况）量身定制的，效果肯定会更自然，轻松一戴，形象立马改变。而且不管是采用胶粘还是夹扣固定，都很牢固，不会轻易掉落。
发际线高怎么挽救2 1.尽量减少洗头次数，女生基本上一周洗1～2次就可以了。洗发水的话好不要用去油脂和去头屑款式的；好不要用碱性大的洗发产品洗头；可以多用护发素；如果有空方便的话可以直接在洗头的水加入食盐、醋洗头，可以预防和减少脱发；洗头水不宜太热或太冷，用温水好，洗发的时候，可边搓边按摩促进血月循环。
2.按摩头皮可以促进血液循环，睡觉前和隔天早上起床后，用你的双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次按2～4分钟就可以了。经常按摩头皮可以促进血液循环同时给毛囊提供营养，调节皮脂分泌，增进局部的新陈代谢。或者您按摩前，可以在头皮上搽发油，这样效果会更佳。
3.选对梳子，梳子可以用牛角或木制的梳子，塑料的梳子不建议用，因为梳发的时候静电容易伤头发。每天早晚各梳发一次就可以了，能刺激头皮改良头发间的通风给头更好的生长环境，有助于防止秃头和头皮屑的效果。
4.尽量经常改变分发方向，分发的方向如果一直保持不变，头发缝儿分开的.地方，由于常常被阳光照射的关系，可能会出现特别的干燥或变薄，导致发线条太明显看着不美观。如果分开的地方开始变薄，可以按照上面的办法按摩，使已经稀薄燥的头发得到滋润。
发际线高怎么挽救3 一、发际线后移到底是怎么回事？
1、习惯性染烫头发
说到发型，也是变幻多端，前一段时间有可能还是卷发潮，没多久就变为长直发，或是其他的造型，有些人为了追赶潮流，就会常常设计发型，必须经常染烫头发。
却不清楚常染烫头发，对头皮、头发毛囊的损害是大的。
头发不能吸收到充裕的营养，就会越来越敏感，也就会容易掉落，掉发掉多了，发际线理所当然的后移。
2、长期看手机
长期看手机，或是长期面对电脑，也会造成发际线上升。电脑上和手机使用过多，会对神经中枢有刺激，头发的毛细血管也就会收拢。
血管收缩以后，血液的流通会遇阻，造成头皮血液补给不够，营养也会随着无法跟上，头发质量就会下降，极其容易掉落，还会继续发枯。
特别提示一下，经常熬夜看手机，或是玩电脑游戏的人，不想头发越掉越多，就要适度的应用手机，别熬夜打游戏，要学会给自身放松。
3、长期性不改变发型
女性头发较为长，披散着会较有气质，并且有的女性喜爱马尾辫，较为精神一点。
扎马尾的时候，就会将头发勒太紧，看上去很清爽。
但是长期如此，就会伤害到头发毛囊，会给头发毛囊产生一定的损害，消化吸收营养的能力会下降，头发无法得到营养的及时补给，会越来越敏感，就容易掉落。
二、改变以下不良习惯拯救你的发际线？
1、减缓压力
务必要劳逸结合，在工作之余能够让自身多放松。平时能够多出来运动运动，放松放松情绪，那样能够合理减轻工作与生活中的压力，对发际线后移也是有缓解的效果。
2、充足睡眠
充足的睡眠时间，能够协助血液循环顺畅，营养能够即时补给，直通头皮，合理防止发际线后移以及头发脱落。
3、常常梳头和按摩头部。
梳头能够协助改进头顶部的血液循环，留意梳头的姿势要柔和一些。不必很暴力的拉扯头发，每日能在梳头后，用手指轻轻地的给头皮按摩一会，长期坚持你就会发觉脱发有一些改良。
4、调节好饮食搭配。
充足的营养摄取也是很必要的。由于头发的生长是需要源源不绝的营养来提供的，营养不足的话，头发会很容易脱落。平时能够多吃一些黑芝麻、首乌等食材，对避免发际线高有不错的效果。
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