前沿拓展:做完鼻子可以戴眼镜吗
我刚做完手术2个月将近3个月了,就像楼上说的,3个月才可以潜水,在这之前又停染别说潜水,就是鼻腔内进水伤口浸泡时间长了也不利于鼻粘膜恢复的,因为本身做手术鼻孔抵抗力就弱,相对的鼻粘膜也很弱。
当好自己健康的第一责任人,筑牢疫情防控第一道防线,是守护个人健康直接有效的方法。官兵在探亲休假期间,如何安全顺利出行?解放军疾病预防控制中心的专家提出以下建议。
出行前做足防疫准备。出行前准备好个人防护包,包括口罩、体温计、手消毒液、消毒湿巾、常用清热镇痛类药品等。在交通方面,尽量选择中转次数少的交通工具;尽量购买一站到底的车次/航班;尽量错峰错时出行;短途出行时尽量乘坐私家车/出租车等。及时了解目的地疫情情况,掌握目的地家人、友人等的身体状况。
出行途中加强个人防护。乘坐公共交通工具出行时,随身携带口罩、手消毒液(湿巾)等防护用品。出行途中全程佩戴口罩(尽量佩戴N95/KN95口罩),尽量减少与其他人员的接触与交流。出行途中,随时做好手卫生,尽量避免直接触摸门把手、电梯按钮等公共设施;尽量减少在公共场所及交通工具上饮食、饮水和如厕,减少在地铁、车站、机场等人员密集场所的停留时间。在公众场所中,不要用手触摸嘴、鼻、眼睛,不要用手擦嘴、挖鼻孔、揉眼睛等。回到家后第一时间洗手、换口罩、换外衣等。
休假期间减少聚集。第一,休假期间尽可能居家活动,尽量减少跨区域探亲访友,减少出行时间和次数;节假日少聚集、不扎堆,不参加人数多的聚餐、聚会活动。第二,尽可能不前往人群密集和空气流通不畅的公共场所。如需参加相关活动,应规范佩戴口罩、勤洗手、与他人保持距离。第三,家庭成员之间尽量不共用毛巾、浴巾、被褥等生活用品;保持家庭卫生和定期通风,建议以清洁为主,预防性消毒为辅,避免过度消毒。第四,做好自己及家人的健康监测,出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等轻微症状时居家调节,症状危重时及时就医。第五,休假期间保持充足的睡眠。熬夜、失眠等行为会使免疫力明显下降。
返回营区时主动报备。官兵在返营前应主动向所在单位疫情防控领导机构报备,做好途中防护。返岗前按照防疫要求规定,做好健康监测等工作。一旦出现发热、干咳、鼻塞、流涕、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、结膜炎、肌痛、腹泻等症状,立即报告。平时保持积极乐观的心态,健康饮食,经常开展体育锻炼,提高身体免疫力。
后,专家建议官兵出行前可适当准备些防护物品,包括N95/KN95口罩或医用外科口罩;手消毒液,用于清洁双手;湿纸巾或消毒湿巾,用于洗手后擦手及咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕时的口鼻阻挡等;一次性塑料薄膜手套,可在开关门、调整公共交通的座椅、如厕时使用;塑料垃圾袋,用于妥善处置个人垃圾;包装食物、水,尽可能避免在聚集性区域用餐及饮水、饮食,尽可能食用密闭包装食物、饮用水;建议随身携带降温、清热镇痛或止咳类等常用药品,一旦出现发热、干咳、流涕等症状,根据适应症按剂量服用。(孙兴维)
来源: 解放军报
拓展知识:做完鼻子可以戴眼镜吗
1、忌口,这点很重要,第一次做需要忌口至少6个月以上,如果是修复的鼻子,就需要忌口9个月以上了。请注意,这里的忌口也要包括烟(包括二手烟)酒和膨化速食之类的。增生是有个周期的,不好好忌口会刺激到增生的。
2、刚做完手术尽量平躺,避免剧烈运动,不要时常去触摸鼻部,会改变形状的。避免擤鼻涕!术后能坚持一周再洗脸化妆是好的,注意伤口不要接触到化妆品。
3、鼻夹,一定要老实携带够时间!!鼻夹的重要作用就是塑型和抑制肿胀!另在一个月内,不可以带有框眼镜。
隆鼻手术后的注意事项:
1、术后12小时可能会有少许渗液自伤口渗出,为正常现象,用棉签轻轻拭去即可。
2、术后会出现鼻部及面部肿胀,淤青,48-72小时达到高峰,后肿胀及淤青慢慢消褪。72小时内可冰敷消肿。
3、术后一般不会发生疼痛,如有需要,可以口服止痛药物。如疼痛不能缓解并伴有发热,请及时通知医生。
4、术后第二天来医院换药,清洁伤口,清除血痂,以利于伤口愈合。
5、做综合鼻整形手术并使用假体的,术后静脉滴注3—5天抗生素,口服抗生素和消脱止。
6、术后要忌口,不要吃辛辣,海鲜、牛羊肉等发物。
7、外部胶带和鼻夹的目的是减轻肿胀,预防血肿,预防假体移位。通常放置一周,拆线时移除。
8、手术后7天拆除缝线。
9、术后4周应避免佩戴眼镜,避免剧烈运动。
10、术后3个月和6个月回门诊复查,以进行终效果评估。
做完隆鼻手术后,建议静脉使用抗生素预防感染,可以使用头孢类或者青霉素类的抗生素,一般可以使用3到5日,可以口服消脱止或者迈之灵,有助于术后的消肿。饮食上不要吃辛辣刺激海鲜类食物,特别是火锅,烧烤麻辣烫等,多吃一些富含蛋白质维生素的食物,不要挤压鼻部,以免出现假体的移位变形,睡觉时枕头可以垫高一些,一般术后第二天需要复诊清洁换药,术后一周拆线。
做完注射隆鼻手术之后,首先就是鼻子部位的皮肤不可以沾水,这样可以防止出现一些感染的情况,不可以抽烟也不可以喝酒不吃刺激性食物,晚上睡觉的时候尽量将头部垫高,这样可以减少肿胀,另外就是不能做一些剧烈运动,不然的话会影响到隆鼻的效果。
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