前沿拓展：皮秒第几天可以喝酒
记住后一次喝醉的经验
一右如字面上所示，我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。
对于大多数人而言，长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光。基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境，我们都有过各种广前材样翻回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子酒加奎画富丰息宁水、威士忌加啤酒、一口红酒或诸如此类的事物等等。
周而复始，在多数人早期喝酒的过程中，对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量。
如果刚好每次都能恰如其分，我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验曾比，不仅满足自己的需求，也不会逾越宗教习俗的规范。同时满足渴望胜又那连法宁、迎合社交场合的礼仪，并有助于我们放松心情、振奋精神，达到我们各种不同的追求目标。例如以一位55岁的芬兰人而言，当有人找他喝一杯含许迅时，不禁立即使他联想到年轻时，在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后，所带来的阵阵暖意。
若是一名年轻的女性，她脑海里可能立即浮现，华丽水晶杯装着香槟、衣香鬓影、耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛，或是摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装装扮的年轻人，从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮，闪光灯不停闪烁，四处烟雾迷漫，载推斤衣每个人都尖声狂叫，境必序扩助速事传门令人兴奋不已的景象。有一位A.A.会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨造生营、喝啤酒的代名词。
还有一位78岁的寡妇说，她时常会不由自主地想起在疗养院时，很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯。虽说我们脑海中这种对于喝酒的简因顺印象极为自然，然而就我们现在的情况而言，却是一种误导，这也是我们有些人开始喝酒的方式。
如果我们喝酒的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们后几年或几个月的嗜酒期间，不论我们再如何努力的尝试，未曾再出现如此、神奇的时光。
取而代之的是我们一误蛋载特再的发现自己的实际的酒布鲁征损量远大于此，后总是导确星全宣厚他致某种程度的麻烦。也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。
但有时却会演变为剧烈的争吵，影响本身工作，甚至导致严重的疾病、意外，或法律和财务问题。所以，当一个“喝一杯”的建议出现时，现在我们尝试着回想从开始喝酒到后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程。
一般朋友对我们提议喝一国决杯酒的邀约，一般而言纯粹指民杀伤她歌怀始据意的是社交应酬、一两杯浅尝即止的方式。
但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节，我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。
沙然底如今我们可以坦白地承认，就我们生理上的真实反应而言，我们相当确定一杯黄高失与致专改看汤下肚，意味着我们迟早又会再喝醉酒，而带来一连串的麻烦。
喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢乐，而是病痛和悔恨的记忆。有位A.A.会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒，将绝不可能再像以前一样，只是用一点时间、花一些金钱而已。
这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房屋、汽车、工作、我的理智，甚至于我的人生。这实在是太大的代价太高的风险。”
他记住了他后一次喝醉的情况，而不是第一次喝酒的经验。
2、远离第一杯酒
“如果你不喝第一杯酒，就不会醉。”“一杯太多了，但二十杯也不够。”
当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时，经常的醉酒严重干扰了生活和工作，于是我们减少饮酒次数，或试图把酒量控制在一到两杯，或从高度酒换成啤酒或葡萄酒，好让自己不要醉得太厉害。也许我们可以保持一段时间滴酒不沾，然后遇到机会（一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事），我们又会开始喝酒，开始我们想只喝一杯吧，由于一杯酒并未导致什么严重后果，我们觉得再喝一杯也是安全的。但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯，感觉不错，然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题。结果我们控制不住的喝得太多，回到了原来烂醉如泥的状况。
专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望，进而使我们失控。这种重复的经历使我们得出结论：试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的，而避免那关键的一杯酒——“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒。
酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样，我们如果想保持康复状态，只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂。
3、 使用“24小时”计划
在酗酒的日子里，我们经常会在难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。””我发誓要一年不喝。”,从心里说，我们真的是不想再喝醉了。当然有些人会有所保留：说这个誓言只是针对于“烈酒”，而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉，只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样。
然而，过一段时间，誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们在某个时刻又开始喝酒了。我们的“永远”总是不能持久。
当然其中一些人确实信守诺言戒了很久，2个月、半年、或者一年，直到时间到了，我们觉得应该可以自由的、控制性的喝酒……我们又复饮了，很快落入原来的麻烦中，同时带着新的内疚与悔恨。
酒依赖是一种永久的、不可逆的疾病，我们大家的经验告诉我们，对于保持清醒不要发长期的誓言。更实际、更有效地说法是：“我只是今天不喝酒”。
也许我们昨天喝酒了，但可以决定今天不喝。无论遇到什么诱惑和愤怒，我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒。
如果饮酒的愿望过于强烈，那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服，那再多一小时！再一小时！再继续下去。我们今天成功了，我们就有理由相信我们明天也能做到。
“24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始，无论我们在哪儿。在家，在工作时，在医院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒。
我们只是尝试着过好今天（现在），仅仅为了保持清醒－－它的确奏效。一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分，我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。
4、 采取行动
我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。
一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。
可以做的适合于我们并有意义的事有很多。
1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。
2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。
3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。
4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。
5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。
6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。
7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。
8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。
9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉有兴趣而特别投入。
10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。
11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。
5、 改变旧有习惯
在我们酗酒的过程中，固定的时段、熟悉的地点以及习惯的活动。尤其是在疲累、饥饿、寂寞、愤怒或是特别高兴的时候，这些看似平常、重复出现的场景，对我们清醒的生活而言都是危险的陷阱。
我们刚开始戒酒时，回顾过去喝酒的习惯对找到克服酒瘾的方法很有帮助。我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市，我们每个人总是有自己喜爱的喝酒地点。不管是和朋友的饮酒作乐，还是每天固定时间的习惯性小酌，我们都可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在什么时间、哪些日子喝酒。
我们可以调整所有一切与喝酒问题有关联的生活细节。
谨慎喝酒的场合
在戒酒的初期， 与从前的酒肉朋友保持适当距离，或者找个合理的借口来避开以喝酒为主要活动的宴会是明智的做法。但是迟早我们必须出席一些喝酒的聚会，因此如何面对酒局很重要。
如果主人是老朋友，可以事先告知自己现在已经戒酒； 或至少有一位同伴知道我们正在戒酒 ，并了解到它对我们的重要性——他能声援你并减少你将承受的压力。
另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一些营养东西对于你稳定情绪是有益的， 你也可以随身带着一小包你喜欢的糖果或是替代食品 。有时候如果在吃完晚餐后，晚上还有很长的喝酒时间时，我们也可以提前离开。大多数的人几乎完全不在意我们的离去， 他们太忙着喝酒或是诸如此类的事 。
总体而言我们不要过于紧张，因为(1) 别人喝酒并不像我们原先所以为的那样 (2) 、少人注意到或在乎我们是否喝酒 （3）爱护我们的朋友或亲戚，他们乐于见到我们不喝酒。
聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询问 :
“ 你喝什么? “
“ 只喝一杯没关系 “
“ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此类的话。
我们尽量采取不说谎同时也让其它人能够比较快了解和接受的方式进行说明。 例如” 健康因素”和 “ 医生的吩咐 “ “ 我发现自己不适合喝酒 “。一般人都能接受我们现在已经不喝酒的事实，同时停止询问我相关问题。
当然越早向我们熟识的人坦白事实的真相对自己越好。大部分友善的人会赞赏我们的诚实并鼓励我们为摆脱酒瘾所付出的努力。对别人大声说出我们不喝酒可以给我们自己很大的帮助， 强化我们保持清醒的决心，同时可能会有一项附带作用 : 有时候当我们做出如此的声明后，会鼓励其它有些想要或需要喝酒的人不喝，别人并不会看低你。
当我们被问到想喝点什么时，我们大部分人可以接受汽水或其他饮料，如此一来可以让自己更自在。
很正常的，我们并不希望别人过于关注我们戒酒的事，而是希望能够以谨慎和隐密的方式而非公开的方式昭示众人。但有时候一位好心、出于善意的朋友或家人，无意中过度关心我们酒瘾疾病的康复情况 。这可能会使我们感到相当为难，这时好试着忍耐，通常不会超过2分钟 ，等到我们感觉较为冷静时， 我们能平静的解释我们真诚的感激他们的关心。
有时候一个喝了很多酒的人或者原来的酒友，对于你突然不喝酒不满意，你碰到这种强迫的情况并心情不愉快时，请记住有千上万正在戒酒的吧友支持你，即使我们不在现场，但我们的心与你同在 。你要学习避开这一类的人，有时候完全可以找个借口直接离开，即便得罪这类人也不是什么大不了的事。 毕竟我们不过是采取必要的措施以维护自己的健康。
无淤不成斑，女人一到30岁，随着身体状况和内部机能的变化，脸上就容易慢慢出现一些恼人的小色斑，特别是一到夏日，黄褐斑、雀斑、晒斑…
黄褐斑是女人美容的大敌，它暴露于面部，让昔日白皙光滑的脸部不再，真是让人揪心啊！
除此同时，不少朋友都发现，黄褐斑潜伏时间长，不易消褪，让美丽存在很大的“危机”。
黄褐斑俗称“蝴蝶斑”、“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。
黄褐斑的诱发因素素
壹
因素1 ☛ ：与情绪失调有关
黄褐斑为女性多发病，女性因生理、心理及社会因素的影响极易情志失调，尤其是中国知识女性，既忙事业，又忙家务，精神长期处于紧张状态，加之胎产哺乳伤及于血，致使心肝失养，气郁血虚。
事业及家庭的压力过大，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。
如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
因素2 ☛ ：新陈代谢缓慢
肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。
因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。
因素3 ☛ ：与气滞血瘀有关
肝郁气滞则是黄褐斑患者临床多见病因之一。
肝郁而气滞，气滞而血瘀，肝气不舒，急躁易怒，相火妄动，消灼肝肾精血，肾阴不足，肾水不上承，精血不足，脉络空虚、瘀阻而发为黄褐斑。
因素4 ☛ ：其他原因
黄褐斑还与遗传、内分泌失调、自身免疫、化妆品使用不当，口服某些药物，或妊娠及避孕药的使用，微生态失衡、日晒等有关。
如何预防？褐点
贰
01 ☛ ：严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容。
02 ☛ ：养成良好的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。
03 ☛ ：加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要做好防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。
04 ☛ ：防黄褐斑，远离各种电离辐射，电离辐射会加快皮肤的损伤，导致黄褐斑的加重。
05 ☛ ：要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的调节，这样才能取得调节黄褐斑好的疗效。
06 ☛ ：多吃新鲜的蔬菜水果，充足的睡眠，要注意劳逸结合。
07 ☛ ：多食富含维生素C、E的食品，避免阳光久晒。
08 ☛ ：妇女口服避孕药者，应停止服用。
09 ☛ ：积极调节内分泌功能障碍，肝病等原发病，加强营养，注意休息。
黄褐斑禁忌
叁
禁忌1 ☛ ： 不健康的生活方式
抽烟、喝酒、熬夜、压力等不健康的生活方式有损身体健康，也有损皮肤美丽，其中熬夜特别明显。
现代研究证实：抽烟、喝酒、熬夜、压力等不健康的生活方式，都会影响神经内分泌系统，诱发皮肤屏障受损，黑色素合成异常（黑色素合成增多表现为黄褐斑、肤色暗沉、不匀等，黑色素合成减少则表现为白癜风）。
禁忌2 ☛ ：追求神奇祛斑产品
不管是药物（诸如近很火的美白针、美白丸），还是护肤品，其美白祛斑效果都达不到卓越或神奇，都只是有一定作用。那些传说中的神奇祛斑产品，快速祛斑的后果都是皮肤变得脆弱敏感；
或者是加了铅、汞等重金属的违法产品，快速祛斑后，皮肤逐渐出现各种奇怪的色素沉着，严重的还出现肝肾损伤。
禁忌3 ☛ ：不恰当的光电调节
随着激光、强脉冲光、点阵激光等光电调节的兴起，有很多关于激光祛斑的广告宣传，不过即使是先进的皮秒激光，也不是调节有效，且仍有黄褐斑加重情况，一旦加重，可能花更长时间弥补。
所以，一定要选择正规的医美机构和专业的医美设备进行科学调节。
禁忌4 ☛ ：忽视屏障修复
黄褐斑多伴有皮肤屏障功能受损，任何屏障受损因素都可在皮肤内诱发程度不一的炎症反应。
黄褐斑严重者，常伴炎症反应，经皮肤检测发现，当色斑消退后，红色区也减少。因此，黄褐斑调节必须时刻重视屏障修复。
禁忌5 ☛ ：忽视防晒
光既会诱发炎症反应和自由基蓄积，损伤皮肤屏障，还会直接刺激黑色素的合成和运输。防晒对调节黄褐斑重要！
禁忌6 ☛ ：缺乏耐心和坚持
“病来如山倒，病去如抽丝”适合比喻黄褐斑调节。
黄褐斑调节，轻者需要3-6个月，重者需要1-3年，痊愈后还需时刻谨防复发，特别需要耐心和坚持。
治 疗
肆
就目前的医疗水平来说，对于黄褐斑的调节没有特别的方法或者产品，任何宣传一次调节，有效的方法都是不可靠的。
那么得了黄褐斑就没办法了吗？
黄褐斑的调节方法很多，药物、激光、光子、射频、果酸、微针等等调节方法很多。
不过无论什么样的祛斑方法，无外乎两类。
类别1 ☛ ：抑制黑色素的生成，如左旋维生素C、氢醌霜、曲酸、氨甲环酸等产品或药物；
类别2 ☛ ：促进黑色素的降解和排出，如激光、光子、果酸等等。
专业的医生或将上述的两类方法有机的结合起来做成一个疗程包，但这个疗程可能是半年或者1年。
开始可能会没有什么感觉，但你好久未见的朋友会突然惊奇地发现，“咦，脸上的斑斑怎么淡了呢？” 如果这样急于求成的话，很可能就会造成祛斑不成反而毁容的后果。 所以，还是那两个字，耐心，耐心，医生和患者都要有耐心。
经过1疗程的调节，黄褐斑淡掉甚至去掉之后是不是可以高枕无忧了呢？当然不能，专业的医生会告诉你怎么样去护理皮肤而不让它再受到伤害。
很多人都有汽车，知道汽车需要定期保养，实际上我们的皮肤也是一样，尤其是黄褐斑的皮肤，疗程结束后需要去到医生那里定期检测和保养，一旦复发及时调节，同时顾客自己日常也要积极配合。
Q
&
A
☛ 生活中见到的黄褐斑一般见于女性，为什么女性比男性更容易长黄褐斑？哪些因素会诱发黄褐斑或使得黄褐斑症状加重？
中国女性黄褐斑发生率为40%，而男性仅20%。
这是因为影响黄褐斑的因素，除累积的紫外线照射外（男性的户外时间比女性长），还包括许多其它因素：
a： 雌/孕激素水平，一般女性在怀孕期间黄褐斑出现或者加重；口服避孕药长引发黄褐斑。
研究表明：如果规律性地涂抹防晒霜，那么怀孕期间新患黄褐斑的几率只有5%。对照组不涂抹防晒霜，则孕期患黄褐斑的比率为50%。可见，怀孕期间防晒是多么重要！
b：性格急躁、焦虑、紧张、失眠
c：化妆品使用不当
d：脂溢性皮炎等面部慢性炎症性皮肤病
e：系统性疾病（如甲状腺疾病）。
☛ 黄褐斑的特点是什么？如何区分黄褐斑和其他色斑？
黄褐斑为发生于颜面的对称性褐色斑片。
其突出特点为：色斑一般较大，且有逐渐扩大趋势。
如果色斑是孤立、分散的色素斑点，可能是老年斑、雀斑样痣或者颧部褐青色痣。
☛ 通常采用哪些方法调节黄褐斑？
黄褐斑的调节首先是明确病因，进行预防。一般所采取的调节措施是综合性调节：
a：外涂美白药物，如谷胱甘肽凝胶，氢醌霜、熊果苷、左旋Vc、传明酸、抗氧化剂复合物、防晒霜等；
b：果酸焕肤，由20%浓度起始，逐渐过度到35%-50%；
c：综合的药物调节，常见的组合有外涂0.025%维A酸+地奈德+2%氢醌，2周后停用维a酸和地奈德只涂氢醌霜；
d：美白针注射（氨甲环酸，谷胱甘肽，Vc，抗氧化剂复合物）
e：口服妥塞敏（250mg，日2次，3-6个月）+谷胱甘肽（阿拓莫兰）+Vc+VE；
f：激光调节、强脉冲光。
☛ 光学技术调节黄褐斑都有哪些选择？疗程有多久？效果如何？
光学技术包括强脉冲光（强光，脉冲光，光子嫩肤）、Q开关Nd:YAG激光、Q开关红宝石激光、点阵红宝石激光等。
一般疗程为半年左右，每隔1周到1个月进行一次调节。激光/光学设备调节的原理为：
黑色素选择性的吸收激光/光子的能量，瞬间产生爆破效应，黑素小体或含有黑素小体的细胞被破坏，浅层的色斑通过皮肤表面逐渐脱落，深层的色斑则被巨噬细胞吞噬后，随循环系统逐渐排除体外。
此外，激光/光子还能改良皮肤的炎症，消除毛细血管扩张，降低皮肤的敏感性，修复皮肤屏障。这些因素都会从根本上改良黄褐斑的发病机制。
☛ 如何预防黄褐斑的复发呢？
黄褐斑的皮损处黑素细胞功能活跃，持续合成黑素，源源不断的输送到表皮的各层。
即使经过调节，黑素颗粒被分解，但黑素的合成无法被完全阻断，因此无法黄褐斑，只能控制和改良。
但是对于初期的黄褐斑，损伤较浅，有可能完全修复。对于50岁以上的黄褐斑患者，因为色素细胞的数量及功能都在下降，因此的几率高，60岁以后绝大部分的黄褐斑都能自愈。
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拓展知识：皮秒第几天可以喝酒
美容皮秒祛斑有效果吗
美容皮秒祛斑有效果吗，光滑白皙的皮肤是每一的爱美人士想要拥有的，因为一些原因导致我们脸上长满斑点，斑点的出现不仅遮挡了美丽精致的容貌，而且让许多的女生变得不自信。那么美容皮秒祛斑有效果吗？
美容皮秒祛斑有效果吗1 1.皮秒祛斑做一次有效果吗？
根据我们的专业医生的意见，皮秒祛斑做一次是有效的。然而，要想达到理想的效果，往往需要多次施以光束。此外，还有一些因素会影响皮秒祛斑的效果，例如皮肤的原始颜色、皮肤上黑色素含量、使用光束能量大小以及使用间隔时间长度。
总之，如果你想要通过皮秒祛斑来改变你的皮肤颜色，建议你找专业医生咨询后再决定是否进行此项调节。
2：做皮秒祛斑需要注意哪些事项
皮秒祛斑是一种有效的方法来去除色斑。它可以帮助您轻松地去除黑色素沉着，使皮肤看起来更健康和光亮。但是，如果你想要做好皮秒祛斑，你需要注意一些事项。
首先，在做皮秒祛斑之前，一定要先咨询医生。医生会根据你的皮肤情况来制定正确的方案。其次，在做皮秒祛斑时，一定要遵从医生的指导，不要随便乱动仪器。
3：做皮秒祛斑的副作用
皮秒祛斑是一种医疗美容技术，通常被用于去除皮肤上的斑点、除皱和改良皮肤光泽。这项技术可以帮助患者恢复年轻的皮肤外观。
然而，有些人对此技术持怀疑态度，认为它不是很有效。因此，今天我们就来看看皮秒祛斑到底有效不有效。
首先，我们必须明白皮秒祛斑的原理。该技术使用一个叫做“医用密集焦”的激光束来作用于斑块上。这个激光束会使斑块中的水分子能量升高，从而导致它们膨胀并破裂。当这些水分子膨胀并破裂之后，就会释出大量的能量，使得周围的皮肤变得更加光滑。
相信大家都看过皮秒祛斑的效果图片吧!通常情况下，在做过1-2次皮秒祛斑之后，就能明显看到皮肤上的斑块已经减少或者完全消失了!所以从这个角度来说，我们可以说皮秒祛斑是相当有效的。
美容皮秒祛斑有效果吗2 哪些适合做超皮秒？
1、祛除色斑：包括雀斑、晒斑、老人斑、黄褐斑等；
2. 修复皮肤伤痕：包括痘疤，痘印，疤痕，纹身等；
3、美白嫩肤：美白、祛黄、柔嫩光洁、调整肤色；
4、扶平皱纹：紧致提升、调整肌肤纹理。
做了超皮秒祛斑的禁忌-被全网吹爆的超皮秒后怎样恢复更快？做了超皮秒祛斑的禁忌
做了超皮秒祛斑的禁忌通常要注意在短时间内不要喝酒，也不能吃刺激性的食物，比如海鲜。在做完超皮秒后，局部会出现红肿的现象，可以通过冰敷的'方式让红肿快速消肿，在平时可以多吃一些含有维生素比较多的食物，有利于局部快速恢复，期间要注意多休息，不要熬夜，要保持创面干燥，短时间内不要沾水。
超皮秒祛斑有哪些功效和作用呢？
超皮秒超皮秒祛斑可作用于表皮和真皮的色斑，对祛除雀斑、黄褐斑、晒斑、妊娠斑、老年斑、咖啡斑、褐青色斑、太田痣，甚至是纹身都有比较明显且快速的疗效，还可以嫩肤、淡化细皱纹。
超皮秒祛斑做完出现反弹是怎么回事？
皮秒祛斑是把皮肤底层的黑色素颗粒击碎成粉末，然后代谢掉，因此超皮秒祛斑是不会反弹的。但是没有一劳永逸的祛斑方法，斑点去掉之后，黑色素同样可能再次生成，再次沉积，所以要注意防晒，注意健康的饮食和休息（保持内分泌的平衡），这样新斑才不容易出现。
超皮秒祛斑有副作用吗？听说皮肤会变薄是真的吗？
皮秒祛斑几乎没有什么副作用，因为调节的时间是皮秒级别的，比传统的超皮秒祛斑仪器快1000倍。可以这么说：在皮秒超皮秒祛斑还没有来得及破坏周围的皮肤的时候，调节已经结束了......
除此之外，皮秒超皮秒祛斑粉碎黑色素爆破力强，超皮秒祛斑祛斑仪器一般需要做10次，但皮秒只需要2-3次就能明显祛斑，这样皮肤角质层基本不会遭受什么破坏，也不会因为反复受伤修复而变薄。
美容皮秒祛斑有效果吗3 一、教你怎样祛斑不反弹
一超强深层排毒切断斑根
通过到达真皮层因子转运进入血液循环后，便产生疏通经络、调和气血深层调节脏腑功能，排除血液、及皮肤细胞淤积毒素，从源头阻止黑色素生成。
二、超强渗透快速溶解黑色素淤积
有效成分中含有超强渗透因子通过皮肤表层吸收，角质层渗透到达真皮层快速溶解沉积在真皮层的黑色素，此时大斑块变小，深斑变浅、浅斑变淡，小斑块逐渐消失。
三、超强改良全面营养滋润
祛斑同时还为皮肤提供所需的营养成份，改良肌肤细胞的新陈代谢，畅通毛囊，促进肌肤细胞自我更新，恢复胶原细胞弹性，提升肌白力，增强皮肤含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高皮肤综合活力!全面解决肌肤斑点、暗哑、皱纹、干燥、毛孔、粗燥6大问题!使肌肤恢复白、嫩、细、光、滑!
二、6种方法快速祛斑
1.绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有美白作用。
2.全面拦截紫外线
紫外线肆虐，容易使肤色变得晦暗之外，也会造成肌肤延迟性晒黑，不经意间斑点爬上脸。我推荐大家用的是欧莱雅药妆雅致轩玫瑰美白祛斑隔离乳，隔离效果超赞，让你安全外出一整天。
3.柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4.萝卜和西红柿片
脸洗干净后，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。
5.蛋黄和牛奶祛斑美容。
如果没有试过我还不知道鸡蛋和牛奶还可以这样搭配，我一直以为他们一起只能进肚子呢。具体方法：用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
6.蜂蜜和鸡蛋一起用祛斑
具体的方法是：新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
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