前沿拓展：挤粉刺留下凹坑怎么办
痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的调节，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想施落到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。
痘疤是因为感染发炎或外力农子调蛋参着孙挤压所形成，往往是因为数许和久怕希技低结在青春痘发作时没有得到及时适当的调节，皮肤细胞的发炎反应造成了成命青树加林对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种块弱即肉航规类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。
所以说青春痘及青春痘疤是调节青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完呀破敌善的青春痘调节方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期工扬让板市预防工作，对正在发作的青春痘给予有效调节，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽大可能减少痘痘对皮肤的伤害。
那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：
痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。
红色斑是因为原本长痘痘处，细胞这真者引既发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时院彀摺K?嵩谄し粑露壬仙?蛟硕?备?欤?庵趾彀卟⒉凰闶前毯郏?嵩?到6个月内渐渐退去。
而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换按浓变职肤、维他命C导入。
这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不变是真正的疤痕。当然，红斑及木左引组呢个保黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩祖慢编纸由谓工劳剧精待，红还是不会退；该被屋显搞真夜浓哥烟细胞运走的色素没运走，黑色素协器相坚也没办法消失。
一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维适兵末安考他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光调节、维他命C导入的范四终若可加速色斑消失。
而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。
凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手孔氧年促何鱼去挤痘痘，如果挤的不恰当，会施沿顾织保块乐金存大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。
增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在调节上为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。
青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改良痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定调节方
A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生
B) 使用含果酸的保养品：同步调节痘痘及改良痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改良长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑
C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢
针对红色痘疤可采用的调节方法:
A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次调节。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改良毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。
B) 使用含果酸的保养品：同步调节痘痘及改良痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改良长痘痘后的色素沉着
C) 净化调节：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘调节
针对凹洞性疤痕可采用的调节方法：
A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改良毛孔粗大，但需经多次疗程调节后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；
B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；
C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。
D) 皮肤深层再生调节：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；
E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。
针对增生性凸疤可采用的调节方法：
A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行调节，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤简单也是效果显著的调节方式。经过数次的注射调节后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。
B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。
痘疤调节的几点注意事项：
1．无论调节哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到佳效果。
2．调节后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。
3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
4．脉冲光调节期间，可搭配果酸调节及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于调节色斑有改良的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以调节上来说，做一次会淡一次，需多次调节。
5．做完医学美容的疗程后，重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。
6．调节后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。
7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的调节时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。
8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等
我再告诉你两个简单而且有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!
2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!
快试试吧!
脸上的痘痘是困扰很多人的世纪烦恼，好不容易把脸上的痘痘给治好了，可是留下了很多痘印和痘坑又怎么样才能恢复呢?痘痘不仅让脸看起来很难看，而且会让很多爱美的人都不敢照镜子，痘痘会让人不再自信感到自卑。
经过艰苦的战痘历程好不容易痘痘痊愈了，本以为以后一切都了，心情可以大好了。可是大多数人却留下了红色的痘印，部分人是由于色素沉积是黑褐色的，还有些痘痘历害的人面部成了月球表面的状态的痘坑。给大家带来了很大的挫败感，那么怎样才能够去除脸上留下的痘印和痘坑呢?
其实黑褐色痘印可以自己慢慢的褪去的，但是等待时间长，平均要半年才能退掉，而且前提是要做好防晒。红色痘印时间更长，半年到两年才会慢慢地淡化。相对来说，黑褐色痘印主要是由于炎症后色素沉着，可以通过外用药物或功效性护肤品来缓解和祛除。
很多人对于脸上的痘印怎么看怎么不舒服，所以很多心急的人会为了消除脸上的痘印，使用针挑、手挤等错误的调节方法，造成了痘痘所在的位置明显凹陷，从而形成更难恢复的痘坑。
正常来说，单靠皮肤自身的修复能力，痘坑需要长达8-10年的时间才可以完全修复，而且这种修复很可能是与皮肤皱纹走向慢慢相融合的结果，而不是皮肤自我修复的结果。痘印和痘坑会影响美观，但只要选择正确的调节方法，还是有希望的。
如果已经形成痘坑的话，是比较难修复的，建议内调外养。调节时可搭配外用美白产品来加强药效一方面抑制黑色素的产生，另一方面促进皮肤的新陈代谢，加速黑色素的排除。
还可以进行医疗美容或者激光手术来缓解痘坑或者痘印，医疗美容的效果是可以用肉眼看到的。如果经济条件和经济实力允许的话调节痘坑还是建议走医美的路线。
拓展知识：挤粉刺留下凹坑怎么办
痘坑是长了痘痘后的萎缩性疤痕（成一个小凹坑坑）
痘痕是红色至褐色之间的色素沉着。
如果确实是痘坑，用护肤品是没有效果的（不要相信广告）
如果是痘痕，自然恢复大概是半年至一年，期间注意不要多晒太阳多防晒。可以考虑用一些去痕产品或者是美白产品，有帮助。
痘坑，基本上只有通过美容手术解决，比如激光嫩肤或者是微晶磨肤。
并不推荐，因为任何手术都有风险，控制不好深度，会伤害真皮导致恶性后果。
如果痘坑不是很严重，忍耐一下，几年之后会一点改变（凹得不是那么厉害，看起来不会那么明显）别去做手术
收细毛孔
首先要少吃辛辣、油腻的东西，一天洗三次脸，洗脸的时候水温不要过高，大概在20-30度左右，当然用温水洗完脸后，一定要用冷水再敷一下，夏天的时候好在冷水里加些冰块，这样既有助于血液循环、新陈代谢，也有助于收缩毛孔。还有每隔三天用牛奶加盐调成糊状，用它来按摩毛孔粗大的地方，动作一定要轻，牛奶用普通的就行，不要酸奶，盐嘛，就用你家平时做菜时用的就行，这个办法既有助于收缩毛孔，还有助于美白呢。
这些就是个人的一些小小意见，你先用少量的试试，以免不行，毕竟各人肤质不同。
首先你得停止继续挤痘痘
挤痘痘容易发炎，所以才会变成红色凹坑。
别再化妆了啊，化妆品会加重痘痘生长
好用清水洗脸，配合芦荟胶使用
忌腥辣油炸食品
喝菊花茶清热解毒
希望评这个为佳答案，有什么不懂得护肤问题都可以请教我哦~！
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