前沿拓展：修复痘坑要多长时间
漫长的过程
正常皮肤新陈代谢一次需要二十多天
应该需要时间
我有一位朋友，在她上大学时，脸上开始不停的长痘，挤掉之后又从新长出，还留下了难看的痘坑痘印。整张脸全是红疙瘩，难看的不得了，从来不愿意照镜子，和朋友说话时都不敢抬头，有时真不好意思出这个宿舍门，因为脸上的痘痘，性格也变得有些自闭。求医问药，试了很多种方法，都没有得到很好的解决。
其实痘坑是痤疮性肌肤的后遗症之一，是因为痘痘肌感染发炎、或外力的挤压摩擦等因素所导致的肌肤表面一种不平整现象。
一般有痘坑的肌肤症状比较严重，皮肤的防御系统没有办法短时间消灭细菌，战场会逐步扩大。狭窄的毛囊内塞满各种细菌、细菌代谢物、巨噬细胞和脓液，毛囊开始肿大。
如果这时没有得到及时调节，毛囊会被这些成分涨破，战场迅速扩大到真皮层，各种细菌、代谢废物会侵蚀、分解胶原蛋白。当被分解的胶原蛋白越来越多，超过了人体的修复能力，等细菌被消灭，肿胀消退，缺少胶原蛋白支撑，就会留下痘坑、痘疤。
推荐几个祛除痘坑的方法：
1、果酸焕肤：对于较浅的凹陷性痘坑，可以使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离，， 数次调节后既可得到改良。
2、微针：对于毛孔粗大和浅层的小痘坑，通过滚轮微针的调节方式，导入营养促进创面修复。
3、点阵激光：点阵激光的调节层面基本恒定在真皮乳头层，促使人体自身产生更多的胶原蛋白，这样调节部位的肌肤就能很快的恢复，填平痘坑。并且皮肤会变得紧致、细腻、富有弹性，达到嫩肤的效果。
长痤疮后，要尽量减轻炎症的严重程度和持续时间，能有效预防痘坑的形成。对已出现的痘坑，宜早期积极调节，一般来说，痘痘完全恢复后，就可以进行痘坑的调节了。另外， 3年以上的陈旧性痘坑调节起来比较困难。所以痘坑的调节也是越早越好。
拓展知识：修复痘坑要多长时间
痘印一般需要3～6个月就会自己消失掉。具体时长与痘痘的大小、破损的深度、炎症程度等有关。
痤疮又称青春痘，它的发生率高，很多人长痘之后都会留下一些痘印。痘印也有各种表现，从红色的痘印，鲜艳的红色到暗红色，一直到褐色的痘印，比如像暗疮一样，暗色的痘印，以及萎缩性的痘坑，或者是增生性的痘疤。根据不同的表现，可以选择不同的消除方式。
比如红色的痘印，这时候一般说明机体仍然处于一个炎症期，它之所以是红色，是由于炎性的血管扩张，这时候可以选择脉冲染料激光，或者是强脉冲光进行调节，两种光可以选择作用于异常扩张的血管，让这些血管及时地进行消除，从而达到调节的目的。外观上可以去红，而且可以及时地调节残余的痘痘。如果不调节，自行消失大致需要3～6个月，具体多久跟痘痘的大小、破损的深度、炎症程度等有关。有些患者反复时间长，甚至几年不褪。
痘印淡化时间需要根据具体类型判断，比较浅的痘印一般两星期左右就可以消失；红色比较深的痘印，是炎症引起的，一般1-2月左右才消失；像黑色的形成疤消退时间就更慢，通常在3-6个月的时间，如果是痘坑一样的痘印是需要胶原纤维修复的，时间会更久一点，建议患者有痘时不要抠、抓，以免造成色素沉着。
一般来说，痘印一般需要3~6个月就会自己消失掉。具体多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、肤色有关。痘印形成之初，是红色的。这是炎症造成了毛细血管破裂，血液渗出，血色素沉淀，也是痘印的主要的成因。痘痘初期刚生成的红色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二钾、烟酰胺、传明酸等成分的护肤品都能帮助消除红色痘印。
痘印一般分为红色痘印和黑色痘印，红色痘印是因为痘痘部位细胞发炎导致的毛细血管扩张，大概3-6个月可恢复;黑色的部位是痘痘留下的色素沉着，
大概需要半年到一年甚至更长的时间才能自然恢复。若是接受不了消退时间过长，也可以选择根据自己的情况选择激光或果酸修复，可以加速痘印消失。
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