前沿拓展：有没有好的祛痘方法
你可以去当地专门的调节痘痘的机构 配合调节效果很明显 同来自时你可以选择适合自己的产品辅助调节 一般一个疗程就可以了 在有一个疗程巩固 不过痘痘是不可能的 它只然记景能因为影响它跑率角字队太的输缩功里的因素太多 不过一定要多喝水 这样痘痘好的快 一定不要用激素类的药或者化妆品 祝你早早的战痘成功
1.减少肥腻食物摄入在初中到高中这段时间，青少年很容易在此过程中生长出青春痘，尤其是喜欢吃油腻食物的朋友，所以在长痘痘的阶段，还是要吃清淡食物，这样才会有利减少脸部青春痘数量，同时对于脸上油脂也要做好清理。
2.敷祛痘面膜秋季天气干燥，敷面膜可以让肌肤得到充分的补水保湿，让肌肤更加的光滑；痘痘肌、敏感肌，痘痘较多的可以敷一下医美面膜，拿资宝莱修复贴说，主要由透明质酸钠、注射用水和卡波姆组成；可以对肌肤损伤修复（例如红肿的痘痘、痘痘爆开之后）、美容抗皱、抑制痘痘的生长，预防紫外线对肌肤的损伤等，对于经常外出或敏感肌来说是有帮助的。
3.注意枕套的卫生枕套被单等床上用品，每一天都在使用，但不可能做到每天都清洗的，但是洗脸是每天都能进行的，因此在一天当中还会会有没洗脸的时候把脸上一些灰尘沾到所枕的枕头上，因此平时可以多买一些枕套，冬季时候，建议枕套一个星期清洗一次，夏季来说就要更勤一点，好隔三天洗一次，为了防止天气冷的时候枕套不得感，大家可以在家中多准备一些备用枕套。
4.脸上有痘时不要碰脸上长了痘痘的话，会让人有种影响自身美观的感觉，情不自禁就会用手去抓抓摸脸上痘痘，然后摸完之后，手上的细菌就附着到了脸上，这就会很容易把一些细菌沾染到脸上的痘痘，长出来的痘痘，切勿用手去触碰积压。
5.平时多喝水保持身体水分流通就要做到多喝水，这样能帮助痘痘尽早消失，但是不要喝太凉的水，毕竟长痘痘的人很多都属于油性皮肤，用水壶烧一定量的水放温来喝。如果有吸烟和喝酒的习惯，应该尽快戒掉，不要经常使用一些化妆品，常准备一些纸巾随身携带，可以随时擦掉脸上汗液。
拓展知识：有没有好的祛痘方法
祛痘的常见方法
祛痘的常见方法，你知道有什么吗？在生活中，有不少的女性的肌肤不是无瑕的，有很多会长痘痘或者是斑点，这些的存在会让我们的脸看起来很脏，下面我为大家带来了祛痘的常见方法，一起去看看吧。
祛痘的常见方法1 1、注意饮食
长痘一定要忌口，相信爱长痘的姐妹们都听腻了，但是这个问题是不能不重视的。上面我们也说了，如果你是因为饮食不当而引起的长痘，那么一定要避开会导致痘痘生长的食物。例如辛辣食物、油腻食物、烧烤食物等，这些食物都是常见的引起痘痘发作的饮食，建议长痘人群要少吃或者不吃。
2、注意睡眠
睡眠不足不仅让你拥有一双“熊猫眼”，痘痘也有可能趁机发难。现代女性都喜欢夜生活，就算不出门，也会在家追剧到半夜，其实这样的生活方式对身体是有很大伤害的，如果睡眠不足，那么皮肤的状态肯定会变得很差，痘痘、暗沉、长斑等都会找上你。
专家认为，想要让痘痘远离自己，那么充足的睡眠是有必要的，建议小姐姐们要早点入睡，避免睡前出现情绪波动，这样可以更好的预防痘痘出现。
3、多喝点水
不爱喝水也会引起痘痘吗？答案是对的。为什么不爱喝水会引起痘痘呢？痘痘之所以会出现是因为肌肤的毒素没有被很好的排掉，而喝水可以带走体内的大部分毒素，包括堆积在皮肤里的杂质，所以说，爱长痘人不如先学会多喝水，坚持一段时间，痘痘自然会少了许多。
4、注意护肤
脸上长痘痘，很多女孩子都很紧张，会赶紧买一些祛痘的产品回来用，但是你买的祛痘产品真的适合自己吗？其实在皮肤出现问题的时候，我们更要谨慎的对待上脸的产品，如果你出现了莫名其妙的大面积长痘，那么建议你要去看个皮肤科，而不是自行购买一些祛痘的产品来使用，这样有可能会加重皮肤问题。
所以，在长痘的时候我们要认真选择护肤品，建议使用一些无刺激、温和一点的护肤产品，或者暂时不用护肤品，这样才能更好的祛痘。
5、注意面部、手部卫生
长痘时要注意面部卫生是大多数人可以理解的，但是为什么要注意手部卫生呢？不知道你有没有发现，很多人包括男性都很喜欢用手去摸脸，如果手部有细菌，那么这些细菌就会被带到脸上，若是此时脸上有痘痘的话，那么是有可能加重痘痘发炎、发红的`，所以，在长痘时除了要注意洁面以外，也要控制自己不要用手去碰脸部。
祛痘的常见方法2 5个管用的祛痘方法
实用祛痘方法一：芦荟祛痘
相信很多长青春痘的MM（相关阅读：青春痘期洗脸洁面的正确方法）也都知道芦荟是很常用祛痘的植物，而且效果很突出。可以取一小截芦荟，然后去掉外皮，取出里面的果肉，然后把果肉捣成黏糊状，接着就可以涂抹长痘痘的部位啦，大概15分钟后洗去即可，按照这样的方法，连续使用5天后，痘痘就能够淡化。
实用祛痘方法二：绿豆面膜祛痘
这个方法也是，可以取20g绿豆，将其研磨成粉末，然后加入适量的蜂蜜一起混合，搅拌均匀调成糊状，然后涂抹长痘痘的部位啦，大概15分钟后洗去即可，坚持使用15天，痘痘就会彻底消失不见了！
实用祛痘方法三：洋甘菊祛痘
洋甘菊具有高效的消炎功效，同样可以起到祛痘的作用。取适量的洋甘菊然后熬成汁，然后取一片化妆棉浸泡在洋甘菊汁中，再将其敷在有痘痘的地方。每天早晚各敷一次，可以消除痘痘。
实用祛痘方法四：土豆敷脸祛痘
土豆具有很好的消炎的作用！取一个土豆，洗干净之后切成薄片，然后将其贴在痘痘的部位，每隔5分钟左右更换一次土豆片，大约更换3次以后，可以感觉到痘痘的肿痛感在减轻。
实用祛痘方法五：白芷敷脸祛痘
白芷敷脸祛痘也是很实用的祛痘方法哦~可以先取适量的白芷研磨成粉末状，接着加入少量的清水，均匀搅拌，然后就涂抹在有痘痘的部位，连续使用7天之后，可以明显看到脸上的痘痘淡化了很多哦！
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