前沿拓展：光子嫩肤后吃了辣椒怎么办
生活中一些人因为随着年龄特正编青市照刚的增大，皮肤也逐渐的开始走下坡路，变的暗淡无光甚至出现斑点，从而对整个面部的美观造成了影响，为了改善这一情况，多数爱美者选择通过光子嫩肤祛斑的方式使皮肤重新焕发活力，而且取卷笑袁带七久放周著手效得了很不错的效果行汉久武。虽然该项目很好，但也有个别的求美者因为手术操作不当或者术后护理不到位出现了反黑的情况，下面带大家了解一下解决的方式和一些必要的护理。
做完光子嫩肤祛斑后出现反黑情况，可能是色素沉着损引毛存物这杂盟领发起的这种表现，也有可能掉普亲级北是身体皮肤肤质出现改促过直质有发听示变，才会造成这种表现。做完光子美肤调节，应少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平时多喝水，可以配合一个阶段维生素c和维生素e，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，再配合维生素e或者芦荟久苏素广同占费技少封胶涂抹的，平时的时候一定要注意防晒，适当的时候用一些保湿的加上一点水效果更好，实在不行，进一步检查，在选择合适的方法进行调节。
以上就是光子嫩肤祛斑后反黑怎么办问题的回答，由此可见光子嫩采两建迅往倒世重基掌高肤祛斑后的护理工作有多么重要，除了上述的注意事项以外，还应避免食用辛辣刺激类的食物，如辣椒、生姜、大蒜、海鲜等。
寻找冰箱里的秘密
守护餐桌上的健康
烟火气里藏着什么样的健康密码
有的小仙女总是自带光环散发魅力脸庞充满了少女的感觉满满的胶原蛋白，连毛孔都看不见拍照从来不用美颜手机原图拍出来的照片依然肤白貌美这可太让人羡慕了~
但，我们“普通人”，想要拍照不P图自带柔光水润滑腻的皮肤素颜骄傲出街真的好难！！！！！ 辣的甜的吃多了脸上爆痘熬夜加班久了黑眼圈上脸日益增长的年龄让脸上多了岁月的痕迹皮肤暗沉毛孔粗大人瞬间老十岁
爱美者们为了拥有白嫩透亮的水光肌，一边嚷着要剁手，一边又卯足劲在疯狂囤货的路上一去不复返。结果往往是折腾了一圈，钱包憋了，皮肤却迟迟不见效果。
其实，在专业的皮肤科医生看来，皮肤日常防护的要诀很简单，就是“几个字”——清洁、保湿、防晒、适度医美。
让我们先来看看普通大众VS皮肤科医生日常抗老护肤场景
普通大众日常挑选护肤品
NO.2皮肤科医生日常挑选护肤品
NO.3皮肤科日常门诊场景
（三张图片来源：丁香园设计团队）
相较于普通人挑选护肤品时的茫然身为名副其实的抗衰护肤专业户皮肤科医生却显得胸有成竹那是因为他们有自己的「一套」护肤抗老方法这个方法到底是啥？快往下看……
清洁 仙女桃花肌的必修技
为什么要清洁？因为脸会脏。哪里脏呢：
皮肤本身会分泌油脂、汗液，产生脱落的角质环境中的烟尘微粒、化妆品及药物残留也会附着在皮肤表面
正常情况下我们每天洗脸洗掉的是油脂及其吸附的外界有害物质（空气中的颗粒、重金属等）不少仙女认为脸上的油就是坏东西其实不然平铺在角质层表面的那一层皮脂相当重要皮脂膜不但可以锁住水分还能够滋润皮肤就像给地板打一层蜡同时还有一定的抑菌及抗感染作用可以说没有健康的皮脂膜就没有健康的皮肤屏障。
有些小可爱巴不得脸上一丁点油都没有，只要出油就想洗得紧绷绷的，皮肤表面皮脂大量缺失，皮脂腺反而会生产更多油脂来弥补，如此陷入越洗越油的恶循环。热衷于洗脸仪或去死皮会导致角质层越来越薄弱，影响皮肤屏障功能。二者都是以物理方法使皮肤表面的角质细胞移位、脱落，而角质细胞本来就有约28天的更新周期，频繁祛角质会伤害皮肤。
保湿 护肤润颜回春妙方
不少人经常出现皮肤瘙痒、红斑发疹、干燥脱屑等问题往往造成皮肤屏障破坏解决这个问题有效直接的方法就是保湿市面上的大部分润肤霜、润肤乳被归于化妆品的范畴事实上化妆品涉及的范围很大有些化妆品仅以化妆为目的不一定都具备护肤润肤的功效而功效性保湿修复类产品对皮肤健康是有益的甚至有一定的辅助调节作用本质上与传统化妆品概念还是有点不同的
润肤类产品有不同的剂型，如乳剂、霜剂等，如何应用需要结合个人自身的肤质特点和季节特点来使用。乳剂比较薄，适合在春夏季及油性或中性肤质者使用；霜剂比较厚，适合在秋冬季及干性肤质者使用。
防晒 皮肤防护终身课题
当人年过50之后皮肤便开始粗糙、松弛，出现皱纹皮肤的老化除了自然衰老的因素外还与外界的一个重要因素——紫外线肤色越浅的人越不能耐受阳光的照射阳光不但可能晒伤皮肤而且还可能造成痣、斑、疣等皮肤色素问题更是皮肤老化的直接诱因在医学上有一个专门的称谓叫“光老化”
从小注意避光防晒尤其是要避免紫外线的直射如此才能预防皮肤的提前衰老以及色素问题的形成可以说防晒是人一生的“功课”
关于光线，还有一个容易被我们忽视的问题，那就是室内光。室内光包括来自电脑、手机、电视等屏幕射出的蓝光，不但可能造成视觉疲劳，还可加速皮肤的老化和色素的形成。因此，减少电子终端产品的使用时间，不仅对保护视力有益，还可以呵护你的皮肤。长波紫外线可以穿过玻璃，所以室内也要注意防晒哦！
医美 吹指可弹的美丽秘密
必要的时候需要借助医疗手段医美能解决很多护肤品解决不了的问题有时候一个项目就能满足诸如抗老、美白等多重皮肤需求现在比较热门的主要有：热玛吉、光子嫩肤、、玻尿酸填充、、微针、（院内）、超声波、Fotona 4D、LED 照光等等它们各有所长价格差异也比较大大家可以收藏下面这张医美功效对应表按照自己的需求和预算判断性价比是否划算毕竟我们不仅要考虑皮肤耐受力也要考虑钱包承受力（哭）
图片来源：丁香医生
医美手段大多会运用超声波、射频和化学剥脱等方式通过对皮肤造成一定的损伤来刺激自身修复再辅以营养药物的渗透从而达到美容或抗衰的效果重要的找到有资质的机构和医生在进行任何医美项目前一定要医疗机构和医生是正规且有资质的
医美是无法一劳永逸的。而且皮肤问题一般都是综合问题，一般来说，为了达到更好的改良皮肤的效果，医生可能根据个人的皮肤状况和需求，制定多种项目组合搭配进行的方案。医美可以纠正你平时护肤不当造成的失误，但医美虽好，也要理性选择适合自己的项目，不能过分依赖。日常把皮肤基础打好，养成良好的生活习惯和注重日常养护，才是让皮肤更好更健康的关键。
好气色 吃出来
1.足够的优质蛋白和维生素C胶原蛋白是皮肤维持年轻状态不可缺少的原材料对皮肤好的胶原蛋白一定是靠身体自动补给皮肤的仅靠我们平时的涂涂抹抹是做不到的所以夏天可以多吃富含维C和优质蛋白的食物例如柠檬、猕猴桃、鸡鸭鱼等
2.维生素A维A可以控制皮肤角质层的聚集速度我们讨厌的「鸡皮肤」鸡皮肤主要还是遗传因素补充维生素A有帮助但是要注意它是脂溶性过量摄入会导致维A中毒所以要在医生指导下服用平时可以给自己煮一些菠菜猪肝汤
3.必需脂肪酸它能保持细胞膜平滑柔软帮助细胞更好地吸收和排泄营养物质如果身体长时间摄入的必需脂肪酸不足不仅会让你的皮肤状态变差还有可能造成内分泌失衡和闭经等严重后果因此夏天可以多吃一些深海鱼
4.含锌的食物锌的功能主要是保护和修复DNA如果没有足够的锌皮肤的修复能力就会下降从而产生皱纹甚至还会引发湿疹、痤疮等一系列皮肤问题。所以夏天也要多吃一些谷物、坚果和牡蛎
5.胶质食物胶质食物多在植物中摄取例如银耳、黑木耳、燕麦和菌类这些食物中含有的多糖类在烹饪后呈糊状可以让水分长时间地敷在粘膜上起到滋润的作用
6.抗氧化成分自由基是皮肤衰老的内因所以抗氧化是我们必须每天要做的事情所以多吃含有可以帮我们清除自由基的维E、矿物质硒、花青素、番茄红素、胡萝卜素、白藜芦醇等的食物就能很好的抗衰老
拓展知识：光子嫩肤后吃了辣椒怎么办
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