前沿拓展：打了去皱针可以吃乳鸽吗
可以的！对抗体的产生没有任何影响。
打疫苗后的忌来自口和运动问题：正常做饭葱姜蒜之类的随便吃，可以吸烟，喝啤酒，喝可利项通据乐，吃酸，辣，可以正常活动，做操爬楼之类，都可以，这些都不会影响抗体产生。但要尽量避免过分剧烈的运动（如体育比赛和跑马拉松等，极端情况可能猝死，有案例）。另外如果疫苗反应大就不要酗酒以免让自己更难受，发烧时不要吃海鲜，尤其油打示致儿童。接种期间可以吃退烧药抗剧办话市滑，消炎药，以及其他常见药物，避免糖皮质类激素和一些特定的免疫抑制剂，及中药雷公藤，奎宁等即可。
1、桃子
桃子味甘酸性平，入肝、大肠经，具有养阴生津、润肠通便、平喘的功效，主治胃阴不足、口中干渴、肠道燥热、大便干结难解。另外，鲜桃养人，主要是因桃子性味平和、营养价值高桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外，它的含铁量为苹果和梨的4~6倍。桃味美多汁，盛产于夏天，除了可以直接食用，还能用来做菜，沙拉、甜品、饮品等菜品。
桃子虽好，却不宜多吃。中医认为桃子味甘性温，具有生津、润肠、活血、止喘的作用。桃子虽然具有通便的作用，但仅适用于老年体虚与肠燥便秘者。对于实热体质因上火而导致便秘的人，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会“火上加油
2、西瓜
在夏季水果中，西瓜是很多人的爱。西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。
众所周知，番茄红素是西红柿含有的一种抗氧化成分，它可有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害。但很少有人知道，西瓜中番茄红素含量是西红柿的1.4倍之多。此外，西瓜还富含β胡萝卜素，它是胡萝卜和菠菜等黄绿色蔬菜富含的一种营养素，能在人体内转化成维生素A，有对抗皮肤老化和防癌效果，还能保护和提高视力。
3、荔枝
荔枝味甘、酸，性温。具有补脾益肝、健脑益智、生滓止呕之功效。在我国，荔枝一直作为一种健脑益智的重要滋补果品而在民间广泛食用。古人对它很是推崇，有“人间仙果料”、“佛果”之美称。分析表明，荔枝含有丰富的葡萄糖，一般含量多达60%。此外，还含有果糖、蔗糖、蛋白质。蛋白质中含有多量的精氨酸和色氨酸，尤其是色氨酸是神经介质5一羟色胺的基质，可直接影响大脑功能。
荔枝健脑，食用新鲜品和食用干品其疗效基本相同。鲜荔枝可直接剥皮食用，而干品一般多与山药、莲子、大枣、粳米一起煲粥食用。荔枝还可配上鸡鸭、飞禽、蔬菜烹炒成各式美味荔枝菜，如香荔滑鸡珠、荔枝闷乳鸽、荔枝田鸡片等。在荔枝产地常将其取汁制成荔枝汁、荔枝汽水等饮料，也不失为一种方便的食法。
4、杏子
杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘、润肠、通便。但是《本草纲目》记载“生食多，伤筋骨”。杏是维生素B17含量为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康、的细胞无任何毒害。
鲜杏的维生素C含量很高，这是另一种抗氧化剂，有助于身体吸收铁。但杏干和罐装杏子会失去大部分这种营养素。所有的杏子营养成分里都包含天然水杨酸，和阿司匹林里的活性成分很相似。因此，对阿司匹林过敏的人吃杏也会产生过敏反应。同样重量的杏干含有的营养要比新鲜和罐装杏子丰富。因为，杏干只有32%的水，而其他形式杏的水分达到83%。杏是一个高热量集中来源，4盎司的新鲜杏子就可以提供50卡路里热量，而4盎司的干杏热量可以高达260卡路里。
5、李子
此时，正是李子上市的好季节。李子的药用历史已久，古人认为李子有美容养颜的功效。中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效，孙思邈说“肝病宜食之。”李子里面含有丰富的糖分，具有缓泻的作用，可用来调节便秘。而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的作用，可以强化肝脏和肾脏功能，可以调节高血压与生理不顺。
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于调节肝硬化腹水大有种益。
6、樱桃
樱桃的含铁量位居水果之首。维生素含量高于苹果，其他矿物质磷、钾的含量也很高，是佳的补血益气滋养品。可增强体质、健脑益智，它能使皮肤嫩白光滑，还有去皱除斑的功效。它的营养丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，可谓美白又祛斑呢。
7、番茄
这是好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
西红柿中含有丰富的维生素C，因为对美白我们的皮肤又帮助，而且还能够抑制皮肤斑点的产生，如果女性朋友希望自己的皮肤更加白皙而远离黄褐斑，那就多吃西红柿吧。而且，如果在炎热的夏天或者紫外线强烈的地区，多吃西红柿可以防晒，因为番茄红素番茄红素除了能阻止紫外线吸收，还能阻止DNA及胶原的破坏。
拓展知识：打了去皱针可以吃乳鸽吗
打后注意事项有：注射以后一天之内，不要针眼沾水，三天之内不要饮酒，或剧烈活动，也不要那个揉按摩局部，注射的部位以免药物扩散，一周之内不要蒸桑拿，避免口服氨基糖类，或者是其他的一些药物，以免产生药物之间的一些副作用影响药物效果。
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一般来说，只要使用剂量、正规药品和进行正规操作，是比较的。但有些患者注射后可能出现额部沉重感、上睑下垂、复视、面部僵硬等副作用。如果使用假药和操作不当，可能导致患者全身中毒，危及生命。另外，有些患者是超敏体质，对该药物可能会有过敏反应。
东美奥拉克美容专家：
您好，打完后的注意事项有：第一，一个礼拜内不要洗脸，要保持面部的清洁干燥，防止碰到水会引发感染；第二，一个礼拜内不要化妆，因为化妆品中有很多化学物质，多少会被皮肤吸收一些，容易引起皮肤感染；第三，还要注意多休息，避免熬夜，否则容易影响的效果；第四，注意饮食，不要吃那些辛辣刺激的食物，比如火锅类、海鲜类、烟喝等，要多吃一些有营养丰富的食品，比如水果蔬菜，这样会对您的恢复是很有帮助的。希望我的回答可以帮到您，祝您健康顺利。
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