前沿拓展：男人去皱纹方法
可以多补充富含胶原蛋白、维生素C的食物，补充水分，还要注意防晒失烧，做好表情管理，也可涂抹维生素E乳等可以改良皱纹的护肤品。
皮肤缺少胶原蛋族掌存复白，就容易产生皱纹，此外维生素C也是很好定虽究企阶难几喜改良皮肤的成份，还可以淡化色斑，美白肌肤。
如宽合抗居味构谓办毫果皮肤缺水就很容易会失去弹性，从而容易产生皱纹。因此每天清洁脸部之后一定要先利用补水的产品轻轻按摩长满皱纹的部位，这样子可以给皮肤补充冷更多的水分，而且还能够有效减轻以及消除脸部的皱纹。
在阳光暴晒下也容易出的领笔态斤流岁二广娘现皱纹，因为肌肤暴晒下会失去大量的水分，重或仅感供使肌肤加速衰老死亡，从而使肌肤失去弹性。那么如何去皱纹呢?去皱纹的方法中，防晒是不分季节的。防晒不只是在夏季，冬季通样也是冷建吧需要的。
脸上出现皱纹，这与我们军日常的表情有着很大的关系。如果经常不自觉的去皱眉或者抬眉毛，这都会损伤到额部肌肉的恢复能力，导乱短厚顶站致此处的肌肉出现松弛，失去弹性，从而导致丝全出现抬头纹。这告诉男士们压系减一定要保持着自信，走路时应该抬头挺胸直视前方，不要只是抬眉不抬头的看前方，这样能有效的避免出现抬头纹。
此外，基础护肤也要做好。一定体汉受宣体视孩减要注意清洁，弱酸性的洁面产服核品可以温和去除面部杂质，己真几约并且保持肌肤水分，神远洁面时应该先在手心充分打出泡沫印，然后轻揉面部，切忌大力揉搓。
对于男人而言，四十岁不仅是生活和工作的重要阶段，同时也是生理机能过渡的时期，如果没有做好保养的措施，很多疾病都会开始爆发，因此男人过了四十岁后，首先要做的事情是远离不良的生活习惯，才能为健康打下基础，那么哪些行为容易让男人减寿呢？医生表示：这五件事千万不能再做下去了。
1.不吃早饭
众所周知，现如今人们的生活节奏越来越快，特别是在工作上拼搏的男人们，有时甚至忙得连早餐都顾不得吃，或者随便糊弄一下，便出门上班了，可殊不知一日之计在于晨，早餐尤为重要。德国的营养学家曾经对7000千多名男女做了调查，发现有四成以上的男女竟然没有吃早餐的习惯，而他们的平均寿命相比其他人减少了2.5岁。
因为早餐可以给人体补充能量和阳气，而在没有禁止任何东西的情况下，身体不仅容易缺乏营养，还会对肠胃造成不好的影响。
2.抽烟喝酒
烟酒是危害身体健康的两个重要因素，可现如今，不管是生意应酬还是缓解压力，抽烟喝酒似乎成为了男性的标配，时间久了，这些行为不光会伤害肺部肝部，甚至还会导致胃部出现问题，例如胃溃疡，胃炎，食道癌等都跟抽烟喝酒有一定的关系。主要原因在于香烟中含有大量的铅汞，尼古丁焦油等物质，进入体内首先损伤肺脏，接下来还会随着血液聚集到身体的各个器官，而酒精里面的乙醇会转化为乙醛和杂醇油，对身体健康极其不利。
3.经常熬夜
短时间来看，熬夜对身体的影响或许只是精神状态差，可久而久之，熬夜不仅会使人体的生物钟紊乱，内分泌失衡，还会降低人体的免疫力，进而使男性皮肤长出皱纹，黑眼圈的几率增加，特别是长期保持这种习惯的人，细菌病毒更容易入侵体内，由此疾病也就到来了。
4.不爱喝水
有一句话叫做女人是水做的，其实男性跟女性一样，身体中大部分都是水分，在饮水量充足时，才能促进血液循环提高新陈代谢，可是生活中很多男性一忙起来几乎很少喝水，这种情况下很可能导致尿液浓缩产生沉积物，进而引发肾结石，严重的话，还可能出现血液粘稠度升高的问题，危害血管健康。所以，提醒男性想要身体好的话，每天至少要保持两千毫升的饮水量，并且不要用饮料代替。
5.久坐不动
长时间坐在电脑前，除了会给颈椎腰椎留下健康隐患之外，还会导致前列腺病变，因为前列腺位于私密的位置，长期久坐不仅会压迫到它，过于闷热的环境，更容易滋生细菌，进而使前列腺出现炎症。
总的来说，四十岁是人生的重要阶段，在做好保护措施的情况下，或许能延长寿命，可如若生活中一直保持着上文提到的久坐不动，不爱喝水，经常熬夜，抽烟喝酒，以及不吃早饭的不良习惯，就要提高警惕，疾病很可能很快到来，所以你要是有类似毛病的话，请尽快改正吧。
来源： 健康周谈
拓展知识：男人去皱纹方法
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