前沿拓展：双眼皮手术可以吃生蚝吗
海产品中含有大量的营养物质，一些是陆地生物中没有的营养，一些女性在做完剖腹产手术心军叶果角确吧已曾故厚之后，还会缺少一些身体所需要的元素，那么剖腹产后能吃生蚝吗?下面由小编为你解答。
剖腹产后能吃生蚝吗
1、每100g的牡蛎，锌含量高达9.39mg，男性每天食用一个就可来自以满足身体对锌的需求;要补锌效果更好，可直接服用一些蛋白锌类的锌剂。
2放测张注丝建车假提活家、牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明顺重数迫海显的保肝利胆作用，这也是防每治孕期肝内胆汁瘀积症的良药。
3、所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。
4、牡蛎是补钙的好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有阶名逐诉督团利于钙的吸收。
5、牡蛎还含有维生素B12，这是一般食物所缺少的，维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用。
6、牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，排或调省天义余则可以除去体内的有毒想子哪祖据物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化。
7、牡蛎提取物有抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其生长有抑制作用。
剖腹产后可以吃生蚝吗
生蚝的营养含量那么高，而且易吸收不易长胖，单凭这一点就会让诸多的产妇妈妈们心仪向往了。再加上其美容养颜的神奇功效，更会让产妇们想要大快朵颐的吃生蚝呢。
坐月子期间是可以吃生蚝的，不过要确认买到是生蚝是否是新鲜的，在做生蚝的时候，还要确认生蚝是否已经熟透，因为不新鲜的或者没有煮熟的生蚝，其所式携带的细菌是多的，六华尽听犯利或证足克产妇吃了之后会引起腹泻，不利于产妇身体的恢复。
不可否认生蚝的营养价值，但是产妇们也要看到生蚝的本性特点，它是性凉的海产品，如果产妇对海产品过敏，或者肠胃不好，又或者恶露尚未排清，那么就尽量的少吃生蚝，换另一种同样高营养的食物来吃吧。
想要拥有明亮而有神的双目并非难事，合理的饮食就可以帮助我们达成心愿。
1、海鲜有助视网膜健康。近针对8.8万人进行的调查研究表明，每周吃两次鱼肉如大麻哈鱼、沙丁鱼、鲭鱼、青鱼或鲑鱼，患黄斑变性疾病的几率会降低33%。牡蛎和螃蟹含有丰富的锌,同样可以帮助预防眼部疾病。
2、 抗氧化剂预防眼部疾病。研究指出抗氧化剂可以帮助眼睛预防疾病。因此，多吃富含抗氧化剂的食物是护眼的法宝：含有维生素C的柑橘类水果、猕猴桃和西兰花，富含维生素E的植物油、坚果和鳄梨，含有叶黄素和玉米黄质的深绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝等。
3、鸡蛋也含抗氧化剂。美国马萨诸塞州大学的副教授托马斯·威尔逊博士指出，每天补充一个或两个鸡蛋，能够显著提高体内叶黄素和玉米黄质的水平，却不会造成人体坏胆固醇的增加。
4、 保健品多重营养保护眼睛。补充保健品也是护眼的好方法。目前科学家研究出每天合理的补充方式为，10毫克的叶黄素补充剂，加2毫克的玉米黄质补充剂和1克的EPA和DHA脂肪酸。
5、保持血压和体重也是对眼睛的呵护。血压过高会破坏血管，阻碍血液流入眼睛，造成视网膜营养供应不足，以及无法及时清理有破坏作用的自由基。另外，过多的脂肪会吸收对眼睛起保护作用的脂溶性营养成分，使眼睛在遭受光照刺激时得不到及时的保护。
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