前沿拓展：木偶纹怎么消除效果好
木偶纹的消除除了要用对产品，还需要每日护肤时配合按摩。别小看几个动作的厉害，持之以恒就能一杂例宽告别让人显老的纹路。如果你指王原统达甚一资应是担心木偶纹造访、表情多多长支具速略旧载华快语的年轻女孩，更要用按摩来预防，省钱又有效。
1、掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹定掌性。
2、 双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。
3、 手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹。
4、 手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。
5、 用拇指及食指沿着木偶纹由下向上，轻柔地捏皮肤表面，重复3~5次。这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。注意：捏的时候大拇指与食指间的距个友福越赵给可也可离为0.5~1厘米，手指的施力点要和皱纹垂直。
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三、表情锻炼 让面部肌肉紧实
做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力席务乙附自构果训须她复。预防木偶纹出现。与木偶纹相关的3条肌肉，就是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。要想锻炼，也得分部位进施行。
1、 锻炼颊骨肌
用双手食指按压颧骨的高点，念字母“O”的音，可以锻炼颊骨肌。还是用相同的动作，换成念“哇”的音，脸就像是大笑时那样展开来，书农离审杀久女留审输能感到脸部的紧实。两个步骤各做30次山十优是苏财响断就见。
2、 锻炼颊骨肌
中指压在人中部位，食指和无名指压在木偶纹浓增尼爱罗上，发出字母“O”的音。手保持相同的动作，改发字母“E”的音，嘴巴尽量向两侧打开，但是下巴不要过于用力。两个步骤各做10次。
3、 锻炼上唇拳肌
人中向下方用力伸展，两手食指放在鼻翼两侧，嘴巴呈现字母“O”的形状，鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉吧。嘴巴西雨烧支维持“O”字，手按住法令纹下端，肌肉会有向下延伸的感觉，可以改良嘴角到下巴的木偶纹。
4 、锻炼笑肌
发出宗绿效认照黑字母“E”的音，嘴角向两侧上提打开。这时上嘴唇要包住上排牙齿，持续做“笑”的表情，嘴角在往两旁伸展的时候，笑肌就能得到锻炼。维持字母“E”的动作，府获被雷影田马互再将下巴往前突出，由下往居常意确存注似刑上微微抬起，这样能改良嘴角到下巴的纹路。
皱纹，是每个人女人不愿长在脸上的东西。它时时刻刻提醒着你：你正在变老！
不同面部的肌肤和肌肉结构有很大不同，比如肌肤厚厚度、皮脂腺分布、皮下结缔组织结构等，所以当肌肤有了老化痕迹，出现抬头纹、法令纹、川字纹、木偶纹的时候，我们必须用针对性的方案才能淡化这些纹路。
像脸上常见也是顽固的纹路当属川字纹和法令纹，真的能让人显老10岁。这些纹路单用护肤品是很难消退的，必须要借助按摩手法或医美手段才能得到较为的改良。
今天，我们跟着从业20年的三甲医院皮肤科副主任周双琳医师，学习0成本改良川字纹和法令纹的按摩手法，坚持3个月，再配合抗衰护肤品，就一定能得到极大改良。
一、改良川字纹
准备工作：1、将刮痧用的按摩油涂抹在后脖颈、额头、鼻子和人中处。
2、准备好刮痧板。
刮痧步骤：第一步：大椎穴
在后脖颈的大椎穴位置来回刮拭，每个穴位刮30~60秒。
第二步：百会穴
大椎穴和百会穴都是属于督脉穴位，能更好地提升阳气。
第三步：印堂穴
从上到下来回刮拭，整个鼻梁、鼻两侧和人中也要刮到。
第四步：刮局部川字纹
1、固定眉间肌肉，做Z字刮拭，力度轻柔一点。
2、在有皱纹和筋疙瘩的地方做局部的拨法，力度加重，要有渗透力。每处拨10~20秒，根据皱纹程度每次拨3-5处。
这样整个祛除川字纹的刮痧按摩就结束了，每周做1~2次即可，每个动作做30~60秒。
二、淡化法令纹
步骤一：
将嘴巴闭合，舌头顺时针旋转7次。
步骤二：
同样的方法，逆时针旋转7次
这个简单的动作每天涂完护肤品做一次，就能对法令纹有很大改良。
当然了，光靠面部的按摩是不够的，皱纹的产生大多是因为胶原蛋白流失、肌肤弹性下降导致的，所以说白了，补充胶原蛋白才能让肌肤嘭起来，“撑开”面部的纹路。
怎样选择护肤品？
淡化川字纹、法令纹、抬头纹等都需要用一些含有抗皱成分的面霜、精华等，比如含有视黄醇、玻色因、胜肽等成分的产品。那具体该怎么选择适合自己肤质的呢？
如果你是油皮，就选A醇
A醇也叫视黄醇，是痘痘和皱纹的“克星”，它的大优势就是——见效快！因此也被称为“抗衰界扛把子”。
先别高兴的太早，世界上任何事物都不可能是存在，A醇虽然抗衰强大，但它却是个“坏脾气”——它刺激性强，只适合油皮、混油皮和健康皮。
对于经常长痘、毛孔堵塞、有细纹、皱纹和皮肤粗糙的人群，用A醇可以改良出油、减少细纹、改良毛孔粗大，细化皮肤，简直是油皮的“福音”。
但是对于真正的敏感肌、受损肌和孕妇，可不要轻易碰A醇，它很可能会导致皮肤过敏泛红，甚至导致胎儿畸形。
[微风]科颜氏A醇精华[微风]
参考价：30ml/540元
这款A醇精华适合新手，虽然只含有0.1%的A醇，但是抗皱效果也不弱，使用后能感受到毛孔缩小，抬头纹变淡，T区也会逐渐减少出油。另外还添加了烟酰胺，增强皮肤屏障，提亮肤色也很棒，新手可以从这款开始，你会爱上A醇的！
如果你是干皮，就选胜肽
胜肽是一个“家族”，里面还有很多不同的肽类，每种肽类有相应的功效，所以可以按需选择不同的搭配，实现抗老。
胜肽家族都温和，主要作用是刺激胶原蛋白再生，抑制动态纹、表情纹（如抬头纹），增加肌肤弹性，还能提拉紧致。更适合干皮、混干皮抗衰，但是也因为它的温和，所以见效较慢，需长期使用才有效果，不适合“急性子”的护肤人群。
[微风]圣歌兰SOS淡纹精华[微风]
参考价：40ml/388元
这个是西班牙药妆品牌，专做胜肽出身，所以专业性很高，浓度也号称行业内高，喜欢胜肽的朋友可以闭眼入。这款精华配方精简，舍得下料，配合按摩手法能感觉脸部的紧绷感，这个面颊都被提拉起来，针对动态纹的淡化显著，搭配玻色因产品效果加倍！
如果你是敏感肌，就选玻色因
玻色因可以称得上抗衰界的“大哥大”，首先它比胜肽更温和，温和到添加高浓度、高含量也不会刺激皮肤，医美领域还会用玻色因修复术后伤口，所以特别适合敏感肌、受损肌、脆弱肌、干皮和孕妇使用。
其次，欧莱雅实验室曾经做过实验：仅仅用含量3%的玻色因面霜就能对50岁以上的女性皱纹、松垮得到显著改良，更何况更高浓度的玻色因呢？所以欧莱雅集团在它旗下的高端贵妇产品——赫莲娜黑绷带面霜中添加了30%浓度的玻色因，以求达到抗衰除皱效果，并且卖出100ml/5880的高价，还经常断货！
由此可以看出，玻色因经过40多年的市场验证，是真真实实的“抗衰”，而且浓度越高，效果越好。
[微风]甘华露30%玻色因原液[微风]
参考价：30ml/199元
这款玻色因原液主打成分就是30%高浓度玻色因，也是我一直回购的产品，用手指点涂按摩在皱纹处，坚持一两个月，淡纹效果好到爆炸！这个品牌因为是玻色因原料厂家， 以专做玻色因知名，全线产品都含有玻色因成分，其中浓度及含量高的就是这款30%玻色因原液，能深层补充胶原蛋白，特别适合35岁以上的熟龄肌抗衰，局部按摩使用效果更佳，堪称“皱纹的橡皮擦”！
任何抗老都不是一蹴而就的，皱纹随着年龄的增长逐年显现是自然规律，我们不要为此焦虑，但是有效的抗衰防护，确实能大大减少皱纹的产生。下期我将详细讲讲祛眼纹搭配眼霜的按摩手法，大家可以先关注哦~
拓展知识：木偶纹怎么消除效果好
很多人一笑起来唇边会有两道难看的八字纹，有些严重的甚至面部不做表情的时候也会出现。那么到底木偶纹的形成是什么，已经形成的怎么消除，未形成的怎么预防呢，让我带你们来了解一下，还你一个美笑容。
木偶纹怎么消除
擦拭按摩
木偶纹的消除除了要用对产品，还需要每日护肤时配合按摩。别小看几个动作的厉害，持之以恒就能告别让人显老的纹路。如果你是担心木偶纹造访、表情多多的年轻女孩，更要用按摩来预防，省钱又有效。
1、掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。
2、 双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。
3、 手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹。
4、 手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。
5、 用拇指及食指沿着木偶纹由下向上，轻柔地捏皮肤表面，重复3~5次。这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。注意：捏的时候大拇指与食指间的距离为0.5~1厘米，手指的施力点要和皱纹垂直。
木偶纹是什么
1、木偶纹的位置在哪里
木偶纹是指与唇部垂直或者网状分布的皱纹，从嘴角开始往下延伸，直至下巴单根深层皱纹。这属于静态皱纹，平时要避免嘟嘴、撇嘴的习惯，睡觉时也要避免长期侧睡，如果压迫部分嘴周围，也易形成木偶纹或嘴角下垂。
2、木偶纹是怎么形成的
鼻翼旁边的“八”字纹叫做法令纹，从嘴角两旁延伸至下颚的纹叫做“木偶纹”等。脸上有这条纹虽然很有男人味，但实际上却让人看起来很显老。这些纹路形成的原因是皮肤失去弹力而变得松弛。严格地说是由于表情肌衰老或是皮下脂肪的减少导致了皮肤松弛。
如何预防木偶纹
1、日常洗脸的时候要很轻柔地在脸上画圆，一定要轻!
2、睡觉的时候，仰卧不会使面部肌肉紧张。侧卧时可以照一下镜子会看到产生了很多的皱纹。这样睡，不生皱纹才怪呢!
3、不放过任何一个对抗地心引力的机会，敷面膜的时候应该平躺，此时肌肤毛孔完全打开并处于放松状态，平躺可以有效改良重力作用下的肌肤下垂现象。
4、就生物力学而言，木偶纹是由于软组织体积萎缩、丧失支撑、弹性下降等因素造成的。目前可用多种填充物减少这种口周皱纹，如果和神经毒性松弛剂联合应用，则注射填充的效果可能更持久。
通过医美消除木偶纹
1.局部注射玻尿酸
玻尿酸的主要作用就是填充，通过各种不同分子的玻尿酸注射来填充肌理，使皱纹恢复平滑，达到快速消除木偶纹的作用，但缺点就是一段时间后玻尿酸会被人体吸收，需要反复补充。木偶纹是什么意思 女人为什么会有木偶纹
2.注射
注射可以抑制生长木偶纹处衰老肌肤的生长，改良木偶纹部肌肤状况，致使一些较发达的肌肉发生萎缩，使木偶纹随之消失，其原理主要是依据的特殊疗效来实现。
3.紧致调节
的作用是通过聚焦技术将超声波能量压缩放大，促进胶原弹力纤维再生的能力，起到深层抗衰提升的作用，可以有效阻击木偶纹，从根本上改良脸部松弛。
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