前沿拓展：孕妇能做牙齿美白吗
追求皮肤的美白已经过时了，现在的人们更加的注重于牙齿的美白。而且许多的服务行业正是要展现出自己迷人的微笑才可以让人感到有亲切的感觉。所以在张口微笑的时候就一定要让牙齿的亮白给别人留下一个的印象。但是因为抽烟和刷牙上的不健康让牙齿变的不白了，牙齿的表面出现了暗黄色的，严重者已经接近于黑色了，这时就像要给牙齿洗一个澡。在牙齿整形的项目之中就有可以给牙齿洗澡的项目就是牙齿美白，在牙齿类官渐派交美白之后牙齿就会亮洁如新。那么上海做牙齿美白需要多少钱呢?上海做牙齿美白需要5000元-7000元。
重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙调节(间隔一周长不超过两周)，即可取得满意的美白效果。伴有釉质发育不良的重度的四环素皇影明画国洲列牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多层住急溶培你乎答周次进行冷光美白牙的调节，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。有些情况不适合做冷输状吸洋早威光美白牙的：如16岁以下人士、孕妇不适合冷光美白牙齿。另外，牙周病患者要进行调节后才能进行头阻往冷光美白牙。
图片来源/视觉中国
如今，越来越多人意识到了一点，在意颜值还要注重“门面”——牙齿的美观程度。有许多明星艺人会花大价钱弄一口整齐又白晃晃的牙改良形象，可以说是为了“职业需求”，不过这也多少影响到了大众的审美变化和自我认知，去做牙齿美白的人日渐增多。
那么，你的牙齿为什么发黄发黑？要做牙齿美白适不适合？牙齿美白有什么讲究？中日友好医院口腔医学中心主治医师沈冬青为大家一一解答。
● 本来白白的牙齿为什么会变色？
首先，我们来了解下，牙齿变色的原因，总体包括以下3种原因：
1. 外源性着色：
日常饮食中带有色素的食物如可乐、红酒、茶类、咖啡、碳酸饮料、酱油等都会导致牙齿外染色；
→可乐：可乐的酸性程度可加重牙齿着色，当牙齿一直处于可乐的酸性环境中，釉质易溶解，渗透性增大，着色会加剧。
→茶类：红茶中富含可以使牙齿染色丹宁酸，因此它被认为是世界上导致牙齿着色问题棘手的饮料之一。
→饮料：有些饮料中的柠檬酸与磷酸会腐蚀牙釉质，导致牙齿严重着色变黑。研究表明，许多所谓的运动饮料比可乐对牙齿更具有破坏性。
→红葡萄酒：红葡萄酒的颜色来自葡萄皮，葡萄皮中含有天然色素。一旦色素积累多了，发紫发黑的牙齿就显出来了。怎么办？建议喝酒后喝点苏打水，记得酒前刷牙，饮酒时配合高纤维食物。
2. 内源性着色：
四环素牙、氟斑牙、死髓牙或其他原因引发的变色牙；
3. 增龄性变色：
随着年龄的增长，牙齿釉质磨损，导致牙齿发黄变色。
● 什么样的人适合做牙齿美白？
沈冬青表示，绝大多数人都是可以做牙齿美白，但除了下列人群，注意看下：
1. 孕妇及15岁以下儿童；
2. 对美白剂有过敏史者；
3. 已经做烤瓷牙冠、牙齿贴面或假牙的人群，美白剂无法作用于人工材料；
4. 有龋齿、牙体缺损等问题，需要在牙齿美白前先做充填；
5. 有严重的牙龈炎和牙周炎的人群，需要先行调节牙周疾病。
● 牙齿美白都有哪些方法？
目前主流的牙齿美白方法包括外漂白和内漂白两大类，内漂白需要医院由医生操作，像大家比较熟悉的牙齿冷光美白、激光牙齿美白、托盘牙齿美白、温热牙齿美白等则都属于外漂白，需要在医院由医生操作，牙贴牙齿漂白也属于外漂白，不过可以在家自己使用。
● 目前佳的牙齿美白方案是哪种？
沈冬青回答说：牙齿诊室漂白+牙齿家庭漂白+良好的口腔卫生习惯。
1. 牙齿诊室漂白
在医院，由医生进行牙齿漂白调节（大约需要1小时左右）；
2. 牙齿家庭漂白
在家里，佩戴由医生制作的个性化牙托+牙齿漂白剂，佩戴在牙齿上，按照使用说明的时间和周期佩戴（一般1-2周为一个疗程）；
3. 良好的口腔卫生习惯
这个必须保持，正确的口腔护理和卫生习惯，想必大家都心中有数。
● 牙齿美白后能维持多长时间？
如果把美白后的牙齿比喻成刚买回来的白色衬衣，如果您穿着它天天在严重污染的环境下，那在很短的时间内它就会变黑。牙齿也一样，在不洁的环境下，牙齿也会很快就染色。关键的是养成良好的生活习惯和良好的口腔卫生习惯，才会让我们的牙齿长久地美白。
■ 温馨提示
做牙齿美白的痛感因人而异
任何一种牙齿美白都或多或少有一些疼痛或酸痛感，但是疼痛或酸疼感因人而异，一般在24小时后不适感就会消失，合理使用不会对牙齿或身体造成损害。
有很多人关心牙齿美白贵吗？沈冬青表示，做前牙区牙齿美白（一般16颗牙齿）会比一颗全瓷冠要便宜。但需要提醒的是，牙齿美白属于美容范畴，费用是自费的。
新京报记者 刘虹麟 编辑 赵昀 校对 何燕
拓展知识：孕妇能做牙齿美白吗
牙齿美白有危害吗
牙齿美白有危害吗，牙齿的健康对于我们来说是一件重要的事情，除了牙齿的健康之外，其实牙齿的美白也是我们很多人一直所关注的，那对我们有不利因素吗？以下是牙齿美白有危害吗。
牙齿美白有危害吗1 1、可能会牙齿酸痛：部分患者反映做牙齿美白过程，或者美白之后的一周十天之内，会感觉个别牙酸痛，这种属于牙齿正常的敏感现象，不必在意。但是之后一直出现牙齿酸痛，多是由于美白过程之中引起牙齿隐裂，中度性磨耗，这些均是会导致出现，为此不要随随便便就进行牙齿美白。
2、会让牙齿暂时脱钙：在做牙齿美白之后，部分患者的牙齿会出现暂时脱钙，出现的原因除了做牙齿美白的机构不正规之外，还有就是美白过程之中牙齿受到美白药物伤害，从而造成我们牙齿的牙龈损伤，这些对于我们的牙齿都是不好的。
3、会引起牙齿疾病：牙齿美白之后有可能导致出现牙釉质发育不良、牙齿隐裂、牙齿磨耗，出现的原因主要是因为没有选择好的医生进行美白，还有就是不正规机构使用的美白剂都是不过关的。此外牙齿美白牙齿有可能出现荧光反应，在舞厅、K房的时候牙齿出现荧光效果，真的是挺吓人的，所以做美白一定要慎重。
美白牙齿之后的危害主要就是这些，为了避免危害，比如重度四环素牙、有外形缺陷的氟斑牙、牙齿有填充体、烤瓷冠以及贴面等修复体的患者，为了避免危害性，好不要到医院进行牙齿美白，如果真的要美白，需要在美白之前让口腔医生进行评估。
牙齿美白有危害吗2 1、冷光美白后有可能会牙齿酸痛
有一部分患者反映在做完冷光美白过程中或者结束后的几天内，出现个别牙酸痛，这是正常的敏感现象，患者可不必在意。如个人牙齿受伤，不适就会更大些。如个别釉质发育不良，牙齿隐裂，中度性磨耗的牙齿，做冷光美白调节过程中会有比正常牙齿更大的不适，但在术后24小时内会自行恢复。
2、冷光美白会让牙齿暂时脱钙
在做冷光美白之后，我们的'牙齿会出现暂时脱钙的情况，除此之外有的还会因为没有保护好，而让我们的牙齿受到美白药物的伤害，从而造成牙龈损伤，这对牙齿也是不好的。
3、冷光美白会影响牙齿疾病
我们的牙齿有的可能是会出现牙釉质发育不良，这个时候有可能引起牙齿隐裂，或者是磨耗牙齿，所以冷光美白的方式对我们还是有一定的影响的，需要谨慎。
4、冷光美白牙齿有可能出现荧光反应
冷光美白效果通常只持续1～2年左右，并不是一劳永逸，效果去后，牙齿比原来没做前更难看。在黑暗光线下(如舞厅、K房)牙齿还可能会出现荧光效果，挺吓人的。所以要做冷光美白一定要慎重。
哪类人适合做冷光美白牙齿
1、氟斑牙：主要是因为饮用水中氟含量过高所致。轻度者牙齿表面的牙釉质浑浊不透明，呈白垩色;中度者牙面呈黄色或棕黄色不规则形斑块;重症者除有色泽改变外，还伴有牙面釉质缺损
2、四环素牙：在牙齿发育期间，特别是8岁以下儿童或孕妇，如果服用四环素类药物(如四环素、土霉素、强力霉素等)，则易引起牙齿变色，称为四环素染色牙。这是因为四环素类药物可与牙齿组织中的钙离子结合形成稳定的四环素钙盐，随年龄增长，变色会逐渐加重，约在18岁以后趋向稳定。
3、色素沉积：一些有色食物包括茶、咖啡、酱油以及香烟等，时间久了，由于没有良好的清洁牙齿的习惯，这些色素会逐渐沉积甚至进入牙齿深层，使得牙齿的表面开始发黄、变黑。这就像白色的衣服长期被染色，如何清洗也无法使其恢复洁白一样，一般的洗牙方法难以使染色后的牙齿再恢复原有的白色。
4、牙釉质发育不全：牙齿在发育过程中，表层的釉质因缺乏钙、磷和维生素A、D等物质;或受有害因子的作用而造成的牙齿发育障碍。轻者牙齿表面的釉质呈不透明的白垩色，疏松粗糙，可因食物染色而呈黄褐色。重症者牙面釉质可出现实质性缺损，呈窝状或带状缺损，甚至无釉质覆盖。
5、龋齿：俗称虫牙或蛀牙，是由于在细菌的参与下，糖类食物酵解产酸而腐蚀牙体，久而久之造成牙齿变软，牙组织崩解，形成黑色龋洞。
6、死髓牙：多因深龋细菌感染或直接暴力打击，牙齿意外折断，导致牙髓损伤坏死而变色。
3.冷光美白牙齿需要注意什么呢
冷光美白前的注意事项
1、在患者做冷光美白之前，医生要通过和患者的沟通，判断出牙齿变色具体原因。然后再做出具体的牙齿美白调节计划。
2、患者应让医生记录美白前的牙齿颜色记录，以便冷光美白之后可以做一个良好的对比。
3、为了防止调节时的强光照射。冷光美白调节的时候应佩戴护目镜。
4、为了防止调节时的强光照射。冷光美白调节的时候应佩戴护目镜。
5、可以根据自身的情况要求是否涂唇油，以便保持嘴唇舒服。
冷光美白术中的注意事项
1、整个冷光美白调节过程中，患者必须全程配带护目镜，以防有异物掉入患者的眼睛中。
2、在使用开口器之前，给患者涂上润唇膏(凡士林)，以免擦伤口角。涂完牙龈保护剂之后，将剩余的润唇膏都涂在软组织上，减缓患者黏膜的干燥。
3、放置开口器时要注意方向，其中有舌挡的一方朝向下颌，舌挡可以阻止舌头伸出。
4、涂抹牙龈保护剂之前一定要吹干牙面及龈缘，否则牙龈保护剂不能严格封闭龈沟，会引起龈缘的漂白。
5、若有牙颈部的楔状缺损和严重的釉质隐裂，需要牙龈保护剂将其遮盖，以免冷光美白调节过程中患者不适。
6、牙龈保护剂需要彻底封闭龈沟以避免美白剂直接触及牙龈即可，一般涂至龈上3MM;不要将光固化灯在病人软组织停留太久，因为光固化灯会产生高温，引起患者不适。
7、美白剂调成糊状，调和时注意不要将液体全部加进粉剂中使得糊剂过稀，但也不要太稠，一般调合到用配套的小刷子挑起时不往下滴即可;切记用不完的美白糊剂不可重复使用，因为过氧化物接触空气后浓度会降低，从而很大程度的影响冷光美白调节的效果。
8、冷光美白作过程中注意不要把美白剂滴到病人的口腔里，在每一个八分钟结束后，用强吸尽量吸掉美白剂即可(切忌用水冲洗)，这样可节省操作时间，不影响效果，若用棉卷擦拭，很难避免将美白剂掉到病人口腔里面，若不慎掉入，及时用强吸吸出即可。
9、对于四环素牙或者其他的变色牙等患者，建议将光照时间调至10分钟一次，可获得更好的效果。
冷光美白后的注意事项
1、冷光美白后24小时内，应尽量避免食用带色素的食物及饮料(可乐，红酒类)，如：酱油、过冷及过热刺激性食物应当尽量食用无色或者白色的食物。而且在美白牙齿后应尽量避免抽烟。
2、少部分的牙齿隐裂、缺陷、牙神经敏感在冷光美白之后会出现轻微不适的感觉，这种情况一般会在24-48小时内消失。
3、少量的患病人群也不适宜做冷光美白，如严重高血压、心脏病、口腔溃疡、癫痫、严重的牙周病患者。
牙齿美白有危害吗3 牙齿美白误区和牙齿美白的技巧
1、药物漂白
有些人会在药店、超市、或许网上自己采购牙齿美白商品。牙齿美白商品包含美白牙膏、美牙贴膜、漂白涂膜、漂白凝胶等方式。但由于缺乏医师辅导，假如你自行用这些商品时，美白作用并不好，且有误用和过量用的风险。另外，这些商品中多富含过氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分，因此较简单导致牙齿灵敏、牙龈影响、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。
2、牙齿美白前不做牙齿检查
牙齿美白虽然比较，但也不是所有人都可以做的，如果你是严重的牙周病患者，美白牙齿的时候要注意了，很容易出现牙齿的敏感或者是出血的情况，一定要注意如果有牙齿疾病的时候一定不要盲目的去美白牙齿。如果你未满18周岁，牙体尚未发育完全，也不适合做牙齿美白，孕妇也好不要进行牙齿美白。
3、牙齿美白后大吃特吃
牙齿美白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。这样做就可以有效的防止牙齿吸收过多的色素，形成牙齿出现严重的颜色的问题，所以这单一定要注意，为一星期内好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火锅等，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。
牙齿美白期间需要注意的就有以上3点，美白后的保养也重压，不然很快就恢复到美白前哦！
牙齿美白的窍门
牙齿美白小窍门一：食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。
牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙
使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
牙齿美白小窍门六：乌贼骨磨粉刷牙
使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。
牙齿美白小窍门七：饭后吃芝士
使用方法：每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
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