前沿拓展：青春痘怎样可以消除
妹妹，我来给你说
你的痤疮是生病引起的，不是什么青春豆，首先年要保持一个愉快的心情，不要因为面部的原因觉得难过
其实痤疮印会随着新陈代谢自然减退，新陈代谢快，痤疮印就会消失得快，所以所有能加快新陈代谢的方法都能有效消除痤疮印。
1、多喝水
早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至尽整海除英少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你亮概良说训是员就知！
2、多摄取维他命C
维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和调节黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬......
3、有充足睡眠
睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。
4、涂美白用品
早晚涂适当的美白用品或祛印膏于痤疮印上，也有助痤疮印消失。
哥哥希望你能快快康复
说道青春痘，是青春男女的头号大敌了，一般多发生于青春期，正好读书的时候，那么该怎么预防呢，来了解一下吧。
1、清洁皮肤。建议每天用温水洗干净面部，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗，一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
2、尽量少用或不用化妆品，特别是有炎症的皮肤不要使用过多的粉底，以免造成皮肤感染。另外，要安排合理的作息时间，避免过度劳累，睡眠时间，少熬夜，如果睡眠质量不好，也会造成青春痘的发生。
3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯。一般人不知道，其实枕头套，被单是容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
4、少吃甜食、油腻、辛辣的食品，饮食保持清淡，多吃蔬菜和水果。有些青少年在青春期时，雄激素分泌比较旺，如果吃过多的甜食，又吃很多含脂丰富的食物，在营养足够的情况下，这些过多的糖分就会刺激皮脂腺分泌，这样就会造成面部油分过多，产生毛孔粗大等现象。
5、保持乐观的情绪。紧张、忧虑、愤怒、抑郁等负面情绪可使青春痘加重，因此必须抛开烦恼，解除思想负担。
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拓展知识：青春痘怎样可以消除
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