前沿拓展：种植牙后可以吃羊肉和柿子吗
没有问题，所谓食物相克其实是由于副推二混食两种或两种以上性状相畏、相反的食物所产生的一种肠胃道不良反应症状。
但某种营养素偶然增多或减少，打破了与其他营养素之间操杂引月划胞会调里集华的平衡只是暂时的，机体完全可以通过其他途径如动用储备、减少排泄、增加代谢效率来器官功能的正常。所以，健康的人在平衡膳食的原则下，各种食物的相互搭配可以随心所欲。
如果是健康本身有问题特别是存在营养缺乏或患有营养相关性疾病的病人，则应有目的和针对性注意避免一些不合理的食物搭配和选择，否则不缩物相明财信利健康的恢复，但也不至来自于导致中毒或死亡。
秋冬天气干燥、温度寒冷，稍不注意就很容易感冒发烧。发烧只是疾病中的一种症状，发生的原因也很复杂，一般分为感染性和非感染性两大种类。日常比较多见的是感染性的发热，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。一般来说，人体的正常温度是37℃左右，除非体温超过38℃，否则无需太过紧张。
其实，发烧本身不是疾病，而是一种症状。中医认为发烧属于“温病”范畴，认为发烧是人体内正邪交争的结果，是机体有抗病能力的体现。有的人一生很少发烧，这可能与机体反应能力差有关。所以，发烧不能单纯说是一件坏事，要辩证地看待它。发烧的人在饮食上要注意科学搭配，防止暴食、挑食、偏食。这样，既能补充人体所必需的营养，又可防止内热产生。
感冒发烧时不适合吃的食物蜂蜜
中医认为，蜂蜜益气补中、营养丰富，但如果是在发烧时食用蜂蜜，就会影响体内热气的有效清理、消除。从而加重病情甚至引发其他疾病。
猪、鸭、羊肉
中医认为猪肉肥腻，吃多了容易助湿生痰；鸭肉性凉，感冒时过多食用容易滑肠敛邪；羊肉甘温助热，若是感冒伴随发烧一定不要吃羊肉避免加重病情。
柿子
中医认为柿子性寒、滋阴润燥。但是对于患有风寒感冒的朋友来说，柿子吃多了容易导致病情加重，感冒迟迟不能痊愈。
浓茶
茶水尤其是浓茶容易导致大脑兴奋，加快脉搏、升高血压，感冒伴随发烧的朋友不能喝太多浓茶；茶水中的物质还有可能会影响药物分解，阻碍人体对药物的有效吸收，降低药效、不利于康复 。
辛辣
辛辣食物具有刺激性，不仅日常要少吃，感冒发烧期间更要避免。
感冒后吃什么会得快？生姜
具有散寒发汗、解表祛风的作用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈，适合风寒感冒者食用。
葱白
具有调节体温，使汗腺排汗正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适合风寒型伤风感冒者食用。
紫苏
有发汗、散寒、退热作用，对付风寒感冒特别适合。煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可。
金银花
有清热作用，中医常用以调节风热感冒。凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。
荷叶
适宜夏天风热感冒者食用，有清暑作用。荷叶煎水代茶饮用，对预防和调节暑热感冒，为适宜。
薄荷
有疏风、散热利咽喉的作用。适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。
感冒发烧食疗推荐百合绿豆粥
做法：先将100克绿豆和150克粳米加水煮开，见绿豆开花，即加入洗净的百合煮成粥。
此粥有清热解毒、去燥润肺、固本利尿的保健效果，适合因感冒、肺炎等疾病引起的发热食用。
肉丝苦瓜汤
做法：先将200克苦瓜剖开，去瓤，用精盐稍腌，放沸水锅中氽一下，捞起沥尽苦水，洗净，切条待用。200克猪肉洗净，下沸水锅烫一下，捞出沥尽水，切丝。锅置火上烧热，放油，放入葱末煸香，再加猪肉丝煸炒至水干，烹入料酒，加入精盐、肉清汤，烧煮至猪肉熟，加入苦瓜条，煮熟，盛汤盆即成。
此汤具有清热解毒、祛暑明目的功效。适用于发热烦渴、中暑目赤等症。
拓展知识：种植牙后可以吃羊肉和柿子吗
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