前沿拓展：祛斑可以吃板栗吗
你好结合描述味翻增我组情况,激光祛斑后,需要多注意一下,吃板栗不会有黑色素沉积情况 建议祛斑后需多注意休息,忌辛辣刺激性食物,避免阳光直射,少吃酱油等,多喝水,适当喝柠檬蜂蜜水等都利于改良恢复,一般坚果类食物不会有影响
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眼下，又到了糖炒板栗上市的季节了，很多东莞的小伙伴都喜欢买个十来块钱的板栗在办公室或在家中小食。软糯香甜的板栗吃在嘴里，别提有多幸福了。
可是，对于浙江的沈女士来说，美味却给她带来负担，吃进去的板栗，竟然在嘴里炸了！
糖炒栗子竟然“啪”一声在嘴里炸了
上周五晚，沈女士和丈夫在逛街时，正好看到有人排队买新鲜出炉的糖炒栗子，四溢的香味让沈女士忍不住买了一袋准备解解馋。
沈女士想着，趁热吃会更美味，于是，抓起一个便塞进嘴里。
结果就在咬的一瞬间，只听“啪”的一声响，“当时板栗瞬间裂开，栗子肉就在眼前炸开来，上嘴唇奇麻无比，再看地上的栗子肉，已碎成了粉末。”沈女士描述，当时她一下子就愣住了。
沈女士的丈夫说，他都不敢相信自己听到的响声，竟然是从妻子嘴巴里面出来的。
沈女士随后到医院让医生检查了下嘴巴，还好没有很严重。她的嘴唇连续三天都感觉麻麻的。到了第四天，嘴唇基本已经不麻了，但是烫伤的表面结了一层薄薄的褐色痂皮。沈女士告诉记者，事后想想，万一不是在嘴里炸了，可能伤到眼睛，那就惨了。
刚出炉的栗子请稍后再吃
在沈女士所在市区的一家糖炒栗子店店门口，就贴了一张很直白的“友情提示”：
店里有两台机器炒栗子，店主安老板指着正在炒栗子的机器说，这个锅有200多度的高温，刚炒出来的栗子当然很烫啊！
安老板进一步解释说，因为刚出锅的板栗里面热气还未散尽，如果再用力猛咬，板栗就会因挤压而炸破壳。所以吃热的板栗时一定要当心，好等板栗冷后再食用。如果自己在家用微波炉做，好先将栗子开个口，以防爆炸。
“有的顾客迫不及待去咬，我来不及阻止，结果嘴被烫伤了。”安老板说。每年都会发生这样的事情。于是，他就干脆贴了那张温馨提示。
沈女士的遭遇真不是偶然
小编在豆瓣上看到一个帖子，有人生动描述了买糖炒栗子被炸的经历。
栗子一定要在尾部皮厚处切开，深度不小于5mm，长度要超过整个厚皮，这样才能防止爆炸。
以后吃糖炒栗子一定要小心啦！不过话说回来，板栗可是个好东西，有健脾胃益气、补肾壮腰、强筋 止血和消肿强心的功用，多吃还是好的！快来跟着小编学习栗子怎么吃吧。
栗子朴素吃
1.生吃
栗子风干一周以后，表皮就皱了，这时用指甲在它的肚肚上切一下，很容易就打开。这时，生吃特别甜。据说，生吃栗子是补肾的。
2.煮了吃
栗子洗干净，用水煮开后再煮10分钟，煮的栗子软软的，不失原味。
3.烤了吃
用刀在栗子后面切一刀，放微波炉烤三分钟就可以吃啦。记得一定要切口，不然就会像过节放鞭炮啦。
栗子熬成粥
4.栗子薏米粥
将熟的栗子仁捏成小块。薏米洗净，清水浸泡十分钟，连水一起倒入锅中煮沸。将薏米和栗子仁一起放入锅中煮熟，放入冰糖。也可以用电饭煲煮！栗子补气，薏米祛斑美白。
还可以做栗子红豆粥、栗子红枣粥、栗子紫薯粥，大家随意发挥～
栗子煲成汤
5.栗子莲藕汤
将剥好的栗子、切片的莲藕和生姜片，放入锅中，加入适量水，煮开后再调到小火煲煮15分钟。喝汤的时候加入适量糖和葡萄干。
6.板栗烧冻豆腐
锅内放油，姜片入锅炸黄；倒栗子入锅，多翻炒几下；倒冻豆腐入锅，加水没过食材，倒入红糖、陈醋、酱油，小火慢炖至栗子熟透，汤快干，放盐调味。后，淀粉加冷水化开，倒入锅中收汁。
栗子怎么剥？
看了一圈栗子的美味做法。你想在这个秋季露一手不？做的时候，会发觉，剥栗子实在是个难题。今天教你好方法，轻松剥开栗子君。
1.新买的栗子为保鲜会很湿，买到家后把栗子放到篮子里，放到通风的地方放3-7天（勿阳光直晒），表皮已经显得干燥了，这时收水的栗子更甜，还好剥。
2.风干后，用指甲划栗子的中心，划开一个口，一剥就开了。
3.有栗子会带紧紧抱着“内衣”，没关系，用热水泡五分钟，轻轻一捏，栗子就光光啦~
拓展知识：祛斑可以吃板栗吗
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