前沿拓展：皮肤补水可以淡斑吗
斑点是一种黑色素，是因为人的内互讨农分泌失调，或者晒太阳、或者熬夜等形成的各种斑点。皮肤补水可以使皮肤水嫩、宁春赵殖光滑。不受阳光刺激也能减少晒斑，但仅仅补水社酒南犯识春略东读贵背，淡斑效果不佳。需要通过具体方法击退黑色素才行。
Hello，大家好，我是玲子，很高兴又和大家见面了。
“春生斑，夏长斑，秋隐斑，冬藏斑”。
这句话的意思是说：春天和夏天是各种色斑复苏和生长旺盛的季节。
而从秋天开始，直到冬天，色斑就会逐渐变得不再活跃，甚至停止生长。
所以，进入秋季，就是祛斑黄金期的开启之时。
有斑的人群，如果在这段色斑倦怠期，趁其不备，在做好基础的防晒措施之外，
再坚持做以下三件事，就能让祛斑事半功倍。
加大补水保湿力度
秋季，虽然紫外线有所减弱，但气候变得越来越干燥。
而色斑皮肤，往往都是干燥缺水的干性皮肤。
进入秋季之后，就会更加的缺水。
为什么皮肤缺水会导致色斑呢？
因为，当皮肤干燥缺水时，肌肤的微循环就会变差，代谢也会变慢。
垃圾和毒素就无法被及时排出，皮肤就会出现暗沉、粗糙。
当毒素和垃圾越积越多时，随着色素沉着的不断加重，后就形成了色斑。
由此可见，“十斑九干”的说法，是有理可循的。
所以，从秋季开始，色斑皮肤更要加倍做好补水保湿工作。
面霜和精华液，应全部换成高保湿，高滋润度的系列。
遵循补水保湿+祛斑美白的搭配形式即可。
面膜次数，坚持每周三次左右。
保湿面膜和美白祛斑面膜，交替使用。
这样祛斑美白，补水保湿，多管齐下。
无论是新斑还是旧斑，都能面面俱到，从根本上实现淡斑目的。
辅助使用果酸护肤品
“以酸养肤”的横空出世，成就了“磨皮式护肤”的新风潮。
各类酸类护肤品，成为护肤界的一大新宠。
在众多酸类中，果酸属于性质比较温和，适用范围广泛的水溶性酸，适合干性皮肤。
所以，利用果酸护肤品，来调节和淡化色斑，是有效的辅助方法之一。
为什么果酸护肤品能辅助祛斑？
首先，果酸护肤品，可以加快皮肤的新陈代谢速度，能将色素沉淀的表皮进行剥脱。
通过改良过度堆积的角质细胞，改良皮肤的透亮度，减少色素颗粒。
其次，还能促进氧化性，可以将深色素颗粒，还原为颜色较浅的色素颗粒。
并同时下调黑色素细胞的络氨酸酶活性，和黑色素含量。
通过剥脱作用，加速表皮更替，使黑色素颗粒脱落。
然后再释放出更多的透明质酸，让皮肤变得更加白嫩。
从而达到淡化色斑，提亮肤色的效果。
市面上的果酸护肤品，通常包括果酸精华，果酸角质调理水，果酸面膜等类型。
可以根据自身的需求，选择不同的产品类型。
用果酸护肤品祛斑的具体方法：
1、先用温和的洁面产品，对皮肤进行彻底清洁。
2、取适量的果酸产品，只在斑点部位进行局部点涂。
3、等待2～10分钟左右，用清水洗净。
再用棉柔的纸巾，轻轻吸干脸上的水，千万不要用力搓揉。
然后进入正常护肤程序，每周1至2次，多不能超过3次。
4、后续尽量使用具有舒缓和抗氧化作用的护肤产品。
5、连续用四周后停止。
接下来的一周，只用舒缓保湿和抗氧化护肤品。
这一周过去后，就可以恢复使用祛斑，美白类护肤品了。
6、三个月后，观察色斑的淡化情况，如果还有需要，再重复以上步骤即可。
使用果酸护肤品祛斑，有哪些注意事项？
1）用果酸产品祛斑，只适合肌肤角质层较厚，而且肌肤屏障没有受损的人群。
2）使用酸类产品，要采用循序渐进的方式。
首先是浓度。
一开始，选择浓度低的果酸产品。
比如：第一瓶先用3%的浓度，甚至更低的。
等肌肤建立耐受之后，第二瓶就可以选择4%浓度的，以此类推。
但多不能大于15%，使用超过15%的酸类产品，建议去正规的美容机构进行。
其次是时间。
第一周，果酸产品在皮肤上停留的时间，不能超过两分钟。
第二周，可以延长到三分钟左右，隔几天，再适当延长一分钟。
直到可以完全停留10分钟左右为止。
3）使用前，应先在耳后局部少量涂抹，做敏感测试。
24小时后，如果只是轻微的，或是完全没有出现红肿、刺痛等过敏现象，就可以用在脸上了。
4）果酸产品，建议好在晚上使用。
因为，果酸产品通常具有光敏性。
白天使用，会增加皮肤对紫外线的吸收，反而有可能使色斑加重。
5）用果酸产品期间，要严格做好防晒，好采用硬防晒。
而且，千万不要再使用一些美白、祛皱等，功效性很强的护肤品。
否则，会导致皮肤不耐受，出现严重的过敏问题。
橙花纯露湿敷
橙花纯露，富含橙花醇，玫瑰醚，黄酮，维生素等多种营养物质。
具有增强肌肤细胞的活力，促使受损细胞修复再生。
以及增加皮肤弹性，抑制黑色素细胞合成等作用。
有着不错的美白淡斑，抚平皱纹和抗衰老的功效。
天干物燥的秋季，坚持用橙花纯露对长斑的皮肤进行湿敷。
不仅能补水，美白，抗衰，还能有效淡化色斑。
这样一举多得的好物，舍它其谁？
湿敷时间，每次五分钟左右即可，每周建议2至3次左右。
祛斑是一个漫长而持续的过程，没有捷径，唯有坚持。
在这个祛斑黄金季开启之时，努力做好以上三件事情。
坚持下去，不做“斑”主任，光洁白嫩的蛋白肌，也就指日可待了。
长斑不可怕，可怕的是你不够坚持。
只有经得住日复一日的努力坚持，才能收获羡煞旁人的美丽！
部分图片来自网络，若有侵权，请联系删除，谢谢。
拓展知识：皮肤补水可以淡斑吗
每天敷补水面膜可以淡斑吗
每天敷补水面膜可以淡斑吗，很多女性对于肌肤的要求也不会随着年龄的增长而减弱，而面膜无疑可以护理好我们美丽的肌肤，是不可缺少的，下面为大家分享每天敷补水面膜可以淡斑吗。
每天敷补水面膜可以淡斑吗1 长期使用补水面膜敷脸是可以帮助淡斑的，因为补水面膜可以快速补充皮肤的水分，促进脸部皮肤的新陈代谢和血液循环，帮助皮肤清除黑色素的沉着，坚持使用能将已经生成的黑色素慢慢消去，从而达到美白皮肤、淡化皮肤上的色斑的作用。
怎么淡化脸上色斑
1、使用玫瑰精油。可以在温水中滴入一两滴玫瑰精油，搅匀后用来洗脸，边洗脸边适当的轻柔按摩，然后擦干水渍，涂上护肤品，可以帮助淡化脸上色斑。
2、西红柿汁敷脸。将西红柿捣烂并过滤，做成西红柿汁，然后将面膜纸浸泡其中，待面膜纸完全浸透浸湿后拿出来敷在脸上，静待十五分钟之后揭下来并用清水洗脸。
3、涂抹维生素e液体。将维生素e胶囊刺破，挤在手掌心中，稍微揉搓加热后拍到脸上，然后使用指腹按压揉搓，帮助皮肤吸收维生素e，从而发挥维生素e的抗氧化作用，淡化皮肤的色斑。
4、使用具有淡斑祛斑功效的护肤品。日常护肤中使用具有淡斑祛斑功效的护肤品，帮助淡化和击退黑色素沉着，从而美白皮肤，焕发肌肤活力，亮泽肤色。
夏季淡斑的注意事项
第一：千万不可乱用去斑产品，用不好事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。
第二：平时好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品好是天然的，不含铅。
第三：如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤变得光泽润滑，斑也淡了不少。
第四：如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。
第五：平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。
第六：睡觉前擦一点维e，对皮肤也挺好的。
第七：保持足够的睡眠。
第八：平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点重要的。
第九：做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。
第十： 营养补充，并健全肝脏功能。
第十一：避免食用色素含量高之食物、饮料。
第十二：适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
每天敷补水面膜可以淡斑吗2 美白祛斑 面膜
鲜果美白祛斑面膜
制作方法：柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。
蔬菜美白祛斑面膜
制作方法：去1/4根苦瓜，与青椒、青苹果一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。然后用面膜纸沾取美容蔬菜汁，敷在脸上，20分钟后洗去结了。这款面膜含有丰富的维C成分，对美白有显著功效。
豆腐祛斑面膜
材料：豆腐一块 牛奶适量 面膜纸。
做法：将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。
地瓜祛斑面膜
材料：地瓜1个 鸡蛋 牛奶
做法：地瓜洗净去皮，放进锅中煮熟，然后捣烂成泥，加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状，放凉后敷在脸上，20分钟后用水洗净。能够为肌肤补水保湿，淡化黑斑、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。
蒜头祛斑面膜
材料：大蒜 绿豆粉 水
做法：将大蒜剥皮，然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味，用榨汁机榨汁，在大蒜汁中加入绿豆粉和适量的纯净水，搅拌均匀，敷在干净的脸上，15分钟后洗去。能够软化角质，消炎杀菌，抑制黑色素形成。
香蕉祛斑面膜
材料：1/4个雪梨 1/4个香蕉 1茶匙纯酸奶
做法：将雪梨和香蕉捣烂，加入酸奶混合搅拌成糊状，然后均匀的敷在脸上，避开兖州和唇部肌肤，20分钟后洗去即可。能够保湿滋润皮肤，促进细胞新陈代谢，淡化色斑。
芦荟 黄瓜 珍珠粉
制作方法：芦荟洗净后去皮，和黄瓜一起用榨汁机榨汁，然后加入一勺珍珠粉调和，搅拌成糊状。临睡前敷在干净的脸上，20-25分钟后洗净即可。
功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入芦荟和黄瓜后更有保湿功效，可以让皮肤变得水润嫩白，富有光泽。
每天敷补水面膜可以淡斑吗3 什么面膜能去斑
燕麦片面膜
将燕麦片放入水中泡2至3小时（千万不要用热水哦，因为麦片会变成糊状)，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干。敷于脸上10~20分钟，然后用手按摩，特别是黑头多的T字位，清水洗净。可以改良肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑。每次用完之后都可以看到燕麦好像变得脏脏的，再看看鼻子，干净得不行呢。
蜂蜜鸡蛋面膜
功效：祛斑、美白、紧肤
原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量
用法：上述原料混合在一起，敷脸，15到20分钟。2周做一到2次即可。
抗皱美白面膜
配方：白附子、蜜陀僧、牡蛎、白茯苓、川芎各60克。 制法：以上药物，研为细末，用牛奶调和。
用法：每晚先用以涂面，并反复按摩，早晨用温水洗去。
功效：治面部暗黑，面部皱纹，兼可防治皮肤皲裂。
滋养保湿面膜
配方：天门冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜适量。
制法：取等量天门冬药粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混匀，加入蜂蜜调成膏状。
用法：每天或隔天一次，敷于面上，每次敷15分钟后洗去。
功效：对抗肌肤干燥，保持滋润，还可以对抗春季的皮肤敏感尤其是光敏感。
祛雀斑面膜
配方：白附子、白芨、白敛、白茯苓、密陀僧、白石脂、淀粉各等份。
制法：以上药物，共研细末，用牛奶调成丸，阴干备用。
用法：每晚用温水研磨成浓汁敷面，15分钟后洗去。
功效：可调节脸上的雀斑。
嫩面细肤面膜
配方：牡蛎（烧为粉)90克、土瓜根30根、蜂蜜适量。
制法：先将牡蛎、土瓜根研为末，然后用蜂蜜调和成膏状。
用法：每晚用以涂面，早晨用温水洗去。
功效：能使皮肤变得白细嫩滑。
香蕉祛斑面膜
配方：1/4个油梨、1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。
制法：把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状，敷在润湿的`面部，用双手进行按摩，以促进血液循环。
用法：若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹紧肤水、保湿霜等。
功效：适合皮肤干燥，祛除痘痘红印及雀斑。 生效原因 油梨中的油酸具有很好的保湿作用；香蕉中富含维生素A、B、C和E；酸奶中的乳酸可促进细胞新陈代谢，使皮肤光采照人。
快速祛斑的危害
1、加重黑色素的沉积：
快速祛斑法，虽然能起到快速祛斑的效果，但是在破坏性的情况下出现的调节结果，所以我们也要注意皮肤的修复能力。由于表皮细胞层大面积受损，其自身修复和防紫外线的功能受到影响，因此可能使病情加重。
2、皮肤干燥、干裂：
这种方式因为是对皮肤的表皮层做的处理，这时需要把角质层剥落，这样做的话，很容易造成当皮肤遇到冷环境时，皮肤水分流失，血管收缩，血流缓慢或瘀紫。皮肤失去温养，造成皮肤紧绷起皱甚至干裂感染溃烂。同时加速了皮肤的衰老进程。
3、皮肤变薄出现红血丝：
刚才已经提到这种方法是先将皮肤的表皮细胞剥落。这样皮肤当然会变的薄脆，那么毛细血管就会显示突出。当遇热和运动或情绪激动时，血管扩张，血流加速，故使面部发红。这就是我们常见的红血丝。
4、皮肤变得敏感：
因为皮肤变得薄脆，所以本不是敏感性肌肤，也有可能变得敏感起来。这是因为当表皮细胞层被剥脱后，使血管扩张或破裂。由此产生了皮肤红疹瘙痒和脱屑，细菌感染者容易溃烂，甚至可致皮肤癌。
还有整形疑惑?想了解更多整形医院价格信息?可以点击【在线咨询】与整形顾问一对一沟通，免费为您提供医院对比、医生对比、价格对比等服务喔~!