前沿拓展：如何收缩毛孔祛痘印
病情分析：你好，你客的宪能担游字算本陈部很有可能是油性皮肤，皮脂腺分泌旺盛，堵塞了皮肤毛孔，这样就容易产生痘痘。
指导意载染地起见：1，少吃高糖，高盐，高脂，高热量的食物，多喝水，多吃蔬菜，水果。2，注意休息，不要熬夜，作息要规律落爱火境杆练级道。3，尽量少用电脑，平时注意防晒。另外可以用一点控油的护肤品。
女人如果想要让青春永驻，想要拥有洁白无暇的脸蛋。如果你没有天生的牛奶肌肤，也没有找到适合自己肌肤类型后天的（保养品）护肤方法，不妨跟着老师一起体验一下这个曾经日本流行的按摩护肤方法吧。脸部出现的肌肤问题（比如说痘痘，斑点，毛孔粗大等等）咱们也可以通过这种护理方法改良，一起来看看吧
△脸上黑斑点：
出现在下巴、双脸和颧骨附近有米粒大小的深颜色的斑点。虽然每一个斑点看起来会很少，但是，由于经常集中长在同一个地方，所以很会让斑点显得更加的暗沉。
改良方法：重要的是要做到预防紫外线的照射，养成涂抹防晒霜的习惯，尤其是容易长出斑点的人更加需要特别的注意才行。如果是因为青春痘造成的，咱们就要在斑点的附近做美容按摩了。按摩消斑法我们可以用无名指放在眼部开端的下方、中指放在眼睛的中央下方，食指放在眼窝的边缘，朝着脖子后方的发根部位，向下轻推，眼窝中分布的穴道对脸颊的美白有很的效果，所以，爱美的么女必须要坚持每天都做正确的按摩才能达到理想的改良效果哟。每次老师建议按摩3~4次，如果情况还很严重的话，也可以多做几次来达到更为有效的祛斑效果
△脸部出现浮肿：
整张脸的感觉相当的浮肿，乍一看五官没有层次感，缺乏立体的感觉，因为身体中的代谢会逐渐出现恶化，所以分解出来油脂的机能会降到很低，脂肪也会变得容易囤积在咱们的脸上
如何改良：发现自己脸上出现浮肿的时候就尽量少喝水，害怕更加严重的观点是错误的，事实上应该要大量吸收水份，这样才能容易使体内水分囤积的量减少，使用适当的正确的脸部按摩，效果会更加的显著噢。按摩解决浮肿问题和五官没有层次，缺乏立体感，这样会让美女感到很尴尬，浮肿代表着肌肤细胞代谢的机能处于停滞的状态，如果置之不理的话脸上的表皮肌肤就会越来越松弛了。我们在用紧肤护肤品之外，还可以通过正确的按摩手法来解决问题。我们用3根手指从耳朵下滑动到另一边的耳朵下，可以稍微加一点力。然后，反方向也可以进行同样的按摩方法，只要坚持按摩2个星期就可以看到脸部的浮肿有所的改良了，咱们一定要坚持不懈噢
△青春痘：
T字部位和额头全都是痘痘发源地，虽然我们很快会就会痊愈，但是情况严重的会以后留下疤痕。
如何改良：使用卸妆液或者含有牛奶成份的卸妆用品彻底清洁脸上的肌肤，洗脸的时候咱们要使用没有杀菌效果的低刺激成分的洗面奶 。咱们平时尽量要少吃肉类，多做运动都可以改良青春痘。按摩消痘痘咱们可以按压锁骨的淋巴结，咱们就可以可以排出身体内的毒素了，用二只手指轻轻地往锁骨的凹陷处笔直压下按，重复2~3次就可以了。按摩的时候咱们一定要注意噢，按压时不要过分的用力噢，不然很容易伤害到自己。当痘痘刚开始长出来的时候做这种按摩才是有效的，等到它慢慢的成熟了在做按摩效果就并不太显著了
△皱纹和细纹：
眼睛四周是容易出现干燥和经常长皱纹的地方
如何处理：咱们好严格禁止使用肥皂使劲清洗，就算咱们用毛巾拭擦的时候也不可以有摩擦的动作，必须使用轻轻按压的方法。此外，干性皮肤的美女在洗脸的时候要讲究水温稍低一点才能够预防皱纹的产生哦。千万不能忽略没有固定方向的小细纹哦，尤其是眼睛附近的小细纹，要加强保湿 和坚持做脸上的按摩。我们可以用无名指放在眉心的下方，用中指和食指沿着眼窝边缘轻轻地按摩，重复3~4次，能够轻松的消除皱纹，按摩时还要注意手法的力度，一定要保护好自己的眼睛
△鼻子毛孔粗大：
以鼻子为中心，毛孔的黑头和粉刺会相当的。
如何改良：建议使用卸妆液，或者含有牛奶成份的卸妆乳，虽然一般来说，皮脂腺分泌越旺盛的人就越排斥油脂，不过，彩妆和皮脂等油类污垢其实也容易溶解在油脂当中，如果配合自己肌肤类型的面膜使用，就可以更快地看到效果了。按摩消除毛孔粗大烦恼毛孔粗大的很重要原因是因为肌肤开始出现松弛，所以要先从脸慢慢的按摩来恢复肌肤的弹性。首先，从我们下巴的末端开始，用手指揉捏咱们下颚的骨头，然后，从下颚的中央移动到下面。在用3根手指放下额骨头的边缘，大拇指揉捏骨头，用不痛的力度进行适当按摩就性了哟
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拓展知识：如何收缩毛孔祛痘印
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