前沿拓展：鬓角毛发稀少怎么办
span鬓角稀少用什么方法可以解决？鬓角移植又称鬓角种植，即通过自体毛发移植手术取出后枕部健康的毛囊组织，移植到需要修补鬓角的头皮处，毛囊存活后便会长出健康的新发，保持原有毛发的一切生物特性，术后鬓角会长出健康的新发，保持原有毛发的生物学特性，可以终生生长不再脱落/span span鬓角移植所采用的器械是专业的毛囊种植器，鬓角的生长方向易于控制，并且种植的毛囊密度接近头发自然的密度，种植后皮肤平整自然。/span
本报记者 郑志强 吴雪琴 通讯员 黄芳铭
雄激素性脱发
福建省泉州市第一医院皮肤科副主任医师王丽纳介绍，雄激素性脱发既往称为脂溢性脱发或早秃，是一种发生于青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病。多见于20—30岁男性，先从前额两侧鬓角部或顶部开始，表现为毛发进行性稀疏、细软、脱落，额部发际线后移，多伴有头皮瘙痒、油腻、头皮屑增多等表现；在女性主要表现为头顶部毛发进行性减少和变细。少部分表现为弥漫性头发变稀，发际线不后移。各种遗传和后天因素的作用可能引起脂溢性脱发。
膳食选择
王丽纳建议，多进食新鲜蔬菜、水果等富含维生素、矿物质的食物；注意食物要营养，搭配合理，尽量摄入以低脂高蛋白为主的优质蛋白。禁辛辣、刺激、高糖食物，如油炸、腌制或熏制的食物。饮食不知节制，过量摄入油腻、辛辣及酒类等刺激性食物，刺激头皮油脂的分泌，影响头皮的血供，损伤毛囊，对毛发的正常生长大为不利。
科学防护
王丽纳表示，熬夜是导致脱发的“元凶”之一。平时工作时注意避免压力过大，充足的睡眠，早睡早起，规律生活，让身体时刻放松，保持健康良好的生活习惯。
适当运动，促进活血，促进血液流动，增强身体细胞代谢能力。
避免由于烫发、染发、烈日曝晒及用电热美发不当梳理等原因引起的物理性损伤。户外活动时，选择一顶清爽透气的遮阳帽，撑一把防紫外线的太阳伞，避免阳光的直接照射，透过物理防晒就可以发挥的防护效果。避免过度使用染发剂、烫发剂、直发剂等引起的化学性损伤。
选用无硅油洗发水洗头，避免因硅油造成毛孔堵塞，洗后头皮更清爽，头发蓬松不易垮塌，更显年轻。
避免洗发水温过高，过烫的热水会破坏头发和头皮，导致头发变的额外干燥，建议水温在40℃左右。
发现脱发迹象，尽早医院就诊，尽早干预调节。
王丽纳，福建省泉州市第一医院皮肤科副主任医师、医学硕士。第二届中国中西医结合学会医学美容专业委员会青年委员会委员。福建省医学会皮肤病学分会第八届委员会实验学组成员。福建省中西医结合学会皮肤病性病学分会第二届委员会委员。
来源：中国食品报
拓展知识：鬓角毛发稀少怎么办
什么情况适合植发？
1、植发手术的关键要素就是患者本身要拥有足够的健康毛囊，如果患者的脱发级别是在五级以内，那么就可以根据患者的脱发情况以及毛囊健康量来进行仔细的分析，为患者量身定做植发的手术方案。
2、植眉、胡须、鬓角、发际线等范围比较小的移植，都是可以进行头发移植的，但是，还需要可移植毛囊供体区还有着足够的毛囊能够进行移植。为什么要考虑这点？这也是什么情况可以进行头发移植的一个因素。因为很多患者可能之前已经做过头发移植，植眉移植等一些毛发移植手术，提取过大量可移植毛囊，可能会不适合再进行头发移植手术。
3、头发稀少的患者也是可以进行可头发移植的，人体脑后枕部以及两侧的头发还是比较浓密的，再加上存在着毛囊永不脱落的性质，所以这里一般是作为移植毛囊的供体区，但如果头发稀少很严重，需要大量毛囊移植的脱发患者，会根据患者实际情况，来提供不同的调节方法。
4、植发失败或者是疤痕植发修复都是可以做植发手术，植发失败的可以再进行二次加密等技术，而什么情况可以通过植发手术用来修复疤痕还要具体看一下患者头皮损伤程度，建议患者先去检测分析一下具体情况。
平时多注意休息，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。坚持体育锻炼，增强体质。多吃蔬菜，不要熬夜，尽量少吃油炸类型的食品，好2~3天洗一次头发，头发不能频繁的清洗，频繁清洗会让营养流失，引起掉发的后果。多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物。
另外，建议去正规的医院做个毛囊检测，看看具体的情况，在专业医生的指导下调节。第一次植发不密集可以通过二次加密来让头发更有活力。
本回答被网友采纳
能做
追问
后枕头发也少，露头皮，用哪里的移植？
追答
这个需要心情配合中药才能有效
可以喝美添白生发
更多追问追答
追问
医生开药了，吃了两个星期洗头掉的还是严重
追答
美添白不是药
可以给身体补充营养然后生发
追问
嗯嗯，我查查看
追答
美添白是修正药业集团出的
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