前沿拓展:太阳凹填充脂肪有后遗症吗
经常有人抱怨,用了抗衰产品看不到效果。
北京中医药大学东方医院整形美容科主任祝东升2022年1月在健康时报刊文介绍,其实,就浅层抗衰而言,没有变老就已经是效果。女性皮肤衰老大致分为四个阶段:①
第一阶段:25岁~30岁
25岁为“皮肤拐角期”此后皮肤的老化速度加快,弹力纤维渐渐变粗,皮肤油分和水分开始减少,肌肤纹理变粗大,眼睛周围和额头可能会出现较浅的皱纹,洗完脸后皮肤会有紧绷感,多是皮脂分泌下降的结果。
第二阶段:30岁~40岁
皮肤光泽度下降,皮肤油分和水分大量流失,皮下组织脂肪开始减少、萎缩,比如泪沟位置凹陷,皮肤所需的胶原蛋白弹性纤维等物质的减少,导致皮肤变松、皱纹更了。
第三阶段:40岁~60岁
皮肤整体呈现衰老状态,皱纹、色晦暗、松垂组织堆积、赘肉、下颌缘模糊。
第四阶段:60岁以上
中下面部皮肤松垂,皮肤色泽差、无弹性、皮下组织萎缩严重,颈部也出现了松弛症。
延缓皮肤衰老,做好这三步
但是有人会问,同样的年龄,为什么有的人看起来就更年轻呢?英国广播公司BBC拍摄了一部名叫《如何减缓衰老》的纪录片,通过一系列实验法,告诉我们减慢衰老的“秘诀”。②
纪录片中,44岁的外科医生兼整形外科顾问罗津娜·阿里,从未做过整容手术,但很多人猜测她只有34岁。她有些不解:“为什么有些人看起来比他们的真实年纪要大,而另一些人则更年轻呢?”她通过探访的皮肤科学家、生物科学家,揭开了一些真相。
1、抗衰老第一步:时刻防晒
长皱纹的大元凶,正是我们日常生活中不经意的一件事:晒太阳!太阳光线中,有两种“杀伤性武器”:UVA(长波紫外线)和UVB(短波紫外线)。两者皆不容小觑,UVB会把人“晒伤”,而UVA会使人“晒黑晒老”。令人震惊的是:UVA无孔不入,还能穿透玻璃!
曼彻斯特大学的专家克里斯· 格里菲斯教授用特殊相机拍下的对比照片显示:货车司机靠近挡风玻璃的脸部皱纹要多于另一侧,不仅更多,还更深更长。这是因为右侧脸长久地暴晒于可穿透玻璃窗的UVA光线之中。
所以:不管是否外出,都一定要做好防晒。购买防晒霜时,不但要查看防晒系数,还应该注意UVA评级,五星级能够大程度地防止阳光导致的老化。
2、抗衰老第二步:抗氧化
除太阳光外,一小部分吸进身体的氧气,也被称为自由基,则会攻击我们的基因,影响细胞的修复,从而加速皮肤的老化。
实验显示,年轻人吸收胶原蛋白的能力,要比老年人强很多。上了年纪的人,吸收胶原蛋白的能力减弱,皮肤里连起来的胶原蛋白网络也越来越少,所以皮肤看起来会苍老很多。这就是我们平时所说的:没有人会不老,这都是必然的生理变化。而专家认为,现在有效的解决方法,其实是在吃上面。
饮食是保护和修复皮肤中纤维母细胞的关键,合理的饮食不仅能减缓衰老,更能提供能量,强身健体,保持健康。
1.挑选颜色明亮的食物。比如西红柿含有一种特殊的成分—茄红素,茄红素使番茄呈现出鲜艳的颜色,能良好的吸收氧化和防止氧化应激。
2.选择味道苦涩的蔬果。比如西兰花这种蔬菜,含有一种叫做芥子油柑的成分。小红萝卜也含有芥子油柑,这些食物都能够天然地促进细胞抵抗衰老。
3.食用富含油脂的鱼。食用鱼肉对皮肤有好处,它含有一种特殊成分。比如鲭鱼就是我们所常见的“青花鱼”,高蛋白、易被人体吸收,而且具有消炎功效,能够抑制皮肤细胞中的炎症,对防止皮肤老化有利。
4.试着少吃淀粉类食物。比如土豆、小麦等。少吃淀粉类食物,也有减肥的功效。
3、抗衰老第三步:减少糖分摄入
生物学家大卫·甘恩博士和荷兰莱顿大学一起合作,研究了600人,甘恩博士测试了每个人的血糖水平,他发现血糖与外观有着的联系。
后的结果是:葡萄糖含量较高的人,被预测的年龄,比葡萄糖含量一般的人要老。葡萄糖一般的人,被预测的年龄,比葡萄糖含量较低的人要老。患有糖尿病的人,被预测的年龄,比以上的测试者都要老。
因为葡萄糖会依附在胶原蛋白上,胶原蛋白就会变得脆弱,从而发生破碎。
所以,要减少身体摄入多余的糖。也就是去除天然食物中包含的糖以外的糖类。
1. 少吃多加工的零食。
2. 少吃甜食。
3. 尽量把饮料换成白开水。
4. 将糖的爱,转移到水果上。
5. 吃主食的时候,渐渐增加粗粮的摄入。
本文综合自:
①2022-01-14 健康时报 《女性抗衰的四个阶段》
②2012 BBC 《The truth about looking young》
来源: 健康时报
拓展知识:太阳凹填充脂肪有后遗症吗
面部脂肪填充的危害主要有:1、面部凹凸不平:主要由于填充的时候操作失误所致,主要是皮下脂肪填充不均匀。2、感染:填充脂肪过程中无菌操作不规范,或者术后抵抗力下降所致,皮肤局部出现红肿热痛症状。3、面部僵硬:早期出现这种情况属于正常,如果长期僵硬,则是由于皮下脂肪大量坏死刺激皮下组织黏膜所致,或者术中损伤面神经。4、脂肪栓塞:由于注射时误将脂肪注射入血管内,引起血管栓塞,严重者堵塞眼动脉,导致失明。5、面神经损伤:在颞部填充时容易发生,损伤面神经引起面瘫。
全脸面部脂肪填充的危害主要有以下三点:1、血管栓塞,在将脂肪注射在面部的过程中,有可能将其注射到血管中,如果是小血管,局部供血的皮肤会发黑,患者会感到疼痛,而且会逐渐的加重。如果是大血管,后果比较严重,比如眼动脉,患者会立即失明。2、局部凹陷,因为进行的是全脸脂肪填充,脂肪注射到面部,不会全部成活,一般成活在70%左右。由于不同部位对脂肪的吸收不同,因此不同部位脂肪的成活率也不尽相同,有可能会造成脂肪成活多的地方比较饱满,而成活低的地方相对来说是凹陷。3、感染,由于进行的是全脸填充,注射部位比较多,细菌和病毒有可能通过针孔进入皮下,造成局部感染,需要口服或静脉使用抗生素。
有一定的手术风险,如注射层次不对,可能会让血管脂肪栓塞的风险几率大大增加,或注射手法并不太成熟,或者术后成活的并不太均匀,也可能会出现局部凸凹不平的情况。
注射的层次不分开或局部注射脂肪过多,也可能会出现部分脂肪没有成活,但又没有被自己的身体吸收和代谢掉,从而出现硬结或团块的情况。当然在面部脂肪注射时,发生几率相对来讲比较低,但是也并不是没有这种个案存在。因此做这种手术听起来简单,但是还是希望求之正规的机构和正规医生来操作,才会增加手术的。
有可能会出现脂肪液化,脸部出血,感染僵硬的危害。脂肪液化和出血一般是由于注射自体脂肪的时候,填充量过多造成的,这与医生的技术水平有直接关系。脸部出现感染的情况,主要是由于操作过程中卫生条件不达标造成的。
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