前沿拓展:激光祛斑后可以吃奶油蛋糕吗
祛斑要限制脂肪性食来自物和甜食,如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等,多食蔬菜和水果。指导意见每晚用温水涂少量女小下硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻,清洁皮肤。这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.

By Eva小佳 【豆果美食官方认证达人】
用料鸡蛋 4个细糖 10+30g色拉油 40g牛奶 40g低筋面粉 40g柠檬汁 2g#辅料 无盐黄油 20g细糖 8g海盐 1g朗姆酒 少量淡奶油 100g杏仁片 50g#工具 蒸汽烤箱#烘烤 上下火160,25分钟做法步骤
1、制作蛋黄糊:将牛奶、色拉油和10g细糖放入打蛋盆里,用手动打蛋器搅拌至糖完全融化的乳化状态。

2、筛入面粉,翻拌均匀。

3、将4个蛋黄加入,搅拌均匀,盖好备用。

4、打发蛋白霜:将4个蛋白加入柠檬汁,用打蛋器打至起粗泡后分3次加入30g细糖,打发至提起打蛋头有大弯角的状态。

5、混合面糊:先取三分之一的蛋白霜加入到蛋黄糊中切拌均匀,再将拌好的面糊倒入到剩下的蛋白霜中,快速切拌均匀成细腻的面糊。

6、将拌好的面糊倒入垫油布的28*28方形烤盘中,摇动烤盘使面糊平整,震出大的气泡。

7、蒸汽烤箱,提前上下火170度预热好,烤盘放入中层烤网,门上夹上门垫,温度调整为上下火160度,烘烤约25分钟。

8、烘烤结束蛋糕卷出炉,提起油布将蛋糕卷脱出烤盘放晾架上,撕去周边稍晾凉一会后表面垫油纸将蛋糕翻面,撕去底部油布,再将蛋糕卷翻过来晾凉(正面朝上并虚盖一张油纸防吹干)。

9、杏仁片平铺烤箱,160度烤8-10分钟,烤至漂亮的焦黄色。

10、制作奶油霜:黄油软化后加入细糖、海盐和朗姆酒打散,再分次加入淡奶油,搅拌打发至细腻顺滑有纹路的状态。

11、卷制:台面放油纸,蛋糕卷正面朝上,抹上一层薄薄的奶油霜。

12、借助擀面杖及油纸将蛋糕卷卷好(可包好入冰箱冷藏30分钟)。

13、蛋糕卷的表面用剩余的咸奶油霜涂抹均匀,然后粘上一层烤香的杏仁片,即可切件食用,表面香脆的杏仁片,结合松软的蛋糕体,还有细腻的咸奶油,整个蛋糕卷咸香不腻,口感独特,好吃。
小贴士1、制作咸奶油霜时,淡奶油要分次少量的加入,如果一次性加入冰的奶油,容易把软化的黄油冻硬,搅拌的奶油霜就容易有颗粒不细腻。 2、蛋糕卷在需要食用的时候表面再粘上杏仁片,不然杏仁片吸收水份后就不香脆了哦。 3、烘烤的温度和时间仅供参考,请按各烤箱温度性能适当调整。
鸡蛋的营养功效1.健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改良各个年龄组的记忆力。
2.保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3.防治动脉硬化:美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降,获得满意效果。
4.预防癌症:根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。
5.延缓衰老:不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。
6.美容护肤:鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血,使人的脸色萎黄,皮肤也失去了美的光泽。由此可见,鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。
鸡蛋的饮食禁忌1. 未熟的鸡蛋不能吃;煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放
2. 产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用对身体不宜。一般情况下,产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了
3. 鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质,每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一
4. 新鲜的鸡蛋蛋壳完整,无光泽,表面有一层白色粉末,手摸蛋壳有粗糙感,轻摇鸡蛋没有声音,对鸡蛋哈一口热气,用鼻子凑近蛋壳可闻到淡淡的生石灰味,将鸡蛋放入水中,蛋会下沉
5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食,打蛋时须提防沾染到蛋壳上的细菌
6. 婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋以煮、蒸为好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
拓展知识:激光祛斑后可以吃奶油蛋糕吗
激光祛斑后两周左右需要忌口,因为两周之前痂都还没有完全掉,如果喝酒,吃羊肉、海鲜,可能会让局部皮损发炎,出现红肿、瘙痒,不利于修复,这样可能会容易加重色沉的形成,所以建议忌口两周左右。忌口的是浓茶、浓咖啡、酒这一类的饮品,食物上忌羊肉、海鲜,辛辣刺激的辣椒、生姜、生蒜、韭菜这一类的食物,因为这一类食物可能会引起局部皮肤出现瘙痒、红肿,然后有点炎症反应,这样祛斑后容易落色沉。
还有整形疑惑?想了解更多整形医院价格信息?可以点击【在线咨询】与整形顾问一对一沟通,免费为您提供医院对比、医生对比、价格对比等服务喔~!