前沿拓展:针清会在脸上留印吗
对付刚挤完黑头留下的坑,那当然是收敛毛孔了。
虽然没啥pi用,心里安慰的效果大于实际效果,但还是要讲讲。

用含金缕梅、酒精、金盏花、茶树、白栎树、薰衣草等有收敛作用的爽肤水湿敷,这些成分可以使扩张的毛孔暂时收缩成紧闭的状态。同时湿敷可以让角质层细吸水膨胀,使毛孔从视觉上感觉缩小。
冷敷效果更佳,好是从冰箱刚拿出来的这种。毛孔受冷会自动收缩减少皮肤里的热量流失,等待温度回升后会慢慢打开。
以上,人送外号——“一(暂)秒(时)回春术”。
认真一答:
挤破皮了就赶紧擦点消炎的or痘痘贴,防止发炎恶化。一般黑头比较小的,可能挤完睡一夜第二天起来那个小洞就没有了,真留下了不能收缩的洞,或者说留了痘坑,还是医美效果佳。
答题结束。
OK,现在开始,咱们来唠点“正经”的题外话,不挤还能怎样去黑头。
你们……
爱挤黑头吗?

哎哎哎,别想多了,不劝挤也不劝不挤,因为所有一刀切的办法都没法解决所有的黑头。
要不要挤黑头和要不要挤痘痘是一个故事!!!
挤黑头,不管是自己挤还是专业人士挤,都会对皮肤造成伤害,区别只是专业人士挤粉刺有技巧造成的伤害更小。手残党还加一条,如果挤的是面部危险三角区的黑头,还有可能引起感染,产生严重并发症。
不挤黑头(也不想办法解决),黑头如果没能自行脱落,越长越大挤伤毛孔周围的皮肤,仍会对皮肤造成伤害,也就是痘坑、毛孔粗大。
前者痘坑,比较极端的例子是陈年黑头留下的巨型深坑(可以通过手术缝合改良)。这就是不处理(挤仅是处理黑头的办法之一)的后果。
后者毛孔粗大,也可以说是小号的痘坑,这个也是大部分痘肌脸上的常见问题。除了油脂型的毛孔粗大不需要医美,其它类型毛孔粗大一般需要医美协助改良。
好的办法就是
趁!
早!
处!
理!
在说处理方法前,咱先打个预防针。

对于痘肌来说,去黑头是每天都在战斗,是每!天!
【每天都有新鲜黑头挤???】
想多了……
是预防!
预防大于调节啊!同志们!
简单来说,黑头是因为角质细胞代谢异常,外加油脂分泌旺盛导致的。而这两个问题能跟随我们一生。
(那些五六十岁还在长黑头的人,不是跟你开玩笑的)
并且,一直挤黑头可不是对付黑头的好办法,毕竟挤会伤到皮肤,挤的次数多了皮肤受伤严重更麻烦。
所以……
下文就两个重点!
>>>已经形成的黑头怎么去?
>>>正在蠢蠢欲长的黑头怎么预防?
简单明了,绝不允许你们学不会。
一 、已经形成的黑头怎么去?目前比较常用的方法就两种,一种是非暴力不合作,挤啊抠啊撕拉啊这些,一种的看似温油用不好就毁脸,杀伤力也不小的“”。
我们来一个一个嗦~
1 . 非暴力不合作:
一个大前提:挤黑头也要科学发力。
面部三角区一定不能挤。

①手挤。
完全不推荐!
理由如下:
指腹不容易挤破皮但也不好挤,只能指甲挤,三两下就破皮了。手上细菌多,挤破皮后(很难不挤破皮啊)容易导致皮肤感染。
②棉签挤。
这是个温柔又不容易挤破皮的好办法,的缺点是太难挤出了啊哈哈哈哈!
③善于利用工具。
比如粉刺针、细胞夹等等。
有破皮的风险,做好消毒可以避免用手挤感染的风险。



以上,慎重参考。建议考虑三甲医院皮肤科——“针清”项目,专业人士操作起来对皮肤的伤害更小。如果只是一些黑头的话,并不贵,才几十块钱。
④撕拉鼻贴
这是一个让我又爱又恨的去黑头办法。爱它是因为广告效果撕拉一下黑头全出来了很,恨它是因为我用完黑头才拔出来零星几个,汗毛倒是拔掉不少,并且容易爆皮。
非要说的话,并不是很建议用,如果你的黑头质地比较硬(对闭口基本无卵用),再加上近要赶着当伴郎伴娘,那么你可以试试。
⑤小气泡
这个需要到美容院做。相比撕拉鼻贴,小气泡对皮肤的伤害要小。的毛病就是烧钱,并且一定一定要到正规的地方做,美容院水很深你们懂得。这个话题就不展开了点到为止。
2 、 “”。
如果要给本回答中去黑头的方式排个我的喜爱值顺序,毋庸置疑“”排在榜首。
优点如下:
①调理角质、溶解粉刺,预防+对付已经产生的黑头,一步到位。这是别的去黑头的方式所做不到的!当然的缺点也很,对付已经形成的黑头没有立竿见影的效果。
②不烧钱(药膏也好护肤品也好都有平价版)。就是费事,一定一定一定要先做功课,特别是敏感肌慎重使用!容易加重炎症导致敏感更严重,并且期间必须严格防晒、增强保湿。

好了,咱们来正正经经的讲一下“”到底是什么。
“”有两种,医美和日常。
医美需要在医生的指导下进行,烧钱费事效果好。这里我要说的是日常,效果没那么好,但更适合我们用来日常保养。
调理粉刺比较常用的酸有四种,水杨酸、果酸、维A酸及其衍生物。
①水杨酸:适合油皮使用。它是脂溶性的,能顺着油脂钻到毛孔里松动角质,加速黑头脱落。还有一丢丢消炎抑菌的作用,痘肌也很爱它。
新手参考:

前两个水杨酸含量不高,后一个浓度高但很温和,非重敏性皮肤的新手用来建立耐受再合适不过。
老手参考:

都是2%,并且是非城墙皮初次使用一定会刺痛这种~一周两次就够了。
②果酸:适合干皮使用。它有一定的保湿作用,三代的果酸保湿效果好,而干皮本身就很需要保湿,果酸既能保湿又能帮偏干皮去粉刺。
新手参考:

(这三个分别是二、三代和杏仁酸,在果酸中算是比较温和的。)
老手参考:

(第一代果酸,刺激性果也更好一些。)
③壬二酸:也叫杜鹃花酸(其实和杜鹃花没啥关系),对油脂的亲和力也不错,能调理角质,也能抑菌防止粉刺发炎,也能控油。
新手可以用Aziderm10%壬二酸先建立耐受,然后换思丽安乳膏(浓度高容易不耐受会有痒痒的感觉)。这两个都是药膏,并不好买。
也可以考虑护肤品,the ordinary10%壬二酸。肤感好,相对来说比较温和。

④维A酸:能控油也能调理角质疏通毛孔,但有光敏性,一般只适合在晚上使用。去粉刺比较常用的是药膏阿达帕林凝胶,阿达帕林是第三代维A酸,相比一代全反式维A酸,光敏性和刺激性都降低了,并且还有一定的消炎作用。
特别需要提醒一下的是,上面所说的这些药膏,刺激性往往比护肤品要大的多,需要先建立耐受。
二、正在蠢蠢欲长的黑头怎么预防?已经猜到我要说什么了是不是?
等等等等先别划走!
除了,还想说饮食和运动、作息!
说到底,护肤护肤,想达到什么样的效果,说到底还得看你的底子好不好。底子从哪里来?除了天生的条件,也受后天的生活习惯影响。护肤品也是在给你的底子上加点BUFF。
就像一个爱长痘的油皮整天惦记干皮那细腻的毛孔。不花费大力气(money坚持医美 + Time良好的生活习惯+BUFF护肤品),想都别想~
同样都是护肤,底子好的当然效果更好。

1 . 饮食
饮食对身体和皮肤的影响相当大,如果经常暴饮暴食,喜欢吃油腻辛辣的食物或各种甜品,那你的皮肤自然好不到哪里去。因为,从中医学的角度来讲“病于内必形于外”,也就是说皮肤的状况往往是人体内部健康的映射,也可以说是我们健康状态的镜子。
简单说来就是,
牛奶及奶制品请尽量不吃,含糖食物控制摄入量,吃辣椒不长痘但长痘期间不能吃会加重痘痘!
饮食注意营养均衡,蔬菜肉类水果都应该吃,但不要贪吃。
2 . 作息
不规律作息或者睡眠不足,都会导致皮肤油脂分泌旺盛。而这是能导致黑头越长越大的“肥料”啊!!!

3 . 运动
适当运动有助于身体的新陈代谢。
但运动不是的,过度运动(运动量超过人体极限等)、食用增肌粉(含类固醇激素),反而容易长粉刺。
以上,咱们还可以再加个BUFF。

容易长粉刺主要是两方面,油脂分泌旺盛和角质代谢异常。前面的“”能解决角质代谢异常,这里主要针对油脂分泌旺盛。
这个问题一般发生在油皮身上,所以这个预防主要针对油皮(也针对我)。
关于控油:
①物理控油:用含有空隙的小粉粉的东西来吸附脸上的油脂,比如清洁泥膜中的高岭土、蒙脱土,还有优色林控油保湿乳、欧缇丽葡萄源哑光控油保湿乳中的淀粉等等。
②化学控油:维生素B6、烟酰胺、PCA锌、番茄红素、核黄素、白藜芦醇、虾青素等能作用到皮脂腺的成分。
如The Ordinary 10%烟酰胺、欧码橄榄修复凝胶、sesderma维C精华液、OLAY(它家的产品很多都含烟酰胺,烟酰胺浓度越高越刺激,视自己的皮肤情况去买,注意和“酸”类产品共用刺激性会更大)等。
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以上,祝各位早日KO掉黑头!
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爱泥闷~

拓展知识:针清会在脸上留印吗
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