前沿拓展：纹眉后可以喝啤酒么
记住后一次喝醉的经验
一如字面上所示，我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。
对于大多数人而言，长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光。基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境，我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子酒加奎宁水、威士忌加啤酒、一口红酒或诸如此类的事物等等。
周而复始，在多数人早饭鲁加担脸解会期喝酒的过程中，对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量。
如果刚好设视航肥这顾术叫水落个每次都能恰如其分，我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验，不仅满足自己的需求，也不会转仍被比的认逾越宗教习俗的规范。同时满齐夫普核贵围春个紧足渴望、迎合社交场合的礼仪，并有助于我们放松心情、振奋精神，达到我们各种不同的追宁纸到晶求目标。例如以一位55岁的芬兰人而言，当有人找他喝一杯时，不禁立即使他联想到年轻时，在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特专政相油存影夜加烈酒后，所带来的阵阵暖意。
若振厚过农同依开屋自子是一名年轻的女性，她脑海里可能立即浮现，华丽水晶杯装着香态师感伟光亮积甲宗槟、衣香鬓影、耳鬓厮磨、情意进单报展责居部组标京绵绵罗曼蒂克的气氛，或是装富摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装装扮的年轻人，从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮，闪光灯不停闪烁，四处烟雾迷漫，每个人齐普油背短效伯负都尖声狂叫，令人兴奋不已的景象。有一位A.A.会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨、喝啤酒的代名词。
还有一位78岁的寡妇说，她时常会不由自主地想起在疗养院时，很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯。虽说我们脑海中这种对于喝酒的印象极为自然，然而就我们现在的情况而言，测算却是一种误导，这也是我们有些人开始喝酒的方式。
如果我们喝酒载的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们后几年李某需或几个月的嗜酒期间，不论我照鲁们再如何努力的尝试架尔字，未曾再出现如此、神奇的时光。
取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此，后总是导致某种程度的麻烦。事口连行款巴夫督功也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。
但有时却会演变为剧烈的争吵，影响本身工作，甚至导致严重的疾病、意外，或法律和财务问题。所以，当一个“喝一杯”的建议出现时，现在我们尝试着回想从开始喝酒到后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程。
一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约，一般而言纯粹指的是社交应酬、一两杯浅尝即止的方式。
但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节，我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。
如今我们可以坦白地承认，就我们生理上的真实反应而言，我们相当确定一杯黄汤下肚，意味着我们迟早又会再喝醉酒，而带来一连串的麻烦。
喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢乐，而是病痛和悔恨的记忆。有位A.A.会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒，将绝不可能再像以前一样，只是用一点时间、花一些金钱而已。
这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房屋、汽车、工作、我的理智，甚至于我的人生。这实在是太大的代价太高的风险。”
他记住了他后一次喝醉的情况，而不是第一次喝酒的经验。
周围患癌的人越来越多，你是否担心过它有一天找上自己，又不知如何有效预防？
《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）结合癌症中心在国内外期刊上发表两篇研究论文，采访肿瘤领域专家，带你了解我国癌症的发病趋势，并学会科学防癌。
受访专家
癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院癌症早诊早治办公室主任 陈万青
我国癌症流行现状
新一期的《中华肿瘤杂志》刊登了一篇名为《2015年中国恶性肿瘤流行情况分析》的研究。
癌症中心的研究人员，以全国368个肿瘤登记处上报的2015年数据为基础，估算出我国癌症的流行现况，可归纳为以下几点。
发病率和死亡率持续上升2015年，我国新发癌症病例数约为392.9万例，发病率为285.83/10万，癌症死亡例数约为233.8万例，死亡率为170.05/10万。
与历史数据相比，癌症负担呈持续上升态势，且近十多年来，癌症发病率每年保持约3.9%的增幅，死亡率每年保持2.5%的增幅。
城乡差异逐渐减小2015年，城市癌症发病率和死亡率(304.96/10万、172.61/10万)均略高于农村 (261.4/10万、166.79/10万)，但城乡差异正逐渐减小。
这可能与吸烟、慢性感染、饮食习惯、空气污染等癌症危险因素的城乡差异缩小有关。不过，农村医疗资源不足，诊治水平较差，居民防癌意识相对薄弱，需引起重视。男女高发癌种类不一样按发病人数多少排序，前十位癌症依次为：
肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌、食管癌、甲状腺癌、子宫颈癌、脑瘤、胰腺癌，约占总数的76.7%。
男性癌症发病率(305.47/10万)相对女性(265.21/10万)较高，且“癌谱”构成差异较大。
我国男性前10位恶性肿瘤发病构成
我国女性前10位恶性肿瘤发病构成值得关注的是，近年来甲状腺癌增幅较大，在女性癌谱中发病位居第4；男性前列腺癌上升趋势，位居男性发病第6，这两种癌是未来肿瘤防控的重点。
40岁以后
发病率快速升高
癌症发病随年龄增加而上升，40岁以下青年人群中，癌症发病率处于较低水平；从40岁开始快速升高，发病人数分布主要集中在60岁以上，到80岁达到高峰。
2015年中国恶性肿瘤年龄别死亡情况估计女性乳腺癌发病从30岁左右开始上升，男性前列腺癌发病则从60岁左右才开始上升。因此，应针对不同癌症发病年龄特点，采取有针对性的防控措施。
生存率和发达还有差距
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在过去的十余年里，我国癌症生存率呈逐渐上升趋势，目前癌症5年相对生存率约为40.5%，与十年前相比，提高了约10个百分点，但与欧美发达相比还有很大差距。
主要原因是，我国癌谱和发达存在差异。我国高发癌是预后较差的肝癌、胃癌和食管癌等消化系统肿瘤，欧美发达则是甲状腺癌、乳腺癌和前列腺癌等预后较好的肿瘤高发。
同时，我们也应看到，我国预后较好肿瘤的5年生存率，比如乳腺癌(82%)、甲状腺癌(84.3%)和前列腺癌(66.4%)，仍与欧美发达存在差距，美国的数字依次为90.9%、98%和99.5%。
差距的根源在于，我国癌症患者早诊早治率低、晚期病例临床诊治不规范。因此，扩大癌症筛查覆盖面、促进肿瘤诊治规范化，是我国亟需发力解决的两个问题。
据癌症负担估计结果，中国癌症新发病例和死亡病例分别占的23.7%和30.2%；在185个或地区中，中国癌症发病、死亡情况位居中等偏上水平，食管癌、胃癌、肝癌等发病和死亡约占的一半。随着我国人口老龄化逐渐加剧、工业化和城镇化进程的不断加快，以及慢性感染、不健活方式等危险因素的累加，癌症防控形势比较严峻。
需防范23种致癌因素癌症发病率持续上升，我们普通人应该如何防癌？
陈万青教授发表在《柳叶刀—健康》上的一项研究，可以很好地回答这个问题。
该研究共纳入了23种被国际癌症研究署或世界癌症研究基金会确定的常见致癌因素。
研究结果显示，在20岁及以上成人中，每年有103.6万人死于上述23种致癌因素引起的各种癌症，占全部20岁及以上癌症死亡人数(约为229万人)的45.2%。
换句话说，只要防控好23种致癌因素，中国每年超过100万人可避免死于癌症。
具体来说，51.2%的男性癌症死亡和34.9%的女性癌症死亡，可以避免。男性中，超过70%的卡波西肉瘤、鼻咽癌、肛门癌、口咽癌、肝癌、喉癌和肺癌可以避免。女性中，超过70%的卡波西肉瘤、宫颈癌、鼻咽癌、肛门癌和阴道癌可以避免。男性和女性的主要致癌因素排序不同。男性：
主动吸烟是31省所有男性的首要致癌因素，其次为乙肝病毒感染、水果摄入不足、饮酒和PM2.5暴露。
女性：
水果摄入不足、乙肝病毒感染、主动吸烟、体重超重和人乳头瘤病毒感染，是女性的主要致癌因素。
如果上述因素得到有效控制，不仅我国癌症负担有望大幅降低，也有利于其他疾病的防控。
肿瘤专家开出的“防癌处方”
生活中，我们如何防控好23种常见致癌因素？陈万青教授给出了具体建议。
戒烟、限酒
我国吸烟人数超过3亿，政府应采取强有力的控烟措施，比如抓紧在烟盒上加入警示图形。抽烟的人要马上戒烟，不抽的人见到烟雾躲得越远越好。饮酒与多种癌密切相关，即便少量饮酒或酒精饮料，都会增加患癌风险，好不要喝。不得不喝的话，男性每天多喝啤酒700毫升，或葡萄酒300毫升，或50度白酒70毫升，女性摄入量为男性一半。坚持锻炼
成年人每周至少做150分钟的适度运动，比如健走，或至少75分钟的剧烈活动，比如中高速度跑步。
餐餐果蔬
成年人每天应摄入300~500克蔬菜、200~350克水果。
果蔬富含维生素、矿物质、膳食纤维、生物活性物质，利于避免细胞癌变。小米、鲜玉米等谷类，红小豆、绿豆等杂豆，黑芝麻、松子等坚果，也富含膳食纤维。补钙不能少了奶类，豆制品、绿叶菜也是高钙食物。盐渍蔬菜不仅含盐较多，腌制时间不合适还会产生亚硝酸盐，增加患癌风险。
适量吃肉
牛肉、猪肉、羊肉等红肉是蛋白质、血红素铁的优质来源，但过量食用会增加患癌风险。
每天吃畜禽肉应控制在40~75克之间，适量增加水产品摄入。火腿、腊肠等深加工肉类能不吃就不吃，即使摄入量低，患癌风险也会增加。控制体重，管好血糖
我国已成为世界上肥胖人口多的，而超重或肥胖至少诱发12种癌症。
体质指数（BMI）等于体重(公斤)除以身高(米)的平方，超过24为超重，超过28是肥胖。控制体重的根本在于管住嘴、迈开腿。一旦发现血糖超标，应在医生指导下控制血糖。糖尿病是终身疾病，患者必须遵从医嘱，坚持系统、规范的调节。空气清洁
世界卫生组织已将空气颗粒物(包括PM2.5)列为一级致癌物，这等同于说：目前有足够证据表明，空气污染和癌症有直接因果关系。
政府应加大雾霾治理力度，老百姓可在家里置办一台空气净化器，空气差时外出要戴N95型口罩。还需防室内氡、甲醛、苯等污染，装修应选购环保材料，入住前请专业机构进行环境检测。注意防晒
晒太阳可补充维生素D，但过度暴晒会增加患皮肤癌风险。
晒太阳以阳光和煦的上午和下午为宜，避免正午暴晒，酷暑外出时要戴遮阳帽和太阳镜，穿防晒衣。
接种疫苗，严防病毒
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幽门螺杆菌：经口对口传播，可诱发胃癌，建议分餐或用公筷、公勺盛饭夹菜，并注意碗筷消毒。如果发现感染，要在医生指导下调节。乙肝和丙肝病毒主要经血液、母婴和性传播，会诱发肝癌。
乙肝病毒：乙肝疫苗是我国一类疫苗，孩子出生时就会接种。没接种过的乙肝高危人群，比如医务人员、乙肝病毒表面抗原阳性者的家人，应尽快接种。丙肝病毒：目前，还没有针对丙肝病毒的疫苗，接受过输血、共用过注射器、在不正规场所文眉或拔牙的人，应主动进行丙肝病毒筛查。一旦确定感染，应积极配合调节，丙肝可以。艾滋病病毒：艾滋病病毒通过血液和性接触传播，会削弱免疫系统，诱发肛门癌等多种癌症。没有保护措施的性行为、共用注射器会增加感染风险。若怀疑有感染风险，应及时检测，感染者需在医生指导下使用抗病毒药物。人乳头瘤病毒(HPV)：人乳头瘤病毒包括很多种，高危HPV通常经性接触传播，会诱发宫颈癌等多种癌症。目前，HPV疫苗已在我国上市，属于二类疫苗，建议个人主动接种。两价HPV疫苗适合9~45岁女性，四价适合20~45岁，九价适合16~26岁，价数越高，可防范的HPV类型越多。注射疫苗前不需检查是否感染HPV，只要打就能起到防护作用。EB病毒：EB病毒常见的传播途径是唾液接触，比如接吻、共用牙刷或杯子。90%以上的人一生中都会感染EB病毒，且多数人不会出现任何症状，只有小部分人因此患上淋巴瘤和鼻咽癌。目前，没有预防感染的疫苗和调节方法。生活中，如发现鼻涕带血，及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等症状，应及时排查。华支睾吸虫：主要来自未加工或没煮熟的淡水鱼，会诱发胆管癌。建议别吃淡水鱼生鱼片，把鱼肉煮熟、煮透。人类疱疹病毒8型：常通过唾液传播，多数人感染不会有任何症状，但部分免疫功能低下者更容易患上卡波西肉瘤。目前，没有疫苗和调节方法。▲内容来源：生命时报
拓展知识：纹眉后可以喝啤酒么
纹眉后是不建议喝酒的，喝酒可能会引起过敏，导致红肿的。 纹眉后三天内尽量不要用水接触眉部，不可蒸桑拿，不可敷面膜，洗脸尽量不要予韩美妆洗眉，冲凉不要冲头；如果眉部奇痒，不可用手抓，更不能抓至结痂脱落;
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我们越来越多的女性朋友们去做纹眉手术来对我们的眉毛进行改造，纹眉现在对大多数人来说都很熟悉，纹眉是市面上的为有效的眉部整形手术了，随着现在社会的发展我们的医疗美容技术是越来越发达了，现在我们都会去纹眉不止是纹眉，我们还在割双眼皮、打玻尿酸之类的，这些手术的效果都是立竿见影的，我们都不会有什么得副作用，也不会发生手术失败的情况，这种情况下，我们爱美的女性朋友都会去选择做手术了呀!现在的纹眉技术越来越发达，纹眉是我们爱美女士的。纹眉后几天能喝酒?纹眉后大概一周时间左右就可以喝酒了。
眉型设计，纹出的眉是否理想，关键在于眉型设计。如果不按照顾客眉毛自身的特点和眉弓的形状来设计，拔除原有的眉毛，脱离眉弓欲纹出一条新眉，当表情变化眉弓挑动时，而纹出的眉并不能随之相应移动。同时，脱离了本身的眉毛而在光滑的皮肤上纹出的两条黑杠，自然谈不上什么“立体感”了，这样就成了两条僵硬的、不自然的眉毛，并且当被拔除的眉毛重新长出来以后，就成了“四条”眉毛。另一种情况是因顾客的坐位和光源的影响及眉弓自身的不对称等造成眉型设计中的两侧不对称。
好不要，刚做纹眉，是要禁口的，不然会感染的。
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