前沿拓展：纹眉后抹芦荟胶的作用
你涂抹的目的是什么？消炎止疼没问题的，不过要到正规的专卖店买，网上卖的都是假的
从《致青春》里的大学生黎维娟，到《守婚如玉》的时尚新人类，30+的张瑶演绎起各种青春角色都毫无违和感。曾做过美妆节目主持人的她，到底有什么秘诀？
“哎呀，你比电影里还要美！”很多人见到张瑶，都会忍不住脱口而出。没错，她不是那种传统意义上的美女，但一见到她，你就会不自觉地被吸引，丹凤眼、深眼窝，一身的云淡风轻，笑起来一边嘴角微微上扬，美得很舒服。
也许正是这种与生俱来的魅力，让她总能在一水儿标准脸的美女中脱颖而出，成为各路导演的心头好。
学戏曲出身的张瑶，本是音乐才女，做过几年美妆主持，便把工作重心放到了演戏上。从当年的《致青春》到近的《家有乔木》、《大话西游》、《守婚如玉》、《猎人》，张瑶简直要霸屏。虽不曾担纲女一号，但她总能把配角演得比主角还抢镜。张瑶笑着说，这大概都是因为“喜欢演戏，所以投入”。
她不是科班出身，直到现在还会因弄不清机位闹笑话，“拍《守婚如玉》时，蒋雯丽老师为了怕我挡她的镜头，一直拿脚抵着我，哈哈。但真的没人怪我，可能因为我太专注了，大家觉得我还挺可爱的。”也许就是这种专注和可爱，让她始终保持着年轻状态。
黑色连衣裙 Kate Spade
心态赞，肌肤才赞
和十年前相比，张瑶的演技日渐成熟，外形几乎看不到变化。让人很难猜出年龄的她，能游刃有余地演绎各种青春角色，戏路超宽。她的术到底是什么？张瑶说，第一要心态好，“碰见不开心的事，基本上不会隔天，洗个澡就忘了”。
另外，就不得不提她“半个美容专家”的头衔啦。虽然不做美妆节目很多年，但她爱的依然是各种“买买买”，所有新出的美妆品都喜欢去尝试，家里有规模庞大的护肤品区域，还因为太爱用面膜，开了个美妆淘宝店；爱的事就是，在梳妆间涂涂抹抹，每天有2个小时都待在里面，老公抱怨比和他说话的时间都长。
她还有一个超靠谱的美妆“内线”，一直战斗在美容节目一线的主持人李斯羽，所以，从来不会错过新的美容资讯。
出汗排毒，只留美丽
蓝色呢子外套 Kate Spade
黑色阔腿裤 IKALI by Fashion Inlife
银色珠串项链 pp from long wy by Fashion Inlife
背心、白球鞋 私物
排出身体毒素是张瑶保持年轻肌肤和体态的另一要诀。张瑶每周都会做两次高温瑜伽，不为减肥，而是为了大量出汗，排出身体和皮肤毛孔中的毒素，让自己重回轻盈。如果你也经常作息不规律，平时不爱出汗，不妨照着练起来。
其他时间，张瑶在家健身，她下载了很多健身 APP ，近在用的是“火辣健身”，把感兴趣的运动视频全下载下来跟着练，节约了很多健身的时间成本。不过，张瑶提醒： “女孩子要根据自己的体质选择运动，气血两亏的女生不适合做剧烈运动，总出汗会让身体更虚。”
营养素，吃出健康好身材
身为“吃不胖”星人，张瑶却一直为肠胃吸收不好而苦恼，在演艺圈打拼，她深知好身体和好身材一样重要，所以会吃保健品补充营养，平时常吃的有维生素、蔓越莓胶囊、鱼油、番茄素等，对身体和皮肤都有益处。近因为工作作息不规律，排便出现问题，会随身带花果茶喝，早晚吃酵素，帮助排宿便。
另外，她还推荐了一款美容养生佳品 — 西洋参，每天抓一小把，十几片左右，泡水喝，喝完把西洋参都嚼着吃了，不仅精神变好，还有淡斑功效，张瑶妈妈常年喝，色斑、老年斑都有变淡。
卸妆，选对产品是关键
不少女艺人都是卸妆小能手，张瑶是“个中高手”。她曾因卸妆不干净而冒痘，所以，一口气把市面上的卸妆品都试了一遍，卸妆油、卸妆乳、卸妆巾和洗面奶，一个都没落，价格区间更是从20元到 2000元不等，后终于试出了真爱。“
Kose 卸妆霜，不需要乳化，抹完拿化妆棉擦掉就可以了，避免了好多人使用卸妆油乳化不好、堵塞毛孔的情况。还有一个是 Fancl 的卸妆油，无添加，不会对皮肤造成负担，乳化很轻松，不需要揉很久。这两款都是久经考验的卸妆品，卸得干净、不致痘、性价比高。”这么有说服力，难怪老公对她的评价是，“做销售，肯定业绩第一名”。
洗脸，“日程表”排起来
十分看重清洁的张瑶，卸妆后的清洁步骤十分讲究。因为是干性肤质，所以一周有三天会使用泡沫型洁面，其他时间则选择注重保湿的啫喱型洁面，交替使用，以皮脂膜不被过度清洁而破坏保湿力。
因为长期化妆，所以每周，张瑶一定会留出一天，使用排重金属和排铅的清洁面膜，另外几天，会根据肤质用其他类型的清洁面膜。一周还会有一天只用清水洁面，水之后，不再使用其他护肤品，让皮肤定期休息。
面膜，补水的好
作为一个面膜控，张瑶经常买各式各样的面膜，每天敷敷出了经验，后干脆自己开了个美妆淘宝店，专卖面膜。店里每一款产品，都经过她的亲身试用，觉得好的，张瑶才会放上架去卖，就像家面膜买手店。“我是美妆搬运工，想把自己觉得好用的面膜推荐给大家。”
张瑶建议，不要选功能性很强的面膜，医疗美容级面膜除外，日常护理只用基础的补水面膜就好。如果皮肤水分足够充足，皱纹、斑点都不会出现。如果有冒痘情况出现，先敷一层成分纯度很高的芦荟胶，再叠加补水纸膜，可以很好地消炎祛痘。
美妆小工具，按出好气色
说到拍戏时必备的美妆品，除了瓶瓶罐罐，张瑶还有一群帮她变美的闺密级小工具。张瑶很在乎全身皮肤的养护，洗澡时必备 MUJI 浴刷，“身体的毛孔也会堵塞，每周，我都会用刷子蘸取浴液刷身体，做清洁，消除后背的痘痘尤其好。如果上火很严重，或经络不通，身体就会像刮莎一样泛红，沐浴后会觉得很放松。
”洗澡后，涂抹完身体乳，张瑶还会用如新全身 SPA 机按摩一遍，帮身体排水紧致。如果熬夜拍戏、气色变差，她会在晚上使用导入导出仪，强化清洁和护肤品的吸收力，第二天皮肤就会很透亮。另外，24 K 黄金美容棒、脸部玉质刮痧板也是她的爱，脸上有很多经络，经常按摩，气色更自然红润。
微整，没什么不好意思的
不愧是紧跟时代潮流的美妆达人，张瑶在流行初期就做了半文眉、文眼线，她说，这样能避免画眼线晕妆的问题，平时出门方便多了。不过，她是在详细了解了美容院的设计和使用药水后，才付诸实践的。相比很多女艺人对微整避而不谈，演过《整容日记》的张瑶对此大方很多。在她看来，高科技美容是大势所趋，而且能解决很多皮肤难题，没有什么不好意思和大家说的。
拍《白鹿原》时，她曾因日晒太严重，长了好多斑，想快速消除，就做了激光淡斑。也做过很流行的，缓解比较劳累时，皮肤没有光泽、粗糙起皮的问题。她告诉我们，现在流行托管式的皮肤护理，只要办一张卡，美容院就会根据你的情况，为你制定各种微整计划。“微整是日常护理的一部分，新的产品和技术，让我们不必担心变老，真正需要担心的是身体和心理的衰老。”
妩媚电眼妆 tips
“有人建议我开眼角，被我严厉拒绝。我觉得单眼皮挺好看的，只要学一点化妆技巧，也可以看起来很有神。但每种单眼皮的妆法略有不同，像我，眼窝特别深，所以不能为了立体用深色眼影，而要使用高光，让眼窝看上去平一点。精致的眼线对单眼皮来说很重要，林忆莲的眼妆总是很漂亮，眼线要画细细一条，紧贴睫毛根，眼尾稍微上扬一点，就会很妩媚。
不要为了把眼睛弄大就画很粗。睫毛也不需要很长，用浓密型睫毛膏，刷出根根分明的自然状态，就很好看。有些单眼皮女生容易晕妆，像我现在文了眼线，就没有这种烦恼了，大家可以用眼部打底或蜜粉解决这个问题，当然，眼周保湿一定要做好。”
棕色西装、西裤 Emporio Armani
What's in Her Bag 打开张瑶的化妆包
喜欢素颜出门的张瑶，化妆包小巧简约，只带了一些必需品。近，她爱上了涂红唇，所以，口红会多带一支。
1.Chanel 香奈儿唇膏 近新买的，不过，老公喜欢我涂亚光正红色。
2.Fancl 眼霜 很怕眼周干，带了眼霜随时补擦，这款好用、清爽又滋润。
3.Jill Stuart 唇蜜 太爱它粉嫩可爱的外形了，用起来很滋润，一点不黏。
4.Murine Tears Plus 眼药水 泪液成分，能很好地缓解眼睛疲劳。
5.特润修护手霜 手霜不太挑牌子，不黏手就行。
快问快答1.你的偶像是？
麦当娜。她超敬业，每天生活得井井有条，健身10小时，然后录音练舞，每一张专辑都会把流行元素融合到自己的音乐中，有智慧。
2.如果出门只能给一个部位化妆，会画哪儿？
嘴唇。以前不爱画，前段时间和朋友出去玩，她们按着我一口气买了五支口红，突然就喜欢了。
3.如果没做艺人，你觉得你现在会做什么？
销售，我老公说我做销售，业绩肯定第一，哈哈。
4.坐飞机必带的东西是？
需要补觉的时候会随身带眼罩；近必须带一只玩具熊，就是想抱着它。（任性 ~ ）
5.如果能变成一个卡通形象，你希望是什么？
漂亮的小猪妹，必须是粉色的。
6.如果能有一项超能力，你希望是？
把人变没。（坏笑 ~ ）
美人档案
张瑶
生日：11月8日
星座：天蝎座
身高：168
体重：46kg
出生地：北京
主要作品：电影《致青春》、《黄金时代》、《整容日记》、《夏有乔木》、《大话西游 3 》；电视剧《 白鹿原》、《守婚如玉》、《猎人》。
编辑 / 何纯 摄影 / 徐阳 化妆 / 岳岳（东田造型）
发型 / 泽南 助理 / 张肸 场地提供 /A+cafe 美编 / 潇文
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那个时代没有网红脸！
美人都长成这样…
这样的刘诗诗 你一定没见过！
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拓展知识：纹眉后抹芦荟胶的作用
在我们平时的日常生活中有很多人都会经常使用芦荟胶，芦荟胶是很常见的一种护肤产品，芦荟胶的功效和作用有很多，那么芦荟胶的功效和作用有哪些？教你芦荟胶的正确使用方法。
芦荟胶的功效
延缓衰老
延缓皮肤衰老芦荟胶中的粘液含有一种独特的蛋白质，而这种物质正是防止细胞老化和调节慢性过敏的重要成分。芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤。
预防皱纹
营养保湿中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素(NMF)，它可以补充皮肤中损失的水分，恢复胶原蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。
清热解毒
芦荟胶可消炎杀菌，抑制炎症，引流分泌物，促进局部新陈代谢，滋润皮肤，防止角化，并能收敛疮口，促进细胞再生，减少或避免疤痕;从中医讲，芦荟有清热解毒的功效。
是合适的外用药物。 能防止肌肤发炎过敏，细菌生长，促进细胞新陈代谢和皮肤再生，减轻疼痛和瘙痒，对面疱、青春痘、过敏、红肿均有疗效。
脚气脚臭可配合使用含有纳米银纤维的AUN纳米银抗菌防臭袜，可以协同杀灭脚部600多种细菌，速完全无异味，彻底根治脚气脚臭的效果。
美白护肤
1、由于其内涵天然的美白白色因子，能够深入肌肤锁住水分，并修复受损肌肤，恢复胶朊蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤光滑、柔润、富有弹性。
2、多糖及粘浆作为咬合封层形成坚固的覆盖层，能阻止皮肤表层水分的蒸发。
3、芦荟胶中所含的氨基酸类，有机酸类，芦荟辛等成分有抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素形成的作用。
4、芦荟能增强微循环，促进细胞的新陈代谢，逐渐去除皮肤中沉着的色素。
防晒
防晒芦荟胶中的某些成分能在皮肤上形成一层无形的膜，可防止因日晒引起的红肿、灼热感，保护皮肤免遭灼伤。
这是因为芦荟含有丰富的天门冬氨酸、甘氨酸、丝氨酸等有利于皮肤代谢的氨基酸，可阻止阳光中长波紫外线对表皮的伤害和氧化，保护表皮细胞的还原代谢还具有抗辐射能力。
芦荟胶的作用
1、胃肠病：挤出约两寸长芦荟胶用凉水服下(忌用金属勺、磁化杯等)，5—10分钟止痛。
2、化脓性皮肤病：对脓包、毛囊炎、糜烂、溃疡性皮肤病、口腔溃疡等，都有很强的杀菌作用。若同时内服、外敷，则效果佳。
3、浅表真菌性皮肤病(俗称癣病)：体癣、手癣、足癣、头癣、指甲或趾甲癣等，粘膜真菌感染(如口腔、阴道的念珠菌感染)疗效迅速。将芦荟胶涂抹于患处，等渗透后再涂抹。每日可涂3—4次，无任何副作用，大人及小孩均可放心使用。
4、病毒性皮肤病：疣类、疱疹、热疹和性传播疾病等。只要将芦荟胶涂于出疹处，就会见效。碰撞所引起的皮下出血，敷2—3天可消;每天早晚涂面部，可消除黄褐斑，使皮肤细腻。
5、皮肤外伤、紫外线皮炎(如水疱、糜烂、渗液等状)：高低温所致皮肤病，如烫伤、冻伤、冬天多发的皮肤干燥性破裂等;皮肤病或过敏性皮肤病，如皮炎、湿疹等。
芦荟具有消炎、杀菌、镇痛、吸热消肿、软化皮肤、止痛，用芦荟胶涂抹有改良伤痕的作用。
6、医学美容的修复：芦荟胶是通过激活朗革罕氏细胞方式，增强皮肤对外来有害物的吞噬作用来有效预防组织感染。
同时芦荟胶还可在皮肤表面形成保护膜隔离污染环境。因此，应用于医学美容及整形外科中可大大降低术后感染的发生。
7、鼻炎：轻微的急性鼻炎，将芦荟胶滴于鼻子里，直流到口腔为止，多次使用，可完全治好。严重者则要长期使用调节，才有很好的疗效。
8、眼科疾病：对结膜炎、角膜炎、白内障有。韩国有位57岁的女士，经过四个月就治好了白内障。红眼病涂在外眼皮上3—5天。
9、小儿水痘、麻疹、奇痒：芦荟胶可代替酒精使用止痒。
10、幼儿长牙期间：用芦荟胶擦牙床，既能减轻疼痛，又能促进新牙的生长。
11、阴部白癣：用芦荟胶涂抹可止痒。
12、在怀孕期间和产后：用芦荟胶搽腹部，可使腹部肌肉放松、止痒。
13、手术后：涂抹芦荟胶可以减轻疤痕，可以止痒和避免感染。
14、用在外科美容整形上：如割双眼皮，手术后涂于眼皮上可使刀口快速愈合，不留疤痕。
15、消除狐臭、脚臭：用芦荟胶每天涂抹，很快就消除臭味。
16、痱子是因环境气温高，湿度大，使汗液排泄不畅，引起汗孔周围组织发炎所致，芦荟胶具有良好的抗菌、消炎作用，可以对痱子起到很好的调节作用。
The saem芦荟胶使用方法
芦荟胶+晚霜：在晚霜里加一点点芦荟胶，这样涂在脸上吸收起来很快，而且还感觉水水的。芦荟胶的修复作用加上晚霜足够的补水保湿作用， 两全其美。
芦荟胶修复痘痘：成熟的有脓包的豆豆，你可以用洗干净的手把脓 包挤掉，然后再伤口上擦上芦荟胶，可以多用一点，对豆豆的尽快恢复。
推荐理由：等了许久，芦荟凝胶终于到货了，给大家倾情推荐这款性价比很高的芦荟产品，富含95%的有机农认证芦荟成分，对于清热去火，修复晒伤，补水，保湿，消炎等有着好的效果哦。适用于所有肤质，尤其是敏感肤质。多种用途，常温冷藏，面部身体头发皆可使用。而且价格便宜，容量那真的是没的说，拿在手里沉甸甸的 !大家一定要多多支持哦。
自然乐园芦荟胶怎么样
出了名的便宜大碗无人不知晓的自然乐园芦荟胶正是这个季节的美肤法宝啊!注意注意，她家是韩国当红炸子鸡偶像团体EXO代言的哦，就冲这一堆小鲜肉，我就要问你们一句要不要买?!秋冬换季气候干燥，夏天外出阳光暴晒，肌肤不知不觉中就会变得脆弱，泛红干燥爆痘问题通通跑出来，真让人发愁。自然芦荟胶表示这些都不是问题，内含丰富的92%浓度新鲜芦荟原液，不仅仅可以保湿补水，还能修护夏日晒后受损的肌肤，恢复弹润嫩，而且对于痘痘痘印都有镇定淡化作用。关键它真的超大罐，白菜价性价比高得不要不要的，不仅仅可以 用来当面霜，当面膜，还能当身体乳，头发护理，须后啫喱，39元包邮的价格买不了吃亏买不了上当!全家老小从头到尾都能用，而且夏天放在冰箱，然后拿出来再用，爽歪歪!
这罐芦荟胶整整有300ml，便宜大碗，不必心疼。通透的绿色外壳，里面的是啫喱状的透明色的芦荟胶，带有清新的芦荟香味，看起来像果冻一样QQ的，质地很水润，不会 黏 腻。也很好涂抹开来。敷在脸上有点凉凉的感觉，夏天先放进冰箱里冰冻一下再使用，使用 感更是爽歪歪，感觉肌肤都被唤醒了一样!用法也很多，可以当面霜，面膜，身体乳，头 发护理，男生须后护理。吸收之后会感觉皮肤带有水分，润润的感觉，保湿补水锁水能力都很不 错，而且墙裂推荐换季皮肤干燥、泛红、户外阳光暴晒，工作劳累、皮肤疲倦的美眉，一定 要入一盒，芦荟的镇定修护作用那也是极好的，好评不是吹出来的，而且价格如此白菜，不收可是说不过去哟!
小编建议
1、芦荟胶+晚霜：在晚霜里加一点点芦荟胶，水润质感，促进吸收;
2、修复痘痘：挤掉成熟的有脓包的痘痘，然后在伤口上擦上芦荟胶，促进肌肤恢复;
3、做导入：擦上任何一款你要导入的精华后，再把芦荟胶厚厚的涂在脸上做导入，让精华更好地吸收;
4、用来调橄榄油：弄一点芦荟胶在手心，然后滴一滴橄榄油，混匀，用来擦脸或者当眼霜，滋润抗皱的效果很不错。注意橄榄油一滴就足够了，用多了皮肤吸收不完会很油腻;
5、芦荟胶与隔离霜混合：芦荟胶可以和隔离霜混合后使用，这样不会搓泥 ，而且很滋润，不会觉得隔离霜太厚太干，而且芦荟胶本身也具有一定的隔离作用，两者混合隔离效果会更好;
6、芦荟胶缓解疼痛、发痒、发红：如果被蚊虫叮咬了或者皮肤弄破了、烫伤了什么的，都可以用上芦荟胶，它独特的修复、消炎抑菌作用，能够缓解疼痛、发痒、 发红等症状，能促进伤口的愈合。
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